SI ALGUNA VEZ...

Foto by Lynnetty ( Cayo Levantao, Samana, Rep. Dom)

SI ALGUNA VEZ...

Si alguna vez te sientes sólo/a y no sabes qué hacer,
mira al cielo y busca una estrella, así nunca
más te sentirás en soledad pues tendrás a tú
alrededor a millones de estrellas que son esas
personas que sintieron lo mismo que tú.

Si alguna vez sientes ganas de llorar, llora. Deja
salir tus lágrimas y con ellas todas las cosas que te
hacen sentir mal; no dejes que se acumulen en
tú ser, porque sólo darán paso a otro tipo
de sentimientos que te hieren aún más.

Si alguna vez te sientes mal contigo mismo,
busca en lo más profundo de tú ser, date cuenta
de que nadie es perfecto, tampoco tú, pero
aún con todos tus defectos y cualidades,
eres una persona única en el universo,
por eso eres especial.

Si alguna vez sientes que nadie te quiere, olvídalo,
pues eso no es cierto; si te encuentras en esta
tierra es porque alguien allá arriba lo quiso así.
Ahi afuera hay mas de seis mil millones de personas
que desearían un abrazo tuyo.

El te hizo único y especial porque te ama y nunca
te abandona porque eres lo máximo para él; pero
además de él, hay personas a tú alrededor que
te quieren, aunque a veces estamos ocupados
en nuestros problemas y no les abrimos las
puertas de nuestro corazón para demostrárnoslo.

Si alguna vez necesitas de alguien que te
comprenda, que te escuche, que te ayude, en fin,
si necesitas de un amigo/a, quiero que sepas
que cuentas conmigo para que nunca te sientas
sólo/a, para que llores en mi hombro, para hacerte
sentir bien, y sobre todo para demostrarte
cuánto te aprecio...

Yo siempre estaré aquí...

Ray Bueno
Miami, Fla. USA

"Excava el pozo antes de que tengas sed".

ALIMENTA TU VIDA CON ACCIONES POSITVAS

Foto by CJ ( ataredecer en Mass. USA )

ALIMENTA TU VIDA CON ACCIONES POSITVAS

Todos tenemos un terreno fértil dentro de nosotros,
dicho terrreno está subdividido en varias partes y unas
de ellas se llama "acciones".También las acciones son
varias y dentro de ellas hay una que se llama " acciones
positivas".

Este terreno de las acciones positivas, todo el año está
acto para la siembra de cualquier cultivo. Existen varias
semillas llamas " Excelencia, perseverancia, paciencia,
autoestima y energía", ( Podría seguir mencionando otras
tantas) las cuales se siembran y sus frutos son tan nutrientes
que puede enriquecer a todos los que a ti te rodean.
Estas semillas son tan buenas que se pueden reemplantar
en otros terrenos.

Este proceso es necesario cuidarlo de una forma muy especial
porque demanda cierto entrenamiento como también hábito.
Nosotros somos lo que pensamos y si nuestra mente produce
pensamientos positivos, el resultado seria " acciones positivas".
Esto crea una costumbre, la cual con el tiempo se podría
cosechar una de las semillas llamada " Excelencia" .

También existen semillas negativas, las que tienen todos los
ingredientes para crecer en cualquier terreno, pero es obvio
que los resultados de sus frutos también serían negativos.
Uno no puede esperar cosechar de una mata de limón que
te dé una manzana. Si tu siembras acciones buenas, está
garantizado que recibirás lo mismo; y viceversa , si tus
acciones son negativas y el producto será también negativo.

Las malas costumbres, errores, etc, si le damos continuidad,
los estaremos convirtiendo en hábito y este hábito se convierte
en una fábrica de acciones negativas. Si no cambiamos la
página, llegará el momento del remordimiento y lamentaciones.
Porque no fuimos lo suficientemente fuertes para entender que
ese camino no llegaba a ninguna parte. La página llamada
"fracaso", si la cambia en el otro lado opuesto dice: éxito" .

Dice Aristóteles : "La Excelencia es el arte que se alcanza a
través del entrenamiento y el hábito.

Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno

.PALABRAS DE UN RELOJ

Foto by Lynnetty ( Jardin Botánico, Sto. Dgo. Rep. Dom)

PALABRAS DE UN RELOJ
( Cooperacion de Ivelisse)


Trabajo más que cualquier mortal, pero más fácilmente porque
lo hago segundo a segundo.

Tengo que hacer miles de tic-tacs para formar un día, pero
dispongo

de un segundo para hacer cada uno de ellos. No los quiero
hacer todos a la vez.

Nunca me preocupo de lo que hice ayer, ni de lo que tendré
que hacer mañana. Mi ocupación es de hoy... ¡aquí y ahora!

Sé que si hago lo de hoy bien, no tendré que molestarme por
el pasado ni preocuparme por el futuro.

Tú, que eres persona, si quieres vivir tranquilo y tan feliz
como yo, no trates de vivir toda tu vida, ni echarte todo el
peso de tu trabajo en un solo día. ¡Vive ahora!

Haz el trabajo de cada día en su día. Te convencerás de que
si se toma tiempo, siempre hay tiempo para todo.

Hay un modo difícil de hacer el trabajo que tiene que hacerse.

Si quieres encontrar el modo fácil... ¡mírame a mí! Nunca
me preocupo, nunca me apresuro...

¡pero nunca me retraso! Lo que tengo que hacer...
¡lo hago!... ¡Ese es el secreto!

Ray Bueno
Miami, Fla. USA

ENAMORATE DE TI MISMO

Foto by Jane Garcia ( Jarabacoa, Rep. Dom. )

ENAMORATE DE TI MISMO

Todos los dias cuando te levantes antes de dar el primer
paso debe de decir: " Hoy voy a ser feliz, porque expulsaré
de mi mente todo pensamiento triste y negativo; solamente haré
espacio para las ideas positivas que me causen alegría"

Hoy seré la persona más querida, porque yo mismo me voy
amar. Me voy a prohibir quejarme y aceptaré al mundo tal
como es, tratando de ser parte de él. No me voy a mortificarme
por nada y menos lamentarme. Porque para yo seguir adelante
tengo que confiar en mi mismo y ésto será el mejor combustible
para mi camino, que me llevará al triunfo.

Deben de permanecer ideas frescas en mi mente, al estado
de la monotonía, le he enviado un telegrama diciéndole: "que
nuestra relación ha terminado". Porque mi nueva relación es
conmigo mismo, me estoy cuidando fisico y mentalmente,
me estoy queriendo y me estoy amando, porque como yo,
solamente yo existo. Tengo que estar muy precavido para
que nada le afecte a mi yo. Que solamente surjan ingredientes
que alimenten mi departamento de energía, porque éste está
conectado al departamento de mi autoestima.

Yo mismo soy quien elijo que clase de dia voy a a tener.
He instalado en mis oidos un aparatito electrónico, para
que rechace las críticas, las malas palabras, las ideas
negativas, los pensamientos embriados con pesimismo,
las quejas, las lamentaciones y a todos los enojones.

Le he puesto a mis ojos dos orejeras ( como las que le
ponen a los caballos de carrera), porque solamente me
interesa a mirar hacia delante. Si en el camino me caigo,
me levantaré más rápido que un rayo; porque nadie me
detendrá,,,,,,,,ES PA LANTE QUE VOY.!!!!!!!!!!,( ésto me
acuerda a un político ).

Todo lo que hago lo haré con gusto, con entusiasmo , mucha
alegría y le regalaré una sonrisa, aquel que esta triste y al
aburrido un saludo con cariño, al que tiene problema por la
actual crisis, le daré una palmadita en la espalda diciéndole
que pronto todo va a estar bien.

Hoy yo soy la persona más amada por mi mismo !!!!!!!!!!!
No guardaré rencor a nadie y practicaré el perdón aunque
no sea conmigo.

Ray Bueno
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno

TIENES TODO EL DERECHO A CAMBIAR.

Foto by Ivelisse de Jesus ( San Pedro de Macorix )

TIENES TODO EL DERECHO A CAMBIAR.

Solemos echar la culpa a la realidad y no nos queremos dar
cuenta de que son nuestras reacciones programadas
las que nos contrarían.

Tenemos unos hábitos inculcados, que funcionan como
una máquina automática: a tal pregunta, tal respuesta; a tal
contrariedad, tal reacción. y de esa forma funcionamos
como autómatas.

La cultura nos impone unas leyes rígidas, con la única razón
es que así se ha hecho siempre. Y con esta razón tan
endeble somos capaces de matarnos por defender; honor,
patria, bandera, raza, familia, buenas custumbres, órden,
ideales, buena fama y muchas más palabras que no encierran
más que ideas sin sentido real, que nos han inculcado
como cultura. Y lo mismo ocurre con las ideas religiosas.

Hay que despertarse antes para comprender que, lo que te hace
sufrir no es la vida, sino tus alucinaciones, y cuando consigues
despertar apartas los sueños de tu factor realidad..

La vida es, un puro gozo y tu eres amor-felicidad como substancia
y potencial a desarrollar. Sólo los obstáculos de la mente te
impiden disfrutarla plenamente. Son las resistencias que pones tu
programación lo que te impide ser feliz.

" Lo más difícil es la capacidad de ver, ver simplemente, con
sinceridad, sin engañarse, porque ver significa cambio. Cuando
tu llegues al conocimiento del otro yo, podrás ver el factor realidad
de una forma pragmática y ésta a la vez te facilitará los
parámetros y formatos que necesitas para tu nuevo cambio."

Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Copyright. All rights reserved. 2008.
Ray Bueno

"No hay placer tan agradable como el renovarse"

HUBO UN MOMENTO

Foto by Ivelisse de Jesus ( San Pedro de Macorix )

HUBO UN MOMENTO

Hubo un momento en el que la noche parecía
eterna y hoy todo eso parece tan lejano.

Hubo un momento en el que nada de lo que
hacías resultaba, cuando de pronto apareció
la respuesta.

Hubo un momento en el que dejaste de creer
en el amor y de repente tú corazón, con más
intensidad que nunca, lo encontró de nuevo.

Hubo un momento en el que por el desierto se
esparcían tus palabras y hoy dan retoño sus semillas.

Hubo un momento en que creíste que era lo
peor que te podía pasar y hoy agradeces tu destino.

Hubo un momento en el que jurabas que no podrías
pasar esa prueba y hoy es tan sólo un paso más.

Hubo un momento en el que creíste que no
podías hacer algo y hoy te sorprendes de
lo bien que lo haces.

Hubo un momento en el que los monstruos
y los logros intimidaban tu vida y hoy sonríes al ver
cómo tus miedos engrandecían sus sombras.

Nunca olvides que la vida es más grande que
tus miedos y que tú fuerza es mayor que tus dudas.

Aunque tú mente esté confundida, tu corazón
siempre sabrá la respuesta, y con el tiempo, lo
que hoy es difícil, mañana será un tesoro.

P.D.: Sólo por hoy elige pensamientos y
emociones positivas. Notarás la diferencia.

Ray Bueno
Miami, Fla. USA

"El amor o el odio hacen que el juez no conozca
la verdad".

NO TE ACHICOPALES

Foto by Lynnetty ( Jardin Botánico, Sto. Dgo. Rep. Dom )

NO TE ACHICOPALES

Es de suma importancia romper con el círculo vicioso,
del mismo comportamiento, acompañado de las mismas
acciones y actitudes; las cuales obedecen a la "ley del menor
esfuerzo", porque sino, pertenecemos al status llamado
" conformismo"

Tenemos que comenzar a combatir la pasividad, a sacudirnos
del letardo inmerso que hemos estado por tanto tiempo, los
cuales nos pondrían poner a un nivel que a muchos de nosotros
no nos sentiríamos muy cómodo, de pertenecer a la
"mediocridad" . Debemos de aplicar varios métodos que
conllevan esfuerzo, constancia, energías, paciencia y
perseverancia y convicción de lo que queremos lograr.
Si mantenemos estos parámetros constantemente por un tiempo,
podemos estar seguro que seremos triunfadores.

No podemos dormirnos en los laures, tenemos que descansar,
para reponer energías gastadas y además permanecer
despierto, atento a todo lo que sucede en nuestro arededor;
porque nunca sabemos de que punto cardinal es que viene
la oportunidad que hemos estado esperando.

Tenemos que estar preparados, activos, consciente de
las diferentes frecuencias que pasan, analizarlas si esas
nos convienen. Si nos da positivo, hacer todo lo que haya
que hacer y lanzarnos. Pero no podemos estar con la boca
abierta esperando que llueva para poder saciar la sed.
Si no llueve habrá algún río cerca, o alguna mata que
conserva agua; pero tienemos que salir a buscarla. No
podemos permitir morir de sed, por no hacer un esfuerzo
para buscar el apreciado líquido.

No hay desafíos que no tengas obstáculos. El mismo
esfuerzo de llegar donde queremos, nos alimenta de
energías positivas, nos sube el autoestima y esta
estructura lograda con todos esos ingredientes nos
hacen invencibles; porque cuando nos caemos en el
camino que conduce a lograr nuestras metas. Nos volvemos de
goma ( porque rebotamos) en el mismo instante que no
caimos, con el mismo entusiasmo nos levantamos.

No existe nada tan poderoso como el "poder mental".

El ser humano es un auténtico milagro porque posee la
capacidad de realizar " milagros", porque en cada uno de
nosotros existe el poder de la imaginación y de la creacción.
En cada ser humano existe una palabra escrita que dice:
"EXITO" .

Pero habemos muchos que nos dan flojeras,
cuando tenemos que hacer decisiones. Se nos hace
difícil de liriar con los sentimientos y emociones, no
sabemos manejarlos y a veces nos llegan hasta
manipularnos; dejamos de hacer cosas que nos dan
regocijo, felicidad o lanzarnos a la conquista de un
porvenir, pero no nos atrevemos porque nos "Achicopalamos.

Ray Bueno
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno