sábado, 25 de febrero de 2012

ERES LO QUE PIENSAS Y ASÍ SON TUS ACCIONES

Pintura abstracta de oleo by Ray Bodymind

ERES LO QUE PIENSAS Y ASÍ SON TUS ACCIONES

Somos lo que pensamos y sentimos. Si en el proceso de la realimentación
de nuestros pensamientos, echamos una envoltura positiva,
este producto terminado nos sería de una gran ayuda a la
complementación de nuestros proyectos y metas. Pero ésto
no termina aquí; sino involucramos nuestro interior, el cual
pondrá su toque final.

Casi diariamente pasan por nuestra mente más de 35,000
pensamientos. La mayoría de ellos son positivos, los cuales
son recibidos por nuestro cerebro y éste a la vez libera un
químico llamado beta-endorfina, que produce en todo nuestro
cuerpo una sensación de alivio y un bienestar esfímero. Al final
del día dependerá de la continuación alimenticia de estos
pensamientos positivos, los cuales son el combustible de la
mente y finalmente la persistencia de los mismos ayudarán
a tener mejor percepción de lo que se quiere lograr.

En psicología existe una ley que dice lo siguiente:

"Cuando tu tengas tus proyectos y metas (redefinidos),
éntralos todos en un cuadro imaginario, todos los días
por un tiempo, aliméntalos con pensamientos positivos.
Mantenlos así por un tiempo y verás que poco a poco se
irán realizando de acuerdo al factor circunstancial".

Cuando pensamos negativamente, estamos creando una
atmósfera en contra de nosotros mismos, estamos construyendo
nuestras propias barreras, estamos alimentando nuestras
limitaciones y hasta a veces las ponemos inalcanzables,
porque nosotros mismos estamos auto fabricando dificultades
y reduciendo el camino que nos conduce a la solución.

No te olvides que para que todo esté acorde con lo programado,
existen un sin número de engranajes, los cuales deben de estar
sincronizados para que los pensamientos positivos tengan un
real efecto tal como : tu interior debe de estar en balance,
tus emociones equilibradas, combinadas con alegría, felicidad,
persistencia, dedicación, disciplina, etc,etc. Si tu usas todas
estas herramientas puedes garantizar el éxitos de tus deseos
y no hay razón para que tu seas un triunfador.

Ray Bodymind
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2012

-"No te quejes tanto, porque las quejas
impiden el libre desarrollo de las
cosas positivas que están para tí"....

Autor: Ray Bodymind

lunes, 13 de febrero de 2012

EMPECEMOS ESTA SEMANA INVIRTIENDO EN USTED



“Motivation” Road Sign with dramatic clouds and sky.


ECEMOSV ESTA SEMANA INVIRTIENDO EN USTED

Aproveche el descuento de un 66%

Le agradezco que no me menciones que

"no tienes tiempo", porque su

tiempo es el mismo tiempo

mio, solamente lo que

tenemos que hacer es

administrarlo.


De las 40 horas semanal que todos invertimos en diferentes vertientes

(Trabajo, casa, familia y otros), solamente le pedimos que tome dos

horas para ser invertidas en usted físico-mental. Estas dos

hora les ayudarán a usted a poder palear de una forma

balanceada Y en equilibrio, las 38 horas que

usted necesariamente tiene que hacer

semanalmente. Estas dos horas

le proporcionarán a usted

"calidad de vida",

amen de

subirle

su

auto estima, producirle mas energías, saber que estás viva, que

existe, que hay que tomarle en cuenta, sus sistema hormonal

estará todo el tiempo activado y el líbido femenino en las

alturas.


No sería muy inteligente invertir en usted
dos horitas semanal AHORA y no después que sus tendones,
cartílagos, ligamentos y músculos; se pongan duros y pierdan
flexibilidad y movimientos?


Antes de empezar, les advertimos que hay cuatro parámetros a seguir

( los mismos están más abajo). Es muy sencillo si usted no

los sigue, no llega; y si los sigue es un ganador/a.


NADIE PUEDE HACERLO POR USTED

"En buenas manos está el pandero."


LOS ESPERAMOS, para convertirlos en alguien que

realmente tiene la firmeza de valorizar la razón

de su propia existencia.


A T R E V E S E...........Y SERA GANADOR/A.



CAMBIO DE UN NUEVO "YO"
DENTRO Y FUERA
(Tomando en cuenta que nadie puede hacerlo por usted, es una
decisión unipersonal)

ESPECIAL PARA ESTA SEMANA

-Duración del programa 90 días.

-Parámetros indispensables a seguir: " Paciencia, Perseverancia, Disciplina
y

pensamientos positivos.

-Incluye lo siguiente:

-Accesoria Nutricional Básica
Y dietas de acuerdo a su situación física

-Accesoria ejercicios físicos y entrenamientos
( Entrenador Personal 1 vez semanal)

-Estiramiento de ligamentos, tendones y cartílagos

-Ejercicios básicos de Yoga

-Ejercicios básicos de Tai-chi

-Ejercicios dinámicos

-Fisiopsicoterapia

-Estiramiento corporal con masaje (semanal)

Detalles::
A MIS POQUITOS AMIGOS: BENEFICIOS DEL ESTIRAMIENTO CORPORAL CON MASAJE

-Tónico Exfoliante ( Eliminacion de las células muertas de su piel)
( cada dos semanas)

-Masaje de relajación Tantra (cada dos semanas)

-Reducción manual de grasa y celulitis (SEMANAL)

-Accesoria de Motivación, auto recuperación y auto estima.

-Descuento para las parejas de un 10%

Nota: Le vamos a ayudar a cambiar sus hábitos, pero
necesitamos su cooperación 100%.
Ti
Si fallas en uno, surgir uno dominó los tres

restantes se caerán automáticamente. De usted depende llegar a la meta.

Ray Bodymind
Personal Trainer Certified in USA
Las Colinas, Los Rios, Santo Domingo, RD
mr.raybueno@gmail.com
809 941 1257
BB pin # 26C8F773


viernes, 10 de febrero de 2012

TIENES TODO EL DERECHO A CAMBIAR. ...




TIENES TODO EL DERECHO A CAMBIAR.

Solemos echar la culpa a la realidad y no
nos queremos dar cuenta de que son
nuestras reacciones programadas
las que nos contrarían.

Tenemos unos hábitos inculcados, que
funcionan como una máquina automática:
a tal pregunta, tal respuesta; a tal
contrariedad, tal reacción. y de
esa forma funcionamos como autómatas.

La cultura nos impone unas leyes rígidas,
con la única razón es que así se ha hecho
siempre. Y con esta razón tan endeble
somos capaces de matarnos por defender;
honor, patria, bandera, raza, familia,
buenas costumbres, orden, ideales, buena
fama y muchas más palabras que
no encierran más que ideas sin sentido
real, que nos han inculcado como cultura.
Y lo mismo ocurre con las ideas religiosas.

Hay que despertarse antes para
comprender que, lo que te hace sufrir no
es la vida, sino tus alucinaciones, y
cuando consigues despertar apartas
los sueños de tu factor realidad..

La vida es, un puro gozo y tu eres
amor-felicidad como substancia y potencial
a desarrollar. Sólo los obstáculos de la
mente te impiden disfrutarla plenamente.
Son las resistencias que pones tu
programación lo que te impide ser feliz.

" Lo más difícil es la capacidad de ver,
ver simplemente, con sinceridad, sin
engañarse, porque ver significa cambio.
Cuando tu llegues al conocimiento
del otro yo, podrás ver el factor realidad
de una forma pragmática y ésta a la vez te
facilitará los parámetros y formatos
que necesitas para tu nuevo cambio."

Cambia tu, y el mundo a tu alrededor cambiará contigo.

Ray Bodymind
Santo Domingo, Rep. Dom.

"No hay placer tan agradable como el renovarse"

martes, 7 de febrero de 2012

LOS SENDEROS DE TU VIDA



LOS SENDEROS DE TU VIDA

Cuántas avenidas, calles, carreteras y caminos vecinales
habrá pasado y caminado? . Me imagino que han sido
muchos y mientras más se extiende tu existencia, más
millas habrás agregado a tu haber.

Asegúrate que tu pisadas, están siendo guiadas de una
forma balanceada, porque cada huella de tus pies
llevan tu nombre y las mismas serán tu propia radiografía
de tu historia. Toma en cuenta que nunca se podrán
borrar, por eso es que debes de estar seguro por donde
tu caminas, como piensas y como hablas. Tus acciones
determinarán como fueron filtradas tus emociones y
las mismas se convertirán en tu propio legado.

Debes de ser fuerte y hábil para seguir con pasos firmes
todas las oportunidades y adversidades que la vida te
presentas. Aprendes a cultivar tu paz interior y ésto te abrirán
las puertas para conocerte a ti mismo, para renovarte,
para amarte y quererte más, para apreciar más la grata
compañía de tus semejantes, de aquellos que llevan
dentro el mismo principio que tu posees ( órganos vitales,
cuerpo y espíritu). NO tienes por qué minimizarlos, ellos
también tienen el mismo "soplo de la vida" que se te
otorgó a ti.

Recuerda que todos somos pasajeros del mismo tren y tu
última parada, será igual que la de los demás. Regala todo
lo que puedas de acuerdo a tus circunstancias, sin la intención
de recibir nada a cambio; tampoco no bociferes a los cuatro
puntos cardinales las buenas acciones que haces, porque
éstas perderán la razón de ser. ( Cuando tu mano derecha
da algo que la izquierda no lo sepa). Cuando tu conjugas el
verbo "dar", estarás recibiendo el mayor regalo de tu existencia.
Mi mamá decía : (.....) "Haz bien y no mires a quien".

Atrévete a vivir siendo feliz, dentro de ti están todas las
herramientas para serlo. No necesitas tener cosas materiales
o depender de alguien para ser feliz, porque la felicidad
duerme y vive contigo; es opcional sacarla o dejarla dentro.
Tu puedes saborear la felicidad tal como te encuentras ahora
mismo.

YO SOY FELIZ......, Y TU ????????????

Ray Bodymind
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2012

"Cuando tú logres conocer tú otro "yo", verás que todo lo demás
es irrelevante, entonces podrás valorar mejor la razón de tú propia
existencia".

Autor: Ray Bodymind