NOS ESTAMOS OLVIDANDO DE NOSOTROS MISMOS.

Foto by Ray Bueno ( La Vega, Rep. Dom)



NOS ESTAMOS OLVIDANDO DE NOSOTROS MISMOS.

La noche anterior codificamos las cosas que vamos hacer
el día siguiente. Muchas de ellas son superfluas y otras
nada tienen que ver con nosotros mismos. Es muy
lamentable que nuestras acciones vayan dirigidas a llenar
otros requisitos del entorno que nos manifestamos, sin tomar
en cuenta el propio hacedor de las mismas.

La misma sociedad compuesta de varios sectores ( religión, política
y otras creencias, etc ). nos manejan a su antojo. Cada vez nos dejan
menos espacios para ser nosotros mismos.

No se por qué nos da tanto miedo " el cambio ". La misma
evolusión desde el principio hasta hoy en día ha estado
constantemente cambiando, como la tierra cuando gira, como
el sol que nos da la impresión de que también se mueve con
nosotros, la luna, el viento y la noche. Si ellos se mueven,
giran y cambian, por qué a nosotros nos cuesta tanto cambiar ?

"Sino no cruzamos el río no sabemos que hay en la otra orilla".

"Si continuamos haciendo lo que hemos estado haciendo, llega
un momento que recibiremos lo mismo que hemos estado
recibimiendo".

Siempre me gusta introducir esta frase:
"En cada decisión hay riesgo, pero es cogiendo riesgos que
nos hacemos fuertes".

Cómo puedes descubrir lo capaz que eres, sino experimenta
el primer paso del "cambio" ? . No te puedes quedar estático,
necesitas dar ese paso que tanto tiempo llevas pensando.
Preferimos volvernos esclavos de nuestras circunstancias,
seguimos dándole vuelta al pastel, sin decidirnos. Nos
olvidamos que somos un simple pasajero del tren de la vida,
nos remontamos a pensar que puede ser que suceda un
milagro que nos va ayudar a cambiar y mientras eso sucede
el tiempo que no le importa lo que nos pase a nosotros, él
sigue su propio paso,,,,,,,,Entonces cuando ya estamos sin
fuerzas, queremos cambiar y ahora para qué , si ya tenemos
que morirnos.

Muchas de mis lectoras, están pasando el Niágara en bicicleta,
porque ellas se resisten a cambiar. Ellas lo han pensado, pero
lo han hecho pasivamente, sin una decisión firme que la motive
a dar el salto mortal, para buscar su bienestar interior, ser útil,
auto suficiente, no permitir más humillaciones, no ser más
minimizadas, ultrajadas y la dignidad era verde y se la comieron
los animales.

Ya estoy cansado de oír la famosa frase :
" Yo me tengo que quedar por los niños". Y qué me dicen de
las otras que se han apretado el cinturón y han decidido a
no aguantar más y han triunfado, valiéndose y siendo ellas
mismas. Los primeros meses van a ser cruciales, pero
después se darán cuenta que valió la pena, porque podrán
ser ustedes mismas y verán como su auto estima se
auto genera, expandiendo alegría y felicidad por doquier.

Cuando vamos a cambiar? . Cuando vamos a pensar más
en nosotros ? No tenemos que esperar estar en un lugar
determinado o esperar a tener más " juventud acumulada "
para que surja en nuestras mentes, esa idea que tanto nos
ha costado dar a luz, la palabra mágica del cambio.
Sino cambiamos, no vamos a saborear el previlegio del
soplo de la vida. Vivimos sin saber conjugar el verbo
vivir, porque permitimos que otros violaran nuestros
derechos y fuimos manejados como marionetas.

L I B E R A T E..... !!!!!!!!!!!!! HASTA CUANDO ?

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2009.Ray Bueno

"La vida es muy corta, para vivir atado con la persona equivocada"

Autor: Ray Bueno

VALE LA PENA.....

Foto by Ray Bueno ( La Vega, Rep. Dom )

VALE LA PENA.....
( Cooperación especial de Jane Garcia)

Vale la pena... cada espina, cada rosa... cada lágrima que riega
lo que florecerá en sonrisa... porque la Vida es maravillosa por
ella misma... no importan las penas no importa el desamor...
porque pasa... todo pasa y el sol vuelve a brillar...

Hay momentos que sentimos que todo esta mal, que nuestras
vidas se hunden en un abismo tan profundo, que no se
alcanza a ver ni un pequeño resquicio por el que pase la luz.
En esos momentos debemos tomar todo nuestro amor,
nuestro coraje, nuestros sentimientos, nuestra fuerza y
luchar por salir adelante.

Muchas veces nos hemos preguntado si vale la pena
entusiasmarnos de nuevo, y solo puedo contestar una cosa:
Hagamos que nuestra vida valga la pena.

Vale la pena sufrir, porque he aprendido a amar con todo
el corazón. Vale la pena entregar todo, porque cada sonrisa
y lágrima son sinceras. Vale la pena agachar la cabeza
y bajar las manos, porque al levantarlas seré mas fuerte
de corazón. Vale la pena una lágrima, porque es el filtro
de mis sentimientos, a través de ella me reconozco
frágil y me muestro tal cual soy.

Vale la pena cometer errores, porque me da mayor
experiencia y objetividad. Vale la pena volver a levantar
la cabeza, porque una sola mirada puede llenar
ese espacio vacío. Vale la pena volver a sonreír, porque
eso demuestra que he aprendido algo más.

Vale la pena acordarme de todas las cosas malas que me han
pasado, porque ellas forjaron lo que soy el día de hoy.
Vale la pena voltear hacia atrás, porque así se que he dejado
huella en los demás.

Vale la pena vivir, porque cada minuto que pasa es una
oportunidad de volver a empezar.

Todo esto son solo palabras, letras entrelazadas con el
único fin de dar una idea. Lo demás, depende de cada
uno de nosotros. Dejemos que nuestras acciones hablen
por nosotros. Hagamos que nuestra vida valga la pena.
Seamos Felices...

¿Verdad que vale la pena?

"Vivir es cambiar; ser perfecto significa haber cambiado
muchas veces"

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

NO TE NIEGUES EL SABOR DE TU EXISTENCIA.

Foto by Ray Bueno ( Santo Domingo, Rep. Dom)


NO TE NIEGUES EL SABOR DE TU EXISTENCIA.

Tú existencia eres tú mismo, en el espacio físico que ocupas
nadie puede estar ahí sino solamente tú. Preocúpate por tú
consciencia, porque la misma eres tú mismo por dentro.

De manera que existir es sinónimo de ser y si eres, estás
ocupando un espacio en este mundo de los seres homo-sapiens.
En tú entorno también existen cosas, las cuales tú puedes ver y
tocar y todas ellas como tú, tienen una razón de ser.
La diferencia radica en el factor percepción, la cual solamente
tú tienes; ésto te permites tener poder de análices y a la vez
hacer decisiones: sopesadas, balanceadas, buenas ó malas y
en ti caerá el peso del resultado si éste es negativo ó positivo.

De la misma forma que tú existe, también tienes todo el derecho
a descubrir los ingredientes necesarios para tú saborear tú
propia existencia, dándole la razón de ser, siendo feliz.
El espacio de quien tú eres depende de ti mismo, de que éste
sea habitable; la forma y estilo eres tú el arquitecto,ingeniero
y la distancia que quieres correr, también es de tú responsabilidad.
Como también las páginas de tú historia, solamente tú puedes
escribirlas. Tienes que pensar muy bien tomándote tú tiempo porque
cada palabra escrita, es peor que la "Tinta China" , una vez
escrita ya no se puede borrar.

En tiempo otorgado a tu existencia cada día que pasa, no es
día más sino un día menos.

La palabra existencia viene de la palabra latina " existere". Para
tú darte cuenta de que existe, hay ciertos órganos vitales que
te ayudan con la respuesta, porque de lo contrario ni siquiera
tú mismo de daría cuenta de que existe, porque existir es ser.
Es muy lamentable que existen tantas personas ocupando un
espacio, que ni siquiera ellas se dan cuenta que lo están haciendo,
porque practican la acción de respirar, porque ésta es automática
y además el combustible es gratis ( el oxígeno).

Demuéstrate a ti mismo comprobando que existe y que eres un
ser muy especial y como tal no existen dos iguales. Eres un ser
hecho de materia y espíritu con un molde perfecto dentro y fuera.
No es un derecho el que hoy tú exista, es un previlegio y de ti
depende cómo usar el gran desafío de la ciencia, la cual hoy por
hoy todavía existen tantas incógnitas por descubrir el milagro
de nuestra propia existencia.

Alguien con poderes extraordinarios, haciéndonos primeramente
un ecosistema con un balance perfecto y luego nos dibujó a
imagen y semejanza de él........Usted no se atrevería estar de
acuerdo conmigo ? si no, usted, está en todo su derecho a
no aceptarlo. " El respeto al derecho ajeno es la paz" .
autor: Benito Juarez

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. . 2009, Ray Bueno

"Cuando tú logres conocer tú otro "yo", verás que todo lo demás
es irrelevante, entonces podrás valorar mejor la razón de tú propia
existencia".

Autor: Ray Bueno

LA VIDA, LA QUE NO APRECIAMOS....

Foto by Ray Bueno ( Rio San Rafael, Barahona, Rep. Dom)


LA VIDA, LA QUE NO APRECIAMOS....

La vida es un don que no apreciamos mucho. Algunos la
viven cada minuto, porque saben que si se deja pasar al
mismo instante es parte de la historia ( nunca se repiten
dos minutos iguales en el tiempo de nuestra existencia).

Otros la viven sin saber que la vivieron. También hay
varios que están vivos porque sus órganos automáticos
funcionan solos, de lo contrario no existirían. Pero hay otro
grupo que dejan de vivir sus vidas, para tratar de dirigir
las de los demás.

La misma creación nos proporciona todos los ingredientes,
éstos ha sido diseminados en todo el orbe terráqueo para
proveer a sus visitantes de todas sus necesidades.
Tampoco existe la cantidad que debe ser suministrada
a cada individuo; por eso es que este mundo es de aquellos
que con su destreza, inteligencia, visión toman sus riesgos
para fortalecerse a sí mismo en todos los sentidos haciendo
los cambios necesarios. Porque es cogiendo riesgos
que nos hacemos fuertes.

Mientras más rehucemos seguir la metodología del
ecosistema ( cambio/movimiento constante), más nos
estancamos y pudiera ser muy peligroso llegar al
conformismo. Necesitamos cambiar, no podemos seguir
haciendo resistencia. Si hasta ahora tu sigues haciendo
lo que hasta ahora has estado haciendo, siempre vas
a recibir lo que hasta ahora has estado recibiendo.

Toma más control de tu vida haciendo tus propios
cambios, renóvate, sacúdete, atrévete a hacer cosas
diferentes, ésto te ayudarás mucho mejor al don de tu
propia existencia; te darás una clara percepción del
motivo de la razón por qué tu estás ocupando un espacio
físico. Aprendamos de los animales : las aves cada cierto
tiempo cambian sus plumas, la culebra cambia su piel
completa, el águila es una de las aves con mayor índice
de longetividad, puede vivir mas de 70 años, pero
cuando llega alrededor de los 40, sus garras y su pico,
están todos jorobados comienza a pasar hambre porque
no puede agarrar sus presas y tampoco comer bien.
Sabes que ella hace? Toma vacaciones, se eleva al
pico de la montaña más alto y comienza a dar
picotazos a las piedras de la montaña, hasta que
el pico se le cae, de igual manera hace con las patas,
hasta que las garras jorobadas desaparecen.
Mientras tanto pasa un poco de trabajo y hambre, pero
cuando emprende de nuevo su vuelo triunfal, ya viene
completamente renovada, cambiada lista para vivir y
disfrutar 30 años más. Este no sería un buen ejemplo
para todos nosotros?.

Tomémosle el lado bueno y positivo a la vida, ella no tiene
que ver con los percanses que nos suceden; nosotros
somos los arquitectos e ingenieros cuando vemos
nuestra imagen en el espejo. Porque somos lo que
pensamos, nosotros mismos nos ponemos limitaciones,
las cuales solamente existen en nuestra mente. Nosotros
mismos marcamos la pauta y la meta hasta donde queremos
llegar. No nos autoencerremos, dejemos la esponja del saber
24 horas abierta . No te estanques con lo que hasta ahora tu sabes.....
tenemos más de dos mil millones de neuronas esperando
ansiosamente que las activemos.

Dice Sócrates : " La vida no vivida, no vale la pena vivirla"

No seas ingenuo queriendo ser más iluso de la cuenta.
El ser humano es una especie gastable, cambiable y reemplazable.
Todos los días amanecemos con ciento de miles de
células menos, por eso es que envejecemos. Pero ese
desgaste es tan sutil que apenas nos damos cuenta y
peor aún muchos lo ignoran y se creen que como
están ahora mismo así van a estar siempre.
Hasta nuestro propio cuerpo cambia a diario y ni siquiera
así nos decidimos a cambiar, preferimos quedarnos
estáticos haciendo resistencia.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno


"La vida es un proceso, en donde cada uno de nosotros
es responsable del resultado del mismo":

Autor: Ray Bueno

LAS ANSIEDADES........

LAS ANSIEDADES.....

(Cooperación especial de la Batatuda)

No hay más ansiedades que aquellas que tú mismo generas.

Y así como las has creado, de la misma manera las puedes dejar.

Lo que pasó, pasó. Lo que vendrá, vendrá.

Puedes marcar una diferencia.

Puedes poner manos a la obra.

Y no estando cargadas de ansiedad, tus acciones serán infinitamente
más efectivas.

Tu conciencia será notoriamente más rica y mucho más
clara si no está nublada por la preocupación.

Abre tus ojos a las oportunidades que ofrece este instante.

Dedica tu considerable energía en aprovechar las mejores de esas
oportunidades.

Libera tu mente, tu cuerpo y tu espíritu enfocándote en ser
productivo, efectivo y a estar lleno de vida. Deja de lado
esas oscuras ansiedades y vive a pleno.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

"Vives, pero házlo intensamente hasta que tus
sentidos formen una tormenta y luego un huracán
de alegría y felicidad".

Autor: Ray Bueno

RESENTIMIENTOS Y FRUSTRACIONES

Foto by Ray Bueno ( El Naranjal, La Vega, Rep. Dom)


RESENTIMIENTOS Y FRUSTRACIONES

Los resentimientos nacen de expectativas frustradas, los cuales
son manifestado por a pensamientos negativos programados y
manejados por un departamento de culpabilidad creado por
nosotros mismos.

Este estado, te priva del más elemental derecho en el ser humano
" su libertad"; porque no te deja ser tú y la libertad de acción se
te limita, evocando dolorosas fantasías con mucha rabia de los
hechos y así estarás tu mismo arruinando tus pequeños momentos
de soledad y paz espiritual.

Las personas que les gustan almacenar resentimientos , no se
dan cuenta del daño que se hacen ellas mismas, más a todo ser
viviente que está a su alrededor. Ese sentido de culpa lo esparcen
en toda dirección como si fueran semillas; porque ellos también
quieren que los demás pasen y sufran el estado que ellos mismos
han ocasionado. O sea que si yo sufro, también ellos deben sufrir.
Ese odio se ramifica como una enfermedad contagiosa, porque
ellos buscan hacer sufrir al supuesto agresor, para que también
él sufra como yo.

Son personas con confusiones distorcionadas, amargadas y
frustradas. Siempre de antemano saben las supuestas reacciones
de los demás diciendo : " yo sabía que eso iba a pasar así " o sino
" yo sabía que fulano me iba hacer eso "...claro es obvio, porque
sus formas y maneras de hacer o ejecutar la acción ó pregunta
ya estaban envenenadas, porque el factor maldad es una de sus
principales armas. Estos individuos pueden reaccionar en forma
positiva, cuando ellos se encuentren con una pared, se den por
la frente y despierten hablándose a sí mismo, reconociendo que
un resentimiento " X" , lo puede hacer cambiar dejándole una
enseñanza, de que quien sufre, se amarga , se frustra, se mortifica
con él, soy yo y no el otro.

En toda relación humana desde las más sencillas hasta las más profundas
cada una de las partes espera que la otra se comporte de cierta manera,
a lo cual le podemos llamar "expectativas". Este mismo formato nos ayuda
a mantener un balance mutuo en la interacción. Si aplicamos esta técnica
estaremos preparados para presentarnos en cualquier evento de un alto
relieve cultural y ser bienvenido, porque podemos seguir las reglas
establecidas. Luego estaremos libre de culpa porque nuestro
comportamiento fue ideal.

Sabemos que los resentimientos nos hacen daño en cualquier núcleo
familiar o social, pero nos volvemos "masoquistas", de todas maneras
nos gusta cargar con ellos y tenerlos a flor de piel, para ser usados
o manipulados en el momento preciso. Nos atrevemos a pasar el día
haciéndoles compañía y peor aún también nos lo llevamos para la cama;
no podemos dormir, ni tampoco podemos darle uso a ciertos órganos
que Dios nos regaló, para ser usados en la intimidad. Porque dichos
órganos se interconectan entre sí con el departamento que dan las órdenes para el levantamiento del cohete que luego hará acople con
la nave espacial que espera con el firmamento lleno de estrellas, lista para el gran evento de los pocos minutos que hacen olvidar las
deudas y adversidades de todo ser viviente, jajajajajajajajajajajaj

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom

"Existe todavía un remedio para cualquier culpa: reconocerla.
Franz Grillparzer

TU ERES EL RESULTADO DE TI MISMO

Foto by Ray Bueno ( El Naranjal, La Vega, Rep. Dom)


TU ERES EL RESULTADO DE TI MISMO

Tú eres el resultado de ti mismo, nunca culpes a nadie, nunca te
quejes de nada ni de nadie porque tú fundamentalmente tú, has
hecho tu vida.

Acepta la responsabilidad de edificarte en ti mismo, y el valor de
acusarte en el fracaso para volver a empezar corrigiéndote.
El triunfo del verdadero hombre surge de la cenizas del error.

Nunca te quejes de tu ambiente o de lo que te rodean, hay de
quien eran de tú mismo ambiente y supieron vencer. Las
circunstancias son buenas o malas, según la voluntad o la fuerza
de tú corazón.

Aprende a convertir toda situación difícil en un arma para triunfar
no te quejes por tu pobreza, o por tu salud o por tu suerte,
enfréntalas con valor, y acepta que, de una manera u otra son el
resultado de tus actos y la prueba que has de ganar. No te quejes
por la falta de dinero, porque abunda en muchísimas partes. No
te amargues con tu propio fracasos, ni se los cargues a otros.
Acéptate ahora o siempre seguirás justificándote como un niño.
Recuerda que cualquier momento es bueno para empezar, y que
ninguno es tan terrible para claudicar.

Empiezas ahora mismo, deja ya de engañarte. Eres la causa de ti
mismo, de tú tristeza, de tú necesidad, de tú dolor de tú fracaso.
Si tú has sido el ignorante, el vicioso, el desordenado, el irresponsable,
el torpe, tú únicamente tú, nadie pudo haberlo sido por ti.

La causa de tu presente es tu pasado, como la causa de tu futuro
será tú presente. Aprendes de los fuertes, los activos, de los
audaces, imita a los valientes, a los enérgicos, a los vencedores,
a quienes no aceptan situaciones difíciles a quienes supieron vencer
a pesar de todo. Piensa menos en los problemas y más en el
trabajo, y tus problemas sin aliento morirán.

Aprende a nacer nuevamente desde el dolor y ser más grande que
el más grande de los obstáculos, dentro de ti hay un hombre/mujer
que todo puede hacerlo. Mírate en el espejo de ti mismo, reconócele
por ti mismo. Comienza a ser sincero contigo mismo, y no por tú
debilidad para justificarte. Conociéndote a ti mismo serás libre y
dejarás de ser un títere de las circunstancias, porque tú mismo
eres tú destino. Tú eres parte de la fuerza de la vida, Despiértate,
camina, muévete, lucha, decídete y triunfarás en la vida.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Cooperación especial de R.A

"-No te quejes tanto, porque las quejas impiden el libre desarrollo
de las cosas positivas que están para tí."...

Autor: Ray Bueno