ESTAMOS VIVIENDO MUY DE PRISA

Foto by Ivelisse de Jesus ( Bahia de las Aguilas, Re. Dom )


ESTAMOS VIVIENDO MUY DE PRISA

Cuando escribo dejo vagar mi mente por el espacio,
con mis ojos fijos en el monitor y de fondo escuchando
una música clásica. Me gustaría cerrar los ojos, pero
reconozco no tener mucha práctica con el teclado y a
veces tengo que mirar, para poder buscar la tecla adecuada.

Cuando salimos a la calle a hacer diligencias
necesarias, nos encontramos con varios prototipos
de personajes. Muchos, mientras la luz roja
cambia, lo observamos hablando solos, otros
escuchando música, el convencional que
siempre está apurado y el que desea que
la luz del tráfico siempre estén verdes para él .
La mujer que se olvidó del tiempo y no pudo
maquillarse en su casa, entonces tiene que
hacerlo en los 90 segundos de la luz roja.

A veces en el expressway ( vía rápida) vemos
cosas extravagantes, nos explicamos: (...) la
semana pasada ví a una mujer, con su mano
izquierda aguantando su celular, parece que
la conversación no era muy agradable porque
su rostro y desmanes la dilataban, en su
mano derecha aguantaba un cigarrillo dentro
de dos dedos, mientras que con los otros tres
restantes sostenía un pinta labios ; los dos íbamos
a 60 millas p/h ( o sea 100 kilómetros por hora ),
todavía yo me estoy preguntando, con qué
sostenía el timón ( el guia)..... con una destreza
descomunal, no me queda más remedio que
pensar que era con las dos piernas.

Estamos viviendo en un mundo muy convulcionado,
muy de prisa....., los sistemas en que vivimos nos convierten
en robots vivos y actuamos como marionetas. Aveces
pensamos que el tiempo va muy deprisa: NO, el
tiempo sigue con sus 24 horas, 84,600 segundos.
Los que realmente vamos de prisa somos nosotros,
sin darnos cuenta al pasar 10 años ya hemos cambiado
y reciclado todo nuestro sistema hormonal, muchas de
ellas dejan de funcionar. Nuestras células cambian de
igual forma, se multiplican con el mismo ADN y
cientos de miles desaparecen durante la transformación.

Estamos viviendo sin darnos cuenta que cada segundo
en nuestras vidas es diferente y no habrán dos iguales
en toda nuestra existencia. Nos distraemos más en las
cosas materiales , o cómo lucimos mejor exteriormente,
nos olvidamos de nuestros valores espirituales y nuestro
interior lo dejamos en un segundo plano. Por eso estamos
como estamos.....

Hoy reflexiona y analízate sin mirar hacia atrás. Lo importante
es apartir de hoy. Cuales serían tus metas con condiciones
esplícitas y concretas de cómo reconstruir tu propio "yo" que
espera por ti para que tú lo descubras. Una frase muy popular
en inglés dice : " Shake up yourself in and out" ( sacúdete
tu mismo dentro y fuera). Revísate dentro y fuera. Ponle más
atención al campo espiritual, para poder lograr "la paz
espiritual" y cuida tu esqueleto, suministrándoles
las cosas necesarias que se necesita para mantenerte saludame,
combinada con ejercicios físicos. Porque " MENTE SANA,
CUERPO SANO" .

Nos preocupamos en lo que va a pasar mañana,
gastamos nuestras energías en cosas incípidas
adheridas a un pasado desteñido por el tiempo y
nos olvidamos de vivir nuestro presente.
Como estamos muy consiente del factor tiempo,
tratamos de coordinar las cosas que a diario hacemos.
porque : "a toda idea y a todo pensamiento, hay una
reacción física"

Los minutos que tengo de ocio, humíldemente se lo
dedico a ustedes, escribiendo cosas que
a lo mejor algunos se aburren, pero otros lo agradecen.
Cada vez que recibo un comentario de ustedes, ( varios
docenas diariamente de muchos países) . Esta es mi
única forma de yo alimentar mi espíritu, porque sus
comentarios me dan energía para continuar escribiendo
mis humildes palabras, las cuales van rebosadas de
mucho Cariño y con la mejor buena intención . GRACIAS.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010 Ray Bueno

"El tiempo huye y nos arrastra consigo. Este momento en
que yo hablo se ha ido ya".
Nicolás Boileau

ENAMORATE DE TI MISMO.....

Foto by Ray Bueno ( Jardin Botánico, Sto. Dgo. Rep. Dom)


ENAMORATE DE TI MISMO

Todos los días cuando te levantes antes de dar el primer
paso debe de decir: " Hoy voy a ser feliz, porque expulsaré
de mi mente todo pensamiento triste y negativo; solamente
haré espacio para las ideas positivas que me causen alegría"

Hoy seré la persona más querida, porque yo mismo me voy
amar. Me voy a prohibir quejarme y aceptaré al mundo tal
como es, tratando de ser parte de él. No me voy a mortificarme
por nada y menos lamentarme. Porque para yo seguir adelante
tengo que confiar en mi mismo y ésto será el mejor
combustible para mi camino, que me llevará al triunfo.

Deben de permanecer ideas frescas en mi mente, al estado
de la monotonía, le he enviado un telegrama diciéndole: "que
nuestra relación ha terminado". Porque mi nueva relación es
conmigo mismo, me estoy cuidando físico y mentalmente,
me estoy queriendo y me estoy amando, porque como yo,
solamente yo existo. Tengo que estar muy precavido para
que nada le afecte a mi yo. Que solamente surjan
ingredientes que alimenten mi departamento de energía,
porque éste está conectado al departamento de
mi auto estima.

Yo mismo soy quien elijo que clase de día voy a a tener.
He instalado en mis oídos un aparatito electrónico, para
que rechace las críticas ( no constructivas), las malas palabras,
las ideas negativas, los pensamientos embriagados con
pesimismo, las quejas, las lamentaciones y a todos los enojones.

Le he puesto a mis ojos dos orejeras ( como las que le
ponen a los caballos de carrera), porque solamente me
interesa a mirar hacia delante. Si en el camino me caigo,
me levantaré más rápido que un rayo; porque nadie me
detendrá.

Todo lo que hago lo haré con gusto, con entusiasmo , mucha
alegría y le regalaré una sonrisa, aquel que está triste y al
aburrido un saludo con cariño, al que tiene problema por la
actual crisis, le daré una palmadita en la espalda diciéndole
que pronto todo va a estar bien.

Hoy yo soy la persona más amada por mi mismo !!!!!!!!!!!
No guardaré rencor a nadie y practicaré el perdón aunque
no sea conmigo.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.,
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno

A U T O L I B E R A T E.....

Foto by Ray Bueno ( El Millon, Sto. Dgo. Rep. Dom)


A U T O L I B E R A T E.....

Tu debes de reclamar tu propio espacio, el cual es exclusivo
de tu propiedad y de nadie más. Trata de dejar en algún lugar
el saco que llevas constantemente en tu espalda, lleno de tus
programaciones ( injustificadas) las cuales fueron aplicadas
durante tu niñez juntas a tus tabúes. Sacúdete, quítate de tu
espalda ese peso que controla tus emociones, el cual te
tienes en una constante frustración y conflictos contigo
mismo/a y los mismos no te deja ser tu.

Libera tu interior y verás que experimentarás diferentes
sensaciones, en donde tu espíritu recibirá un gran alivio y
éste mismo estará dispuesto a saborear los diminutos suspiros
que se reciben por algo bueno que tu hicistes o te hicieron.

Tu vida no puede estar pendiente permanentemente en un
pasado polvoriento, amarillento por el tiempo, lleno de
cicatrices provocadas por las indulgencias de tus semejantes,
por tantos "meas culpas", por los rencores ( que solamente
alimentan tu estado negativo y el mismo si tu no lo
acondicionas, pueden entrar en un estado depresivo) y
esta situación te puede causar condiciones muy negativas
para tu diario vivir por el resto de tu vida.

Tienes que renovarte, cambiar, reciclar tu manera de pensar.
No te olvides que "somos lo que pensamos". Si tu siembras
arroz vas a cosechar arroz, si tu cautivas el ambiente para
producir energías positivas, ésta misma cantidad el universo te
la multiplicarás, pero si tus pensamientos son negativos al
igual que la producción de tus energías; que tu crees que vas
obtener ? , no tienes que ser muy inteligente para saber de
antemano todo lo negativo que te vas a caer encima.......luego
hasta te atreves a echar la culpa a un chivo espiatorio, a una
cosa, al tiempo etc.etc.etc. No te das cuenta que lo que te
estás pasando ahora no es culpa de los demás sino de ti
mismo/? Porque eres tu mismo/a que has hecho el sendero
para todos tus planes te salgan con ese resultado negativo,
porque esa es la inversión que tu has estado haciendo.

La uniformidad de tu liberación debe y tiene que ser provocada
por ti mismo/a, no pienses que otros lo van a ser por ti; ésto
es unipersonal. Tu estás capacitado con todos los ingredientes
necesarios para hacerte tu propio autoanálisis y sacar del
mismo un resultado positivo, para que tus emociones y
acciones ejecutadas puedan ser balanceadas de una manera
justa por la percepción transparente de tus cinco sentidos.
La misma sociedad, tus programaciones y las religiones, te
tienen atrapado/a; te autoseñalan límites y condiciones a
seguir; las mismas no te dejan ser tú. Hasta el colmo que
se atreven a adueñarse de tu mente y te vuelven una simple
ovejita. Hacen de ti una marioneta, para ellos mover
tus hilos. Ya es tiempo de que tú seas tu mismo/a .

Ojalá que este año tu autorenovación haya sido incluida como
una de tus prioridades. Conócete a ti mismo/a, para que estés
facultado/a a conocer a los demás. Amate y quiérete mucho
a ti mismo/a, para que estés en mejor condiciones para amar
y querer a los demás.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

NO HAGAS CASO AL QUE DIRÁN.....

Foto by Ray Bueno ( Jardín Botánico, Sto. Dgo. Rep. Dom )


NO HAGAS CASO AL QUE DIRÁN...

Vive tu vida a plenitud, gózala, disfrútala a manos llenas,
de todas maneras es tú vida. Aunque te vista de oveja
o de un lobo color gris, las entromisiones siempre van a surgir.

El gran error de nuestros semejantes es querer seguir
cargando en sus espalda un saco doble, el de ellos
originalmente y el saco de los demás. No pueden con el de
ellos, pero de todas maneras quieren seguir cargando otro
peso extra, porque les fascinan ser metiches. No viven,
porque son personas frustradas, sus interiores están llenos
de telas de araña, de odio, rabia y rencores y cuando
habren la boca lo que sale es puro veneno.

No importa como te comportes, de todas maneras tarde o
temprano te van a desplumar. Te recomiendo que no les
hagas caso; demuéstrales que tu tienes control de tu vida
y que la misma tu la vas a vivir a tu manera. Porque ya
eres bastante grandecito/a para hacer tus decisiones.
Diles que tu eres dueño/a de un sistema de filtros, para
tu poder analizar tus propias emociones y que la misma
se conviertan acciones acorde de como tu decidistes
originalmente. Sus opiniones, escúchalas por un oído y
déjalas salir crudas por el otro.

Con quien tu debes de estar de acuerdo todo el tiempo
es con tu conciencia, porque tu conciencia eres tu mismo
por dentro; así que no temas a lo que digan de tu
reputación, porque eso es solamente el concepto que
los demás entrometidos tienen de ti. Sigue adelante con el
gran previlegio que te han regalado " el soplo de la vida",
el cual es convertido en tu propia existencia.

Por estar pensando en el que dirán, no vayas a sacrificar
tu vida, tu tiempo, tus horas, minutos y segundos. Ninguno
de ellos se repetirán de nuevo en ningún momento. Por lo
tanto cuando respires profundamente acompañado de un
suspiro, alégrate porque fue algo bueno que te sucedió;
disfrútalo a todo dar, porque el mismo no se volverá a
repetir otra vez en toda tu vida.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

"A toda mi familia, siento decirles que no podrán sacarse
de sus venas mi sangre, porque mi ADN lo llevarán siempre
esté yo vivo o muerto.

Autor : Ray Bueno

LA VIDA SE AUTORECICLA ASI MISMA

Foto by Ray Bueno ( Jardín Botánico, Sto. Dgo. Rep. Dom)


LA VIDA SE AUTORECICLA ASÍ MISMA

Si tomamos como punto de partida las secuencias de la
evolusión, podemos notar que desde el principio hasta
la era contemporánea; todo ha sido un continuo movimiento
de cambios en todos sus sectores, incluyendo la raza
humana.

Nosotros , como las cosas y objectos nos autoreciclamos
así mismo. Muchos rehusamos al cambio, pero la secuencia
del tiempo, las pérdidas de células diarias, nos van
desgastando sin darnos cuenta y llega un momento
que nos miramos al espejo y podemos ir notando señas
obvias como las arrugas, etc ( las cuales daríamos parte
de nuestro ser con tal de que ellas se detengan), pero la
vida debe continuar su reciclamiento con o sin nosotros.

Lo entendemos, pero no queremos percatarnos y menos
aceptarlo de que el espacio físico que cada de nosotros hoy
ocupa debe ser cedido a otro. El mismo ciclo de la vida nos
enseña que todo lo que nace muere. Por eso es que cuando
un familiar o amigo deja su espacio ( muere), no hay razón
a ponerse triste, melancólico, guardar luto, llorar, etc. Todo
lo contrario alegrémosno que su existencia le cedió el lugar
a otro; dice Facundo Cabral que: (.....) "cuando alguien
se nos muere, lo único que pasó fue que él se fue primero y
luego le seguiremos nosotros" . Si vemos la filosofía de la
vida con sangre fría, ésto nos ayudaría a ser más práctico
y por ende tendremos menos frustraciones, menos
preocupaciones, a veces gastamos mucho tiempo y energías
en cosas superflúas, sin mucho valor.

Hacemos que nuestro corazones, extiendan sus latidos con
dobles palpitaciones, por cosas que nosotros no tenemos
control; pero aun así a sabiendas insistimos, nos maltratamos
y hasta llegamos a ser masoquistas, por no poner en perspectiva
la percepción del resultado de nuestros cinco sentidos cuando
el factor circunstancial aparece. A veces aun notando la misma
insistencia del consciente, el cual nos envía un mensaje de
señales de cambio y alternativas, pero preferimos hacerle
competencia a una yunta de buey y seguir hacia adelante con
nuestro error.

Necesitamos cambiar , la misma vida nos lo exige. No temamos
en hacerlo. Sabemos que en cada decisión hay riesgos, pero es
tomando riesgos que nos hacemos fuertes.

Dejemos a un lado las apariencias, las críticas, las avaricias
( por lo material), las lujurias. Dediquemos más tiempo a la
parte espiritual, valorémosno como seres humanos que somos,
no nos separemos pretendiendo ser de una "clase" u otra.

Todos somos hecho asemejanza del Creador, con los mismos
principios de supervivencia y los órganos. Por qué nos tenemos
que alejarnos del uno con el otro ? Por qué el status económico
tiene que ser un separatista?, por qué tenemos que mirar al
humilde de medio lado o por encima del hombro? Por qué
tienen que valorarte por lo que tu representas, como viste,
en qué carro andas, tu casa cuántos metros de altura tiene
tu pared? . Los por quéses se me acabarían de tantos que
me faltan por decir. Luego se atreven a ir a las iglesias a darse
por el pecho sus "meas culpas", haciendo uso de una vil
hipocresía, sin querer darse cuenta que son miembros activos
del club llamado "reciclamiento de la vida". No quieren saber
de la fecha que tienen escrita en sus espalda con la hora
exacta, cuando dejarán ser parte física de su propia
existencia.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

"Quienes somos ? . Nosotros somos una parte
de la evolusión global en donde ocupamos un
espacio físico por un tiempo limitado".

Autor: Ray Bueno

LOS BLOQUEOS EN NUESTRA VIDA

Pintura oleo ( Salida al mar) by Ray Bueno


LOS BLOQUEOS EN NUESTRA VIDA
(por Heidi)

Un bloqueo como la palabra lo indica es el impedimento de seguir
avanzando, como cuando hay construcciones en las vías públicas,
se cierran algunas calles por mantenimiento, eso mismo ocurre
con nosotros cuando no sabemos canalizar las diferentes
situaciones en nuestra vida.

Un bloqueo se produce principalmente cuando no seguimos a
nuestro ser interior y actuamos como lo deseamos si no que nos
adaptamos a seguir ordenes externas que en muchos casos van
en contra de nuestros deseos.

Este proceso empieza a muy temprana edad, cuando nuestro
padres o las personas que nos cuidan empiezan a ponernos reglas
y a dirigir a su manera nuestra forma de comportarnos chocando
con nuestra naturaleza. En este proceso transitamos por una
serie de fases que van desde el sentirse tristes, de mal humor
hasta, no aceptar, no perdonar y guardar odio o rencor hacia
ciertas personas o situaciones.

Muchos de los bloqueos que padecen las personas son creados
en su niñez y este puede acompañarles toda su vida si no se toma
conciencia acerca de ello y actúa correctamente para liberarlos.

Cuando no aceptamos los comportamientos presentes o pasados
de personas cercanas familiarmente o no perdonamos conductas
que nos han herido o causado daño generamos con ello el
bloqueo emocional y la alteración de conducta.

Los bloqueos también se pueden producir a una edad mas adulta
y estos se deben a que no se saben manejar las relaciones
personales en muchos casos y las personas quedan atadas a ese
acontecimiento. Como por ejemplo: Si una persona ha sido
engañada en alguna relación de pareja y la deja a esa pareja, pero
no perdona o no acepta que no todos son iguales y que ella tiene
el derecho de encontrar a alguien que le corresponda y ser feliz,
esta persona va cargando con ese pensamiento de que todo son
infieles y que no hay nadie que sepa valorar. etc… , esta creando
un bloqueo en el aspecto de relaciones sentimentales que le harán
volver a vivir esa situación cada vez que empiece una relación
de pareja.

Esto es sólo un ejemplo de lo que se puede hacer con la mente
hay muchísimos más que tú mismo puedes observar en ti, tomando
un poco de conciencia acerca de lo que te molesta en tu vida o
eso que quieres cambiar, allí es donde está tu bloqueo, si estás
desesperado por encontrar dinero es porque estas bloqueado a
recibirlo, si no encuentras esa pareja ideal estas bloqueado a
recibirla, si no encuentras ese trabajo o esa casa anhelada es
porque esta bloqueado para recibirlo.

Reflexiona un poco acerca de tu vida y encuentra esos bloqueos
Luz y amor.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

NUESTRO BARCO DE VELA

NUESTRO BARCO DE VELA

No podemos dejar a un lado la revisión permanente de los
accesorios y partes más importante de nuestro barco de vela.
Tenemos que cuidarlo, darle mantenimiento, no dejarlo parado mucho
tiempo, porque la misma estructura se puede oxidar.

Tenemos que tomar en cuenta que cada uno de nosotros es
el capitán de su barco y dicha posición es intransferible. Cuando
estamos navegando por los mares de la vida, es una obligación
y responsabilidad nuestra tomar control del manejo de la vela
de nuestro barco, para ponerla de tal forma que el combustible
del aire nos lleve al puerto seguro, el cual previamente ha
sido diseñado por nosotros.

No podemos lanzarnos al mar sin saber para donde vamos.
Existen muchas personas que dejan su barco a la deriva, no
sabiendo que el viento puede soplar por cualquier de los
cuatro puntos cardinales. Estos personajes entran al campo
del conformismo; están viviendo porque sus órganos vitales
son automáticos y desgraciadamente ellos mismos se
auto-registran en un sector llamado " El Montón" .

Cada uno de nosotros debe llevar en sus manos los lazos
de la vela de nuestros barcos, para guiarlo de acuerdo como
venga el viento, no podemos hacerle resistencia al mismo, porque
gastaríamos demasiado energías, las cuales las necesitaríamos
para visitar a los otros puertos que nos faltan. La vida es la
continuidad del manejo de los lazos de nuestro barco de vela; por lo
tanto dependerá de nosotros mismos, hasta donde queremos
llegar y la destreza que vamos a usar durante nuestra trayectoria
por los océanos de la vida.

La composición de nuestro planeta es 70% agua y 30 % tierra,
arena roca etc. O sea que no podemos ponernos limitaciones
para navegar y llegar al puerto que queramos. Los límites nos
los ponemos nosotros mismos y ellos solamente existen en nuestra
mente, porque somos lo que pensamos.

No seamos tan ilusos en creer que las aguas van a estar todo el
tiempo tranquilas para nuestra navegación. Tenemos que tomar en
cuenta que habrán muchas tormentas en todas las categorías,
por eso debemos de estar preparado para cualquier factor
circunstancial que se presente. Tampoco creamos que el manejo
de la vela va hacer fácil. Uno de los principios llamado 90/10, nos
lo vamos a encontrar muy avenudo durante nuestra travesía,
el cual se define así mismo como lo siguiente:
Existe un 10% de las cosas que nosotros no tenemos control,
pero el 90% dependerá de como nosotros reaccionamos a ese 10%
que no tenemos control. Una vez que logremos la practica del
manejo al 90%, nuestras vidas cambiaran y al mismo tiempo
podemos disfrutar más la razón de nuestra propia existencia.

Una vez que tu cambies, el mundo a tu alrededor cambiará
contigo.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno