NO TE ME ACHICOPALES......

Foto by Ray Bueno


NO TE ME ACHICOPALES

Es de suma importancia romper con el círculo vicioso
del mismo comportamiento, acompañado de las mismas
acciones y actitudes; las cuales obedecen a la "ley del menor
esfuerzo", porque si no, pertenecemos al status llamado
" conformismo"

Tenemos que comenzar a combatir la pasividad, a sacudirnos
del letardo inmerso que hemos estado por tanto tiempo, los
cuales nos pondrían poner a un nivel que a muchos de nosotros
no nos sentiríamos muy cómodo, de pertenecer a la
"mediocridad" . Debemos de aplicar varios métodos que
conllevan esfuerzo, constancia, energías, paciencia ,
perseverancia, disciplina y convicción de lo que queremos lograr.
Si mantenemos estos parámetros constantemente por un tiempo,
podemos estar seguro que seremos triunfadores.

No podemos dormirnos en los laures, tenemos que descansar,
para reponer energías gastadas y además permanecer
despierto, atento a todo lo que sucede en nuestro alrededor;
porque nunca sabemos de que punto cardinal es que viene
la oportunidad que hemos estado esperando.

Tenemos que estar preparados, activos, conscientes de
las diferentes frecuencias que pasan, analizarlas si esas
nos convienen. Si nos da positivo, hacer todo lo que haya
que hacer y lanzarnos. Pero no podemos estar con la boca
abierta esperando que llueva para poder saciar la sed.
Si no llueve habrá algún río cerca, o alguna mata que
conserva agua; pero tenemos que salir a buscarla. No
podemos permitir morir de sed, por no hacer un esfuerzo
para buscar el apreciado líquido.

No hay desafíos que no tengas obstáculos. El mismo
esfuerzo de llegar donde queremos, nos alimenta de
energías positivas, nos sube el auto estima y esta
estructura lograda con todos esos ingredientes nos
hacen invencibles; porque cuando nos caemos en el
camino que conduce a lograr nuestras metas. Nos volvemos de
goma ( porque rebotamos) en el mismo instante que no
caímos, con el mismo entusiasmo nos levantamos.

No existe nada tan poderoso como el "poder mental",
úsalo, no te olvides que cada uno de nosotros tiene uno.

El ser humano es un auténtico milagro porque posee la
capacidad de realizar " milagros", porque en cada uno de
nosotros existe el poder de la imaginación y de la creación.
En cada ser humano existe una palabra escrita que dice:
"EXITO" .

Pero habemos muchos que nos dan flojeras,
cuando tenemos que hacer decisiones. Se nos hace
difícil de liriar con los sentimientos y emociones, no
sabemos manejarlos y a veces nos llegan hasta
manipularnos; dejamos de hacer cosas que nos dan
regocijo, felicidad o lanzarnos a la conquista de un
porvenir, pero no nos atrevemos porque nos "Achicopalamos.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

"Los títulos académicos son conocimientos adheridos por
la mente cognitiva a una persona, pero éstos NO deben de
usarse como estampa cambiando la raíz del nombre a la
misma".

Autor: Ray Bueno

LA AUTO ESTIMA HAY QUE REALIMENTARLA TODOS LOS DIAS.

Foto by Ray Bueno


LA AUTO ESTIMA HAY QUE REALIMENTARLA
TODOS LOS DÍAS.

En Psicología, la auto estima, también denominada amor
propio o auto apreciación, es la percepción emocional
profunda que las personas tienen de sí mismas. ...

Tus complejos deben de estar totalmente divorciados y estar
bien lejos del departamento emocional donde se produce tu
propia auto estima. Es tu responsabilidad buscar el balance
de tu equilibrio y aceptar éste como acondicionamiento para
auto provocarte el ambiente en donde tu te sientas bien
alimentado las vías que van a levantar tu auto estima.

El grado de tu auto estima dependerá de ti. Acuérdate que
hasta las parejas tienen que ayudarse mutuamente a buscar
los mecanismos que los llevarían a sentirse bien. Los epítetos,
( como: tu estás gorda, tienes celulitis, te estás plegando, etc)
deben de anularse, porque ésto seria una forma negativa, la
cual disminuye la probabilidad de tener una buena relación sexual.
Todo lo contrario, los dos deben de incentivarse mutuamente,
auto ayudándose a adquirir más auto estima, no menos.

Son muy peligrosas las aluciones personas, cuando éstas
tienden a ser mal intencionadas; porque la relación podría ir
poco a poco deteriorándose y por ende el auto estima se
saca de contexto.

Siempre búscale el lado bueno a las cosas. Trata de no
buscar la "quinta pata al gato". Comparte las cosas que
sientes, enfócalas y proyéctalas. Dáte ánimo a ti mismo,
creando una conciencia real de tu propia realidad. Entonces
así podrás establecer con firmeza el terreno para establecer tu
auto confianza y a la vez sintiéndote seguro de sí mismo.
Aquí tienes la mejor viabilidad de acelerar el proceso para
subir tu propia auto estima.

Sin auto estima, la vida no tiene sentido. Este es el combustible
que enciende la chispa de nuestra vida diaria. Si tu propio
entorno no te la proporciona......provócala tu mismo. Toma
en cuenta que eres unipersonal y que como tu no hay nadie.
Es tu obligación buscar los ingredientes que te ayudarían
a tener un día feliz, porque nadie lo puede decidir por ti, sino
tu mismo. Quiérete, cuídate y ámate mucho. Siempre mantén
elevado bien alto el grado de tu auto estima y recibirás un
bienestar, el cual te ayudará a entender mejor la razón
de tu propia existencia.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

NO SEAS DEL MONTON, CONVIERTETE EN UN ICOM.

Foto by Ray Bueno



NO SEAS DEL MONTÓN, CONVIERTETE EN UN ICOM.

Trata de separarte de la manada, comenzando a ser tú mismo.

Injerta un generador ( planta eléctrica) dentro de tú interior,
para que genere la suficiente energía y le puedas dar un zarpazo
a la vida y seas un ganador.

Cuando selecciones tus metas a seguir, una vez que tu hayas
sopesado el balance de los pro y los contra; cómprate una orejera
como la que le ponen a los caballos de carrera, para que siempre
tengan la vista puesta hacia adelante y no les importe el caballo
que va en los lados corriendo. Una vez que tú hayas hecho una
decisión, lánzate a la conquista, la cual solamente tú podrás recibir
y saborear la satisfacción del resultado de tus esfuerzos, con el
éxito obtenido.. También debes de tomar en cuenta que no existe
una decisión que no tenga riesgos.

Tú debes y tienes que brillar con tú propia luz generada ésta por
varios factores tales como : tú energía interna, tú auto estima, tú
motivación, conociéndote a sí mismo y por último estando consciente
de poner en práctica, tus propios conocimientos cognoscitivos.

Te aseguro que con estas calificaciones te podrás convertir en un
" Icom", una luz muy brillante que la mayoría de las personas van a
querer seguir y la misma se verá desde muy lejos, como si fuera
un faro para guiar a los barcos a puerto seguro.

Dentro de cada uno de nosotros existe un potencial, el cual sigue
ahí hasta que nos decidamos ponerlo a funcionar. No vivas tú vida
pasivamente, dejándote llevar como cuando una hoja cae al río y la
corriente se la lleva; el paradero de dicha hoja va a depender
cuando la corriente decida dejarla. Tienes que luchar contra la
corriente, no permitas dejarte llevar, haz un esfuerzo y agárrate en
la primera rama que veas y así llegará a la orilla ( tú por tú cuenta)
no porque la corriente decidiera dejarte sino por tú propio esfuerzo.

Siempre ten presente que la vida es una constante lucha, la cual
muchas veces te enviará al suelo y recibirás muchos golpes y
hematomas; no lo puedes pensar dos veces para levantarte, tienes
que hacerlo inmediatamente y seguir luchando, porque llegará el
momento que los golpes que la vida te ha dado, ya casi ni los sientes,
porque tú mismo estará preparado para hacerle frente a ella en
cualquier terreno; porque aprendistes la lección de tus fracasos, los
cuales los cambiastes por éxitos. Para tú llegar ahí estuvistes
que pasar el Niágara en bicicleta; nada se logra sin un esfuerzo,
sin una meta redefinida y una disciplina aplicada.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

" -Nunca olvides, que si tú hoy existes es porque te han dado un
previlegio del soplo de la vida, no lo desperdicies"....
Auto: Ray Bueno

CUANDO LA VIDA NO SE SEA FÁCIL.......

Foto by Ray Bueno


CUANDO LA VIDA NO SE SEA FÁCIL

¡ Cuando la vida no te sea fácil, recuerda siempre esto. . .

Que sepas, en tu corazón, que hay otros que nunca te olvidan.
Que siempre encuentres un arco iris después de una tormenta.
Que celebres las cosas maravillosas que hay en ti.

Y cuando llegue el mañana, que puedas comenzar de nuevo.
Que recuerdes cuántas sonrisas pueden llenar un día.

Que creas que tus anhelos serán una realidad.

Que encuentres tiempo para apreciar la vida
y tiempo para compartir tu belleza espiritual.

Que veas tu presente como un regalo, y tu futuro como otro más.

Que agregues una página dorada al diario de cada nuevo día,
y que puedas convertir "La felicidad eterna" en eterna felicidad.

Y que siempre sigas sembrando las semillas de tu sueños.
Porque si sigues creyendo en ellos, tus sueños seguirán tratando
de florecer en ti.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

"Tenemos que conocernos y aceptarnos nosotros mismo,
para poder conocer y aceptar a los demás."

Autor: Ray Bueno

TIENES TODO EL DERECHO A CAMBIAR.

Foto by Ivelisse de Jesus ( Bahoruco, Rep. Dom )


TIENES TODO EL DERECHO A CAMBIAR.

Solemos echar la culpa a la realidad y no
nos queremos dar cuenta de que son
nuestras reacciones programadas
las que nos contrarían.

Tenemos unos hábitos inculcados, que
funcionan como una máquina automática:
a tal pregunta, tal respuesta; a tal
contrariedad, tal reacción. y de
esa forma funcionamos como autómatas.

La cultura nos impone unas leyes rígidas,
con la única razón es que así se ha hecho
siempre. Y con esta razón
tan endeble somos capaces de matarnos
por defender;
honor, patria, bandera, raza, familia,
buenas costumbres, orden, ideales, buena
fama y muchas más palabras que
no encierran más que ideas sin sentido
real, que nos han inculcado como cultura.
Y lo mismo ocurre con las ideas religiosas.

Hay que despertarse antes para
comprender que, lo que te hace sufrir no
es la vida, sino tus alucinaciones, y
cuando consigues despertar apartas
los sueños de tu factor realidad..

La vida es, un puro gozo y tu eres
amor-felicidad como substancia y potencial
a desarrollar. Sólo los obstáculos de la
mente te impiden disfrutarla plenamente.
Son las resistencias que pones tu
programación lo que te impide ser feliz.

" Lo más difícil es la capacidad de ver,
ver simplemente, con sinceridad, sin
engañarse, porque ver significa
cambio. Cuando tu llegues al conocimiento
del otro yo, podrás ver el factor realidad
de una forma pragmática y ésta a la vez te
facilitará los parámetros y formatos
que necesitas para tu nuevo cambio."

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno


"Después un día tormentoso el ecosistema se encarga
de regalarnos un radiante sol, para que podamos ver
nuevos caminos y nuevas alternativas".

Autor: Ray Bueno

LA VIDA DEBE SER VIVIDA LIBREMENTE

Foto by Ray Bueno


LA VIDA DEBE SER VIVIDA LIBREMENTE

La vida no se mide por cuantas respiraciones tenemos en 24/7
( 20,000), sino entre cada respiración los suspiros que podemos
tener cuando nos hacen o hacemos cosas buenas.

La vida es tan corta y el oficio de vivirla es tan difícil, que cuando
comienza aprenderlo ya es muy tarde, porque ya tienes que morirte.

Sigo diciendo que la vida es un "ratito" solamente y por eso el factor
tiempo debemos de aprovecharlo al máximo; porque cada segundo
que pasa, es un segundo irreversible. Si no lo aprovechastes en vías
positivas, lo perdistes porque nunca se repetirá en toda tú vida de
nuevo. Por eso trato de vivirla a plenitud, como si hoy fuera mi último
día gozando, disfrutando cada minuto, cada momento, cada llamada,
cada te amo, cada te quiero, cada rayo del sol que acaricia mi cara,
cada soplo del viento que me ayuda a respirar, cada vista que ven
mis ojos, cada pensamiento que me insta a continuar, cada sonrisa
que doy sin que me la contesten y también aprecio cada latido de
lo que queda de mi corazón. Solo puedo dar gracias a Dios
por tantas maravillas que me ofrece en cada día.

Si quieres tener un amor, déjalo libre y lo tendrás. Si quieres tener
un amigo peregrino déjalo marchar, que él volverá a ti. Porque si
lo retienes para poseerlo lo estarás perdiendo y tendrás un prisionero.
Si tu quieres tener el viento, extiende tus brazos y abre tus manos
y todo el viento será tuyo, disfrútalo, porque si quieres retenerlo te
quedarás sin nada.

De igual manera pasa con tu vida, no la retengas, no la limites,
no creas que es sola tuya, no te hagas posesivo con ella, déjala
correr sin retenerla y al final de tus días podrás decir que has
vivido tú vida, la única que vas a tener. No te preocupes, las
preocupaciones le hacen mucho daño a tu genética, te salen canas
y arrugas adiestiempo y además entorpecen tus disfrutes y suspiros,
los cuales solamente son unos pocos.....Atrévete a ser feliz !!!!!!!!

Esa libertad que tú consigues, ese aire que respiras, ese ambiente
que predominas al ocupar un espacio físico, que solamente tú y nadie
más puede estar en tú lugar, házlo sin ataduras y sin fronteras.
No trates de caminar por donde otros han caminado, marca con tus
propios pasos con las huellas que mañana redifinirán tú propia
historia, la cual llevará tú nombre. Si quieres el océano, solamente
entra en él, abre tus brazos y es todo tuyo, pero si tratas de
retenerlo apenas unas cuantas gotas quedarán en tus manos.

No prefabriques tus propios impedimentos, tú vida te lo agradecerá,
déjala libre. Libre como el viento que no pide permiso hacia adonde
puede soplar, tampoco con la fuerza que debe hacerlo. El es autónomo
y por eso corre cuando quiere y a la velocidad que quiere, porque
no hay nadie que lo retenga. No te compliques tratando de vivir la
vida de los demás, ellos tienen que vivir sus propias vidas;
solamente se he permitido vivir la única que nos han otorgado,
"una sola " la mía y la tuya. No intentes de manipular a la orquesta
de músicos que hay a tu alrededor, porque también ellos tienen
todo el derecho de tocar su propia música. "La libertad debe de
se aplicada individualmente y ésta se puede extender hasta el
límite que la persona quiera" ( Autor: Ray Bueno.)

La vida se escapa y hay que aprovecharla hasta el fondo. Aliméntate
bien con placeres naturales: disfrutando de los paisajes que ofrece
la naturaleza, ejercitando los placeres del tacto, de la vista, del oído,
del gusto, del olfato y de aquello que reune todos los sentidos en
un solo suspiro cuando miramos las estrellas y ellas(las mujeres)
miran al revés con sus ojos, ( jajajaj ) ..y después de un largo suspiro.
Hay un mundo para descubrir desde nuestros sentidos atrofiados.
Te darás cuenta de que no hace falta otra cosa para ser mucho más
feliz de lo que consigues ser ahora. Sentirte libre, autónomo, seguro
de ti a pesar de reconocerte con todas las limitaciones.

Poder decirles a tus amigos: " no pongas tu felicidad en mi porque
yo puedo morirme o decepcionarte. Pon tu felicidad en la vida y te
darás cuenta, de que, cuando quedas libre eres capaz de amar" .
El amar es una necesidad, pero no lo es el ser querido, ni el deseo.

El vacío que llevamos dentro hace que tengamos miedo de perder
a las personas que amamos......Cuando ames, no trates de cambiar
a la persona amada. Házlo desde adentro, como la estructura de un
tanque de oxígeno, que no permite que se escape ese apreciado
líquido. Cuando sientes que que estás enamorado/a, abre la llave
de tu interior deja salir todo ese fuego que llevas dentro, pero sin
condiciones. También ten presente que mientras más tu amas,
más sensibles te pones y más chance de sufrir tienes; pero te
quedas una gran satisfacción, que por fin amastes.

Póngamonos alas como los pájaros para volar libremente, respirar
aire libre, ir al cualquier árbol sin que nos pongan condiciones, y por
qué no hacer el amor hasta que venga el aurora, y dejar que la neblina
nos arrope y forme un paño de tul para cubrir dos cuerpos que
tiemblan y no es de frio...........oh,oh.

"Vives, pero házlo intensamente hasta que tus sentidos formen una
tormenta y luego un huracán de alegría y felicidad" (Autor: Ray Bueno),
para que te lleves contigo un recuerdo de que tu vida fué vivida
libremente, como cuando el río entra al mar, lo hace, sin pedir permiso.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All Rights reserved. 2010. Ray Bueno

" Tu grandeza como ser humano dependerá de cómo manejes
tu sencillez y tú humildad ante los demás".
Autor: Ray Bueno

ACEPTATE TAL COMO ERES.

Foto by Ivelisse de Jesus ( Bahia de las Aguilas, Rep. Dom)


ACEPTATE TAL COMO ERES.

Cuando rehusamos aceptar la esencia de quienes somos,
estamos poniendo a un lado nuestra propia auto estima y
estaremos rechazando el valor de nuestra existencia.

La incertidumbre a la no aceptación de quienes somos,
nos agrupa en los siguientes conceptos:
- Copiones
-Imitadores
-Celosos
-Envidiosos
-Desfraudados
-Carencia de la materia prima de la auto estima.
-Ausencia de energía y pensamiento positivo.
_Etc, Etc. Etc.

"Tenemos que aceptarnos nosotros mismo, para poder
ser aceptado por los demás". Autor: Ray Bueno

Tenemos que estar bien claro con el factor convivencia y ser
capaces de coexistir felizmente con nuestros semejantes. Si la
aceptación se desvía de este concepto, significa que no nos
estamos aceptando tal como somos. De una forma perseverante
debemos de insistir con este flagelo, ya que ésta sería la única
manera de vivir en armonía con nuestro entorno y sus componentes.

Acéptate tal como eres: " si eres de baja estatura, si eres muy alto/a,
muy flaco/a, muy gordo/a, si tu color de piel no es el que tu quieres
tener, tus ojos, tu nariz, tu boca, tu cara, etc, etc, etc.

Una vez que tu logres poner en perspectiva de una forma
balanceada de quien tu eres y la misma sea aceptada por ti
mismo; esta decisión te ayudará a ser una persona equilibrada,
en donde se comienzan a abrírsete puertas, que tu ni siquiera
tenías idea de que las mismas existían. Ahora puedes aceptar
las críticas de una forma inteligente, responder ecuánimente con
palabras envueltas en emociones balanceadas; porque estaría
en capacidad de poder definir la distancia y profundidad del
concepto expresado.

No podemos culpar o distorsionar la herencia genética de nuestros
progenitores, a ellos tampoco se le dió la oportunidad de elegir.
Porque ellos fueron, ahora somos nosotros y si ellos no hubiesen
existido, tampoco nosotros.

Es una decisión y responsabilidad nuestra de ser quienes
queremos ser, aceptándonos : " no como quisiéramos ser, sino
como realmente somos". El saco de las programaciones ( padres)
que cada de nosotros lleva en su espalda, una vez que alcancemos
nuestra adultez, es nuestra responsabilidad de determinar quienes
queremos ser y esta decisión la podemos ser más viable, si
aceptamos quienes verdaderamente somos.

Esto sería la clave para abrir la combinación de tu caja fuerte,
en donde tendría la oportunidad de ver todos tus ingredientes
positivos de tu interior y así podrá manejar mucho mejor la
percepción del diagrama de tu propia realidad con sus limitaciones.
Y por ende, estas herramientas te darán la facilidad de ser
más práctico en tu vida y mientras más práctico seas, más
viables serán los movimientos de tus acciones y menos
complicaciones encontrarás en las avenidas y caminos de
tu vida.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno