MIEDO, LIMITES Y BARRERAS.

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MIEDO, LIMITES Y BARRERAS.

Los límites y las barreras que nos imponemos nosotros mismos,
nos impiden lo que realmente queremos lograr o ser. Los
impulsos negativos que prefabricamos por ése miedo que nos
invade de una forma interminable evita que el primer paso que
damos el segundo lo pensamos más de una vez. El empuje
de esa fuerza motriz que necesitas para seguir hacia adelante,
existe en tus propios controles, los cuales están invadidos y
arropados por el factor indecisión.

Es muy importante que el "miedo", lo pongas a un lado, porque no
te estás dejando vivir. No existe una farmacia que venda pastillas
contra los problemas, ellos siempre van a acompañarte durante
toda vida, porque nadie está excento. Lo que tú debes aprender
es lidiar con ellos de una forma ecuánime, sin que los mismos te
afecten. Primeramente debes de tener poder de análisis y poner
en perspectiva tus prioridades de acuerdo a tu necesidades. Una
vez que tenga bien claro todo en pantalla, no permita ni le des
tregua a ese "cuco" que se llama miedo. Lánzate con el primer
paso porque el segundo te vas a saber a triunfo.

Vuélvete original en todas tus acciones y todos los pasos que des
en tu mundo que tú has escogido. Nunca te limites y cuando creas
que has llegado el final de tu camino, saca fuerzas de tus reservas
y úsalas a tu favor. Si ahora estás con el viento en contra, ésto
solamente sería por un efímero tiempo, porque el viento cambiará,
pero no olvides que tú también debes de cambiar con él; si tu cambias
tu mundo alrededor cambiará contigo. Nunca te quedes estático, porque
si lo haces estará haciendo resistencia y puedes desgastar tu propia
existencia.

No te seas constructor de tus propias limitaciones, todo lo contrario,
saca provecho de ellas.....La vida es una "U", ( al revés) y te han
regalado tres paredes, no quieras ser ingeniero/constructor cerrando
la única pared que tienes libre; no te autoencierres, deja ese espacio
abierto para que el viento pueda correr libremente y tu mente pueda
hacer aceptadas decisiones, porque tu eres y serás hasta donde
puedes llegar. Tus limitaciones son creaciones tuyas y éstas solamente
existen en tu mente.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010, Ray Bueno

"The outcome of our life's process, each one of us
are responsible for it".

Author: Ray Bueno

(Del proceso de nuestras vidas, cada uno de nosotros
es responsable del resultado).

NO APRECIAMOS A LA VIDA...

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NO APRECIAMOS A LA VIDA

A veces no les damos el valor al gran previlegio que nos han
regalado a cada de uno de nosotros. Tampoco le damos la
importancia al derecho de nuestra existencia y lo tomamos
como una obligación.

Es muy lamentable, que hayan tantas personas que están vivas,
porque simplemente se están valiendo de los recursos automáticos
de la funcionabilidad de los órganos vitales. No entienden que le
han otorgado el soplo de la vida. Una vida que es única, que cada
cual tiene todo el derecho de vivirla a su manera, sin que su
estilo se interponga entre los demás.

A veces nos preocupamos tanto de las cosas que nos suceden,
en vez de alegrarnos, nos embriagamos con pensamientos
negativos y no nos damos cuenta que dicha adversidad ha
sido precisamente, para que despertemos del largo letardo que
nosotros mismos nos hemos impuesto. No tomamos como
advertencia las circunstancias y en vez de abrir los ojos
para seguir hacia adelante, lo que hacemos es que nos
quejamos y nos negamos a dar el paso, que nos ayudará a
crecer.

El factor tiempo se encarga para que nada sea eterno.
Se acaban las cosas, hasta lo más hermoso, la belleza,
los dolores, los pesares, las deudas y la vida misma.
Nada es para siempre. Todo se termina. Qué mucho nos
cuesta autoanalizarnos y así buscar el balance del
equilibrio que tanto necesitamos.

No apreciamos la vida que tenemos, los atardeceres, la lluvia,
el sol, el aire que respiramos, la belleza que nos ofrece la Madre
Naturaleza. Porque muchos de nosotros nos creemos eternos.
Gastamos tantos minutos a diario maltratando al prójimo, con
nuestras palabras, acciones negativas y pensamientos. Nos
atrevemos a dejar de vivir nuestra vida, por estar pendientes
a los demás, nos olvidamos que tenemos las horas contadas
y no las aprovechamos para enriquecer nuestro interior y
nuestra persona como seres homo-sapien que somos.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

"Cuando tú logres conocer tú otro "yo", verás que todo lo demás
es irrelevante, entonces podrás valorar mejor la razón de tú propia
existencia".

Autor: Ray Bueno

¿QUE EDAD TENGO?????

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¿QUE EDAD TENGO?
(coop. de Alicia)

¿Que importa eso?
Tengo la edad que quiero y siento
La edad en que puedo: Gritar sin miedo lo que pienso ....
Hacer lo que deseo sin miedo al fracaso, o lo desconocido...
Pues tengo la experiencia de los años vividos
y la fuerza de la conviccion de mis deseos..

Que importa cuantos años tengo!
No quiero pensar en ello!
Pues unos dicen que ya soy viejo, ( juventud acumulada)
¨y otras que estoy en apogeo¨

Pero no es la edad que tengo,
ni lo que la gente dice.
sino lo que mi corazon siente
y mi cerebro dicte.

Tengo los años necesarios
para gritar lo que pienso,
para hacer lo que quiero,
rectificar caminos y atesorar exitos.

Ahora no tienen porque decir,
Estas muy joven, no lo lograras!
Estas muy viejo, ( juventud acumulada)
ya no podras! Tengo la edad en que las
cosas se miran con mas calma,
pero con el interés de seguir creciendo.

Tengo los años en que los sueños,
se empiezan a acariciar con los dedos,
las ilusiones se convierten en esperanzas.
Tengo los años en que el amor,
a veces es una llamarada,
ansiosa de consumirse en el fuego
de una pasion deseada.
Y otras es un remanso de paz
como el atardecer en la playa.

¿Que cuantos años tengo?
No necesito con un numero marcar,
pues mis anhelos alcanzados,
mis triunfos obtenidos,
las lagrimas que por el camino derrame
al ver mis ilusiones truncadas...

Valen mucho mas que eso!
Que importa si cumplo cincuenta,
sesenta o más!!!!!!!!
Pues lo que importa:
Es la edad que siento!

Tengo los años que necesito para vivir libre
y sin miedos. Para seguir sin temor por el sendero,
pues llevo conmigo la experiencia adquirida
y la fuerza de mis anhelos.

¿Que cuantos años tengo?
Eso a quien le importa!
Tengo los años necesarios para perder
el miedo y hacer lo que quiero y siento.

Ray Bueno
Miami, Fla. USA

" En la vida casi siempre, todo se rige atravéz de
un interés marcado".

Autor: Ray Bueno

ES TIEMPO DE RENOVARSE DENTRO Y FUERA

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ES TIEMPO DE RENOVARSE DENTRO Y FUERA

No esperes a mañana, comienza tus preparativos hoy mismo.
No te atrevas a esperar el último minuto. Acuérdate que cada
día que pasa es un día menos, menos energía, menos células,
menos capacidad de acción. El ser humano tiende a reciclarse
todas las noches cuando duerme y en este ciclo tenemos
muchas pérdidas fisiológicas. No lo dejes para la última hora.
No te olvides que la vida es " un ratito solamente".

Primeramente debes de crear conciencia de que es una
necesidad, "aprender a comer saludable, hacer ejercicios
físicos, a pensar pensamientos positivos", porque tú necesitas
renovarte a cómo dé lugar, para lograr de una forma balanceada
el trayecto que te falta por caminar. Aprende a valorarte, a tomar
riesgos, porque es cogiendo riesgos que nos hacemos fuertes.

Te sugiero que en tu nueva renovación ( de tú nuevo tú), prepares
un "COMBO" : a) renovar tu interior, b) descubre tu otro yo,
c) ámate y quiérete mucho a ti mismo, d) cree en ti mismo,
e) traza tus metas y en el camino ve redefiniéndolas,
f) Documéntate mejor cómo comer saludable,
g) practica diariamente ( 30 minutos) ejercicios físicos,
h) Sonríe todos los días, aunque sea de ti mismo,
j) Analiza el entorno de tu propia realidad y separa
las limitaciones, déjalas en stand by.
k) No te preocupes, por nada ni por nadie.
I) No te enojes ( quien se enoja pierde) y además te hace mucho daño.
L) Alimenta a tu mente con lo único que consume, "pensamientos";
(pero que éstos sean positivos), LL) No te quejes y menos te
lamentes, o) . De tus días, vives cada segundo ( no te olvides
que nunca habrán dos segundos iguales en toda tu vida).
m) Tómate un laxante con mucha agua, para que saques de
raíz de tu interior lo siguiente: "el rencor, la envidia, la ira,
el odio, la desilusión, las penas", etc. n) Trata de tener tu
propia autenticidad. p) Instala dentro de ti un generador,para
que produzca mucha energía para ti y el excedente lo puedas
compartir con tus semejantes. q) No hagas caso al "que dirán",
todavía no han descubierto la fórmula ( ni tampoco lo harán)
cómo complacer a ese sector. r) Tu esqueleto está compuesto
por 206 huesos, 650 a 850 músculos, cartílagos, tendones, etc.etc
él necesita que tu lo cuides ejercitándolo, para que no pierda su
flexibilidad para la cual fue diseñado ( deja la comodidad y la
vagueza a un lado); la vida sedentaria no te ayuda en nada.
s) practica ejercicios de respiración, meditación y yoga, ésto te
ayudaras a facilatar tu propia "auto recuperación", en un
tiempo más corto. t) Sabemos que todos nosotros nacemos con
un patrón original del comportamiento y éste no se puede
cambiar, pero sí podemos modificarlo.

"CAMBIA TU, Y TODO TU ALREDEDOR CAMBIARA CONTIGO".

Siguiendo los siguientes parámetros rigurosamente:
PACIENCIA, PERSEVERANCIA Y DISCIPLINA, no existirá nada
que tú no puedas lograr, hazte un favor a ti mismo, porque
nadie puede hacerlo ni tampoco pagar para que lo hagan por ti.

Tu puedes lograr todo lo que te propongas, porque somos lo que
pensamos. El combo arriba mencionado es realizable, solamente
dícelo constantemente a tu mente; manténlo así por un tiempo
y verás cómo dentro de muy poco, te convertirás en una persona
renovada dentro y fuera, otro nuevo tú.

Si sigues las instruciones desde la "A" hasta la "T", producirás
auto estima al por mayor y detalle. Le tomarás más sentido a
la vida, valorizarás mucho mejor la razón de tu propia existencia,
te volverás más sencillo, amarás más a tu semejantes, verás
las cosas desde otro ángulo, la percepción de tus cinco sentidos,
estarán balanceadas con mejor equilibrio. Estarás más capacitado
para poder diferenciar las cosas irrelevantes.

Acuérdate que no necesitas de nada ni de nadie para ser feliz,
porque la felicidad cada uno de nosotros la llevamos dentro,
es opcional tu decides dejarla dentro o fuera. Tu puedes ser
feliz ahora mismo como tu estás.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom
Copyright. All tights reserved. 2010. Ray Bueno

"Nuestro interior es la base de la materia prima en donde
se produce la felicidad."

Autor: Ray Bueno

RESISTIRÉ A LO QUE ME FALTA POR CAMINAR.

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DESISTIRÉ A LO QUE ME FALTA POR CAMINAR.

No permitiré que nada ni nadie se interponga en mi camino,
porque estoy convencido, de que llegaré a mi destino.

Mis noches las haré más cortas y mis días más largos,
para poder hacer mis cosas en un ambiente relajado
y así poder balancear en los renglones que he ganado.

Las cosas NO importantes las pondré a un lado,
solamente me enfocaré en aquellas que no he logrado
y al tiempo lo seguiré hasta que uno de los dos nos
pongamos viejo.

Resistiré a las tormentas que se avecinan, porque mis metas
ya están trazadas y muchas de ellas ya están realizadas.
Yo soy quien decido el día que voy a tener. Todas mis
cosas negativas se las he regalado al ayer.

Seguiré aunque tenga que revestirme de acero, porque
mis huellas solamente serán marcadas por mis pisadas
y las mismas serán la radiografía de mi propia historia.

No me fijo si el camino es largo, porque estoy viviendo segundo
a segundo, porque sé que pronto estaré en un nuevo mundo.
Estoy poco a poco preparando mi partida, dando lo mejor de
mi a mis amigos y a mi familia.

Resistiré a las tormentas de palabras envenenadas, aquellas
que se dicen sin antes ser analizadas y menos filtradas.
No le hago caso al "qué dirán", porque sé que no voy a
cumplir sus deseos.

A mi familia le diré que lo siento mucho, porque mi sangre ya
está en sus venas y mi ADN seguirá con ellos a dondequiera,
o cuando yo muera.

Seguiré a cómo de lugar contra vientos y mareas. No importa
sino me quieren, ó no me aguanten, seguiré hasta que el cuerpo
aguante. Seguiré hasta encontrar un nuevo horizonte.

Seguiré y resistiré porque nunca en mi mente ha existido la
palabra "límite". Soy yo quien decido hasta donde debo llegar.
Me he instalado un generador de energía, para poder compartirlas
con mis semejantes, de noche y de día.

Soy aquel que todas las mañanas saluda al horizonte, soy de
los primeros previlegiados de ver el amanecer de un día soleado.

Cuando otros comienzan dormir, ya yo estoy roncando, porque
necesito reponer mis energías de tantas que he gastado.

Resistiré como un gallo bueno a lo que me falta por caminar,
a la vida le digo, que no me empuje tanto y me deje tranquilo.
Porque ya yo he decidido donde quiero llegar.

Mis pensamientos positivos son los que les dan combustible a
mis acciones, por eso mi interior está preparado para todas las
expectaciones.

Soy yo quien decide el día que voy a tener, los problemas y la
crisis son cosas de ayer. Yo debo continuar y así lo voy hacer.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

"Tenemos que conocernos y aceptarnos nosotros mismo,
para poder conocer y aceptar a los demás".

Autor: Ray Bueno

EXISTEN MOMENTOS EN TU VIDA......

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EXISTEN MOMENTOS EN TU VIDA......

Cuando la soledad es tu mejor compañía, porque ella vive
contigo de noche y de día. Quiérela mucho porque ella
nunca te fallaría.

Cuando revisas el archivo de tu memoria y solamente encuentras,
fichas con nombres amarillentos y polvorientos por el tiempo.
Muchos de ellos te pregunta: Por qué todavía están ahí?, más
sin embargo existen otros nombres, que solamente de leerlos
enmarcan una sutil sonrisa en tu cara, provocando la palpitación
doble de tu corazón.

Existen minutos y segundos que cuando te acuerdas de ellos,
quiere que los mismo se repitan de nuevo. Pero también han
habido momentos que no desea que éstos aparezcan en tu
pantalla y si algunos de ellos se te cuelan, quiere que
desaparezcan a la velocidad de un relámpago.

Han existido momentos en tu vida que.....te has cuestionado
la razón de tu propia existencia. Porque los mismos nunca
debieron de haber sucedido.

Han sucedido momentos en tu vida que....sin haber pasado,
hoy tu estuvieras ignorado. Por lo tanto debemos de buscar
siempre el balance positivo y dejar atrás y olvidar todo lo
negativo.

Existen momentos en tu vida que.....han sido la chispa para
lanzar el cohete que te llevará al terreno de la realización de
tus metas.

Han habido momentos en tu vida que.....cuando hicistes el
amor con esa persona, ése ha sido el mejor de todos y
todos hemos tenido ese momento, el cual se irá con nosotros
a la tumba, porque nadie lo ha podido igualar.

Hay momentos en tu vida que.....tu has querido ser la otra
persona, que en sus hombros puede recostar, acariciar
y peinar la linda cabellera de quien te ha roto el corazón.

Han habido momentos buenos y también malos. Apartir de
ahora solamente registra en tu memoria aquellos que te
saben a gloria, los demás déjalos pasar sin registrar, no vale
la pena. Desde ahora en adelante, vuélvete el mejor amante y
dale con todo el pie, hasta que el cuerpo aguante.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reseved. 2010. Ray Bueno

NO TE ME ACHICOPALES......

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NO TE ME ACHICOPALES

Es de suma importancia romper con el círculo vicioso
del mismo comportamiento, acompañado de las mismas
acciones y actitudes; las cuales obedecen a la "ley del menor
esfuerzo", porque si no, pertenecemos al status llamado
" conformismo"

Tenemos que comenzar a combatir la pasividad, a sacudirnos
del letardo inmerso que hemos estado por tanto tiempo, los
cuales nos pondrían poner a un nivel que a muchos de nosotros
no nos sentiríamos muy cómodo, de pertenecer a la
"mediocridad" . Debemos de aplicar varios métodos que
conllevan esfuerzo, constancia, energías, paciencia ,
perseverancia, disciplina y convicción de lo que queremos lograr.
Si mantenemos estos parámetros constantemente por un tiempo,
podemos estar seguro que seremos triunfadores.

No podemos dormirnos en los laures, tenemos que descansar,
para reponer energías gastadas y además permanecer
despierto, atento a todo lo que sucede en nuestro alrededor;
porque nunca sabemos de que punto cardinal es que viene
la oportunidad que hemos estado esperando.

Tenemos que estar preparados, activos, conscientes de
las diferentes frecuencias que pasan, analizarlas si esas
nos convienen. Si nos da positivo, hacer todo lo que haya
que hacer y lanzarnos. Pero no podemos estar con la boca
abierta esperando que llueva para poder saciar la sed.
Si no llueve habrá algún río cerca, o alguna mata que
conserva agua; pero tenemos que salir a buscarla. No
podemos permitir morir de sed, por no hacer un esfuerzo
para buscar el apreciado líquido.

No hay desafíos que no tengas obstáculos. El mismo
esfuerzo de llegar donde queremos, nos alimenta de
energías positivas, nos sube el auto estima y esta
estructura lograda con todos esos ingredientes nos
hacen invencibles; porque cuando nos caemos en el
camino que conduce a lograr nuestras metas. Nos volvemos de
goma ( porque rebotamos) en el mismo instante que no
caímos, con el mismo entusiasmo nos levantamos.

No existe nada tan poderoso como el "poder mental",
úsalo, no te olvides que cada uno de nosotros tiene uno.

El ser humano es un auténtico milagro porque posee la
capacidad de realizar " milagros", porque en cada uno de
nosotros existe el poder de la imaginación y de la creación.
En cada ser humano existe una palabra escrita que dice:
"EXITO" .

Pero habemos muchos que nos dan flojeras,
cuando tenemos que hacer decisiones. Se nos hace
difícil de liriar con los sentimientos y emociones, no
sabemos manejarlos y a veces nos llegan hasta
manipularnos; dejamos de hacer cosas que nos dan
regocijo, felicidad o lanzarnos a la conquista de un
porvenir, pero no nos atrevemos porque nos "Achicopalamos.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

"Los títulos académicos son conocimientos adheridos por
la mente cognitiva a una persona, pero éstos NO deben de
usarse como estampa cambiando la raíz del nombre a la
misma".

Autor: Ray Bueno