ACEPTATE TAL COMO ERES.......

Foto by Ray Bueno ( Punta-Blanca Golf/ Punta Cana)


ACEPTATE TAL COMO ERES.

Cuando rehusamos aceptar la esencia de quienes somos,
estamos poniendo a un lado nuestra propia auto estima y
estaremos rechazando el valor de nuestra existencia.

La incertidumbre a la no aceptación de quienes somos,
nos agrupa en los siguientes conceptos:
- Copiones
-Imitadores
-Celosos
-Invidiosos
-Desfraudados
-Carencia de la materia prima de la auto estima.
-Ausencia de energía y pensamiento positivo.
_Etc, Etc. Etc.

"Tenemos que aceptarnos nosotros mismo, para poder
ser aceptado por los demás". Autor: Ray Bueno

Tenemos que estar bien claro con el factor convivencia y ser
capaces de coexistir felizmente con nuestros semejantes. Si la
aceptación se desvía de este concepto, significa que no nos
estamos aceptando tal como somos. De una forma perseverante
debemos de insistir con este flagelo, ya que ésta sería la única
manera de vivir en armonía con nuestro entorno y sus componentes.

Acéptate tal como eres: " si eres de baja estatura, si eres muy alto/a,
muy flaco/a, muy gordo/a, si tu color de piel no es el que tu quieres
tener, tus ojos, tu nariz, tu boca, tu cara, etc, etc, etc.

Una vez que tu logres poner en perspectiva de una forma
balanceada de quien tu eres y la misma sea aceptada por ti
mismo; esta decisión te ayudará a ser una persona equilibrada,
en donde se comienzan a abrírsete puertas, que tu ni siquiera
tenías idea de que las mismas existían. Ahora puedes aceptar
las críticas de una forma inteligente, responder ecuánimente con
palabras envueltas en emociones balanceadas; porque estaría
en capacidad de poder definir la distancia y profundidad del
concepto expresado.

No podemos culpar o distorsionar la herencia genética de nuestros
progenitores, a ellos tampoco se le dió la oportunidad de elegir.
Porque ellos fueron, ahora somos nosotros y si ellos no hubiesen
existido, tampoco nosotros.

Es una decisión y responsabilidad nuestra de ser quienes
queremos ser, aceptándonos : " no como quisiéramos ser, sino
como realmente somos". El saco de las programaciones ( padres)
que cada de nosotros lleva en su espalda, una vez que alcancemos
nuestra adultez, es nuestra responsabilidad de determinar quienes
queremos ser y esta decisión la podemos ser más viable, si
aceptamos quienes verdaderamente somos.

Esto sería la clave para abrir la combinación de tu caja fuerte,
en donde tendría la oportunidad de ver todos tus ingredientes
positivos de tu interior y así podrá manejar mucho mejor la
percepción del diagrama de tu propia realidad con sus limitaciones.
Y por ende, estas herramientas te darán la facilidad de ser
más práctico en tu vida y mientras más práctico seas, más
viables serán los movimientos de tus acciones y menos
complicaciones encontrarás en las avenidas y caminos de
tu vida.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno


"Si no te atreves a construir, no te empeñes en destruir.
Si no puedes vivir tu vida, deja a los otros que vivan
las de ellos; porque solamente se vive una sola vez".
Autor: Ray Bueno

LOS TRES VENENOS MAS COMUNES "EL RENCOR, EL ODIO Y EL ENOJO"

Foto by Ray Bueno


LOS TRES VENENOS MAS COMUNES
"EL RENCOR, EL ODIO Y EL ENOJO"

Hasta que no nos liberemos de estas tres cadenas, seguiremos
esclavo toda una vida. Tenemos que radicar de raíz una vez
por toda, estos tres males están acabando con el ser humano.

Las personas que albergan estas epidemias, nunca llegan a
saborear la razón de su propia existencia. En cualquiera de los
tres estados, la persona entra en el éxtasis de un cambio
metaforfósico ya no es la misma; porque al entrar en cualquiera
de los tres, va haber un cambio diamestralmente opuesto a la
persona anterior.

Cuando nos enojamos entramos en la antesala del ser animal,
porque la capacidad de razonamiento se nos limita, las palabras
salen crudas sin filtrar, (ofendemos a nuestros seres queridos)
la pantalla del ser pensante ( Homo-sapien) se nubla y a veces
este enojo sirve para exterminar a un semejante; ponemos
a nuestro corazón a bombear sangre doble, el sistema
nervioso descontrolado. ( La mejor manera es hacer un vídeo
de una persona en su estado normal y otro vídeo cuando la
misma persona esta enojada, son dos personajes totalmente
diferente uno del otro), Amén de estar más cerca de ser un
animal.

DEFINICIONES VENENOSAS:

-El Rencor: "resentimiento, estar resentido o dolido con alguien
por alguna razón". ...

-El Odio: "es un sentimiento muy fuerte que nos daña y nos
lleva a dañar a otras personas".

-El Enojo: "es una sensación que los animales, principalmente
el ser humano, expresan de manera física y emocional".

El mejor antídoto es comenzar a amarse y quererse más a sí
mismo. Porque si tu tomas conciencia de qué tú estás hecho,
tienes conocimientos de tú funcionabilidad como ser humano
( materia y espíritu), te amas y te quieres, sabes que no vinistes
a este mundo a vivir para siempre, que la duración de tu estadía
aquí por la pasarela de la vida es corta, consciente de que cada
día que pasa es un día menos en tú calendario y que el previlegio
que te han otorgado de estar vivo, es solamente para ti y ésto
te limita a ti a vivir tu única vida sin intervenir con las de los
demás. Si tú sigues estos consejos tendrás la oportunidad de
buscar mejor balance en tu propio equilibrio. Porque
hasta que tu mantengas en tu interior uno de los tres venenos ,
no podrás ser libre jamás. L I B E R A T E........

Los resentimientos todos traen en su etiqueta el nombre y
el origen del mismo, además de venir con cemento por los
cuatro lados, por eso es que cuando se pegan en tu corazón,
poco a poco a éste le va haciendo daño y mientras más tiempo
pasa más cicatrices van a quedar en tu corazón y a ti con un
daño permanente y luego no podrás cobrar los intereses del
tiempo que pasó, porque la misma situación no te dejó vivir.

Amigo mio, ya es muy tarde porque en el factor tiempo no existe
el retroceso. Todavía estás a tiempo, puedes comenzar a vivir
libre de esas tres enfermedades, los años que te quedan;
para que al final de tus días puedas decir que por lo menos
pudistes notar la diferencia que se siente de estar libre y
con una conciencia redefinida del roll que te tocó vivir en la
única oportunidad que te dieron, nombrándote un pasajero
más del tren de la vida.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All right reserved. 2010. Ray Bueno

"Cuando veas que no te busco, que no te llamo, ni
tampoco recibes un e-mail, de los que con tanto
gusto y cariño te enviabas, es porque mis fuerzas
caducaron, pero quiero que sepas que te llevaré
en mi corazón y cuando en el más allá nos encontremos
te devolveré con intereses, todo el cariño que te
dejé de dar".
Autor: Ray Bueno

CADA DÍA TRAE SU PROPIO AFÁN.....

Foto by Ray Bueno (Punta Cana, RD)


CADA DÍA TRAE SU PROPIO AFÁN

No trates de forzar el mingo, no trates de parar el tiempo
y menos la velocidad del viento. Todo está hecho en un
absoluto equilibrio. Incluye en tus prioridades "cambiar",
para que NO sigas recibiendo lo que hasta ahora ha
estado recibiendo.

Ese esfuerzo que tu haces todos los días, gastando tus
propias energías; las cuales todas están dirigidas y enfocadas
en "lo material". El dinero y las pertinencias materiales son
volubles, van y vienen, suben y bajan, pero lo único que es infinito
es: "lo espiritual".

Dice un gran filósofo chino que lo único que él no entiende del
ser humano es que: " gastan todas sus vidas para
conseguir dinero y luego el mismo lo gastan para recuperar
su propia salud". Dejamos de vivir, estando vivos. Invertimos
cada día ( nuestro único día), en vías a conseguir mejorar nuestra
situación económica y nos olvidamos de nosotros mismos dejando
de vivir.

Ponemos a un lado el cariño de nuestros seres queridos, nuestras
amistades, nuestras miradas para poder observar cuánta belleza
nos ofrece la Madre Naturaleza y no apreciamos el gran previlegio
del regalo del soplo de la vida que nos han regalado, decir un te
quiero, un te amo, permitir que nuestros dientes se nutran del fresco
del viento al regalar un sonrisa, una picadita de ojo a alguien que
se está olvidando de su propia existencia. Todo ésto lo estamos
suplantando por el afán de conseguir a " Mr. Don Dinero".

Qué triste es vivir porque los órganos vitales trabajan
automáticamente y al dueño de los mismos se le olvidó que tiene
una responsabilidad de vivir una vida esfímera, ( convertida en
un ratito solamente), gastando su vida para lograr un nivel
económico y a veces éste se convierte en un sueño solamente,
porque cuando apenas lo logras o estás cerca, ya tiene que
morirte. Tu crees que vale la pena vivir tú única vida de esta manera?
o tú crees que vas a tener otra vida para vivirla? NO hermano mio,
es una sola y si la dejastes pasar sin disfrutarla, otros la vivirán
por ti. Acuérdate que solamente eres un pasajero más del tren
de la vida y dentro el mismo no hay un letrero que diga donde es
tu última parada, dicha decisión solamente la tiene el que tiene
el control del tren.

Hasta los buenos amigos después de cultivar una gran amistad
por muchos años; la misma ha permanecido sólida como un
concreto llegando a ser como hermanos, hasta que llega el
factor "interés marcado". Esto puede derrumbar todo un núcleo
familiar.

Preocupémosnos por cambiar, por crecer, por ser mejores,
por ayudar a nuestros semejantes, por alimentar nuestro
propio espíritu, por sentir una linda emoción cuando
conjugamos el verbo "dar". Valorémosnos como personas
pensantes que somos, aprendamos a crear conciencia de
nuestra propia creación única como individuo. Que el afán
de cada día sea para superarnos, para que entendamos
que no somos semillas, que al ser parte de la evolusión,
estamos expuestos a reciclarnos; por eso todo lo que
nace muere.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

"Existen personas que sin ser motivadas por un interés marcado,
te ofrecen caminos viables para que tú te deslices por las
pendientes de la vida y también existen otras que te ofrecen
avenidas y hasta un boulevard".

Autor: Ray Bueno

MIENTRAS CAMINO, PIENSO EN VOZ ALTA.

Foto by Ray Bueno (Punta Cana)

MIENTRAS CAMINO, PIENSO EN VOZ ALTA.

Cuando camino por las calles veo en mis semejantes
un mundo totalmente diferente, porque cada quien está
viviendo su propio mundo, con sus altas y sus bajas,
con sus problemas y sus alternativas, con sus tristezas
y sus alegrías.

Por tal motivo es que cada persona es dueña de
su vida, de sus actos, sus hazañas y sus pisadas
serán la copia de su propia historia del mañana.

Su única libertad está en sus pensamientos,
ellos vienen y se van, algunos se analizan y se quedan,
otros según entraron así mismo hay que borrarlos, porque
nos perjudican mental y físicamente.

Somos lo que pensamos y sentimos. Cada quien debe y tiene que
tener capacidad de análisis. Los pensamientos son el
combustible de la mente. Por esa misma razón, el producto
terminado llamado "acción" , su principal ingrediente
" emoción" debe de pasar por el departamento de los filtros
y el resultado tiene que ser bien sopesado, para que dicha
acción tenga un balance de ante mano redefinido.

El tiempo se nos escapa de la manos cada día que pasa
y vez de ser un día más, es un día menos. En 24 horas
cada uno de nosotros sufre un desgaste físico, porque
cientos de miles de células se nos mueren; esa es la
razón del por qué, nuestra " juventud acumulada" se nos
escapa, y cada parte de nuestro cuerpo sufre un deterioro.

Estoy notando que el soplo del previlegio de la vida, no lo
estamos apreciando, lo estamos tomando como si fuera
un derecho y no es así. No nos estamos cuidando, amando,
queriendo, como debería de ser. Nos preocupamos más
por las cosas materiales y al campo espiritual lo hemos
dejado en cuarentena.

A veces actuamos como si fuéramos a vivir para siempre
y que nos vamos a quedar tal como estamos ahora mismo.
Nos olvidamos echar una miradita al espejo, para poder
comparar los últimos 60 meses que pasaron: cómo estábamos
y como estamos ahora. Cuando nos damos cuenta, corremos
para la farmacia para tratar de cubrir las huellas del tiempo.
Pero ya es muy tarde, las señas en nuestro rostro son como
el tiempo mismo, una vez pasado, no hay marcha atrás; al
menos que se tomen medidas quirúrgicas, las cuales son
muy dolorosas y costosas, solamente pueden ser aplicadas
a un grupito muy reducido con poder económico.

Es muy lamentable que nos estemos olvidando de nosotros
mismos, que la vida es un ratito solamente. Pensamos más en
el qué dirán y sacrificamos parte de nuestra vida por cumplir
con ese requisito a sabiendas de que hasta hoy en día, nadie lo
ha podido cumplir. Preocupémonos por nuestra conciencia, porque
esa somos nosotros mismos, no le hagamos mucho caso al
factor reputación, porque ese es el concepto que los demás
tienen de nosotros.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

-"Cuando te menosprecien por alguna razón,
ámate y quiérete mucho más a tí mismo"....
Autor: Ray Bueno

DESPIERTA !!!!!! TOMA CONTROL DE TU VIDA

Foto by Ray Bueno


DESPIERTA !!!!!! TOMA CONTROL DE TU VIDA

Quién sabe a lo mejor en estos dias no te has sentido
como alguien feliz, realizado y libre, sin que en tu
pantalla haya pasado una simple nublazón de un
problema o preocupación ?. Si ésto no te has sucedido,
significa que sigues dormido en un letardo;
necesariamente tienes que despertar. Cuando tienes
todos tus sensores alerta y en armonía con tu entorno,
nada cambia, todo sigue en el mismo compás de tú
balance, porque tú eres el que ha movido las piezas de
tú ajedrez. Entonces tiene suficiente luz, para ver
todo claro.

Cuando se está despierto existe una aceptación, no por
imposición, no porque tú hayas puesto mucho esfuerzo
para llegar ahi, sino porque tú propia energia emana
suficiente luz para apreciar mejor tú alrededor. Porque
cuando tu aceptas " todo", tú visibilidad mejora en un
alto porcentaje, para ver todo más claro y ya nadie te
puede cantar, cantos de sirena y no te podrán engañar.

No podemos permitir distorsionar el factor realidad,
engañándonos nosotros mismos, si precisamente con
los datos que recupilamos en nuestro entorno, son los
que nos van ayudar a hacer los cambios necesarios
para mantenernos alertas. El permancer despierto te
llevará a encontrar tú propio balance. Aprenderás
distinguir y a accionar los sensores y receptores
adecuados en cada factor circunstancial que la vida
te proporciona.

Nosotros y nadie más tenemos todo el derecho de tomar el
control de nuestras vidas. No puedes permitir que otro la
tome por ti. Tú vida es unipersonal, solamente tuya; en tú
lugar el espacio físico que ocupas, solamente puedes estar
tú y nadie más. Tú estás facultado para hacer cambios,
pero antes debes de poner a funcionar el motor/sensorial
que ordena al departamento de decisiones a ejecutar dicha
acción. Aqui, nadie tiene velas en este entierro, quien tiene
que darle al switch eres tu, porque sino no lo haces, otros lo
harán por ti y autoesclavisarás tú única vida. Por lo tanto
tienes que empezar a despertar, o hacer como las lechusas
que giran el cuello 360 grados y siempre están alerta a su
alrededor.

Las mayorias de las penurias, adversidades y problemas
que nos encontramos; somos nosotros mismos que
nos los proporcionamos. Porque éstos solamente existen
en nuestra mente y si no usamos "un limpia
pensamientos negativos", nuestras vidas serán
mediocres, porque por el mismo entorno, tambien nos
minimizamos.. Acuérdate que tus huellas pisadas en el
pasado, serán y dirán tu propia historia de quien tú fuistes.
Ellas ( tus huellas) serán tú radiografía de la persona que
llevaba tu nombre. Todavía estás a tiempo......

DESPIERTA y toma control de tu vida .

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010 Ray Bueno

"-Podemos estar bien, aún cuando los otros no tengan
una buena opinión sobre nosotros mismos. Por lo tanto,
lo que importa no es lo que piensan de nosotros los demás,
sino lo que realmente somos".
Autor: Ray Bueno

NO PUEDES DAR LO QUE TU NO TIENES.....

NO PUEDES DAR LO QUE TU NO TIENES

Si tú no recibes un antídoto de ideas positivas, combinadas
con mucho amor para poder minimizar la dosis del
veneno causado por los resentimientos, rencores y odio
que alberga en tu corazón; el resultado de tus
desmanes, costumbres y acciones siempre saldrán
preñadas de lo que llevas por dentro. Aunque tú hagas
un esfuerzo, siempre darás partes de las espinas
que te hincan. Por que tú eres el resultado de ti mismo.

Trata de dominar el campo de las emociones. No te
vuelvas el porta voz de las indulgencias negativas.

Si sientes que tienes un interior enfermo, trata de
tomar todos los días vitaminas de pensamientos
positivos y que las mismas estén rellenas de mucho
amor. Si el fuego está encendido, no arrojes más leña.
Busca agua para apagarlo. No puedes perder tú
ecuanimidad y tú serenidad. La ira es una mal compañera
y además hace muy mal a tú salud. Aprende a cuidarte,
a quererte y amarte; la rabia puede dañar varios órganos
vitales y peor aún, maltratas y ofendes a tus seres queridos,
tus amistades, todos aquellos relacionados con tu diario vivir
y peor aun, aquellos que viven contigo.

No te vanaglories del ser el rudo del barrio, el odioso,
el aburrido, el sábelo todo, el que minimiza al humilde, el que
siempre da una respuesta desagradable. El que al pasar lo
miran con miradas caídas, y hasta paran la respiración
para no contagiarse con el aire que vas dejando a medida
que vas caminando . No obligues a tú vecindad a parar de
respirar cuando tu pases por el frente de sus casas, por
temor a infectar su interior cuando respiren.

Te quiero sugerir que cambies tú actitud, que sólo permitas
reproducir cambios positivos, instala en tu interior un generador
que produzca energías para tú propio consumo y el excedente
lo regales a los demás, pero házlo con una sonrisa.
El ser humano es débil, por una sonrisa, una caricia, un afecto.
Solamente los odiosos, los aburridos, los egocentristas, se
atreven a rechazar dichas acciones.

"Cambias y tu mundo alrededor cambiará contigo".

Trata de ser tú mismo, regalando la hermosura de tu interior,
da las cosas bellas que llevas por dentro, las mismas son
muy contagiosas. Te ayudarán a vivir mucho más y podrás
encontrar la esencia y real razón de tú existencia.
Porque tú podrás dar lo que realmente tienes.

Olvídate de todo y atrévete a ser feliz !!!!!!!!!!!

No te olvides que solamente tienes un cuerpo para cuidarlo
y una sola vida para vivirla. Cada segundo de tú vida es "único" y el
que dejas pasar, jamás regresa, aprovéchalos todos al máximo.
Porque solamente tienes una oportunidad y nunca dos.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

"Nuestro interior es la base de la materia prima en donde se
produce la felicidad."

Autor: Ray Bueno

ES TU OBLIGACIÓN VIVIR TU VIDA....

Pintura de oleo (Casita en la pradera) by Ray Bueno


ES TU OBLIGACIÓN VIVIR TU VIDA

Dice Sócrates: " La vida no conocida, no vale la pena vivirla"

Hay que disfrutar de las cosas, las bellezas, del tiempo y de
todo aquello que nos incentiva a seguir conociendo la lista
interminable que se nos ofrece el tener el previlegio de
estar vivos.

Eres totalmente el único responsable a vivir tu propia vida,
nadie esta autorizado a vivirla por ti, al menos que tu lo
permitas. Tienes en tus manos muchos poderes: "El poder
de expresarte, caminar, elegir, amar, querer, vivir, disfrutar, reír,
superarte ( para salir del montón) .Estos poderes deben de
ser usados en una forma constructiva, sin que los mismos
afecten al prójimo.

Un vez que tú te forces a tratar de vivir la vida de los demás,
estarás dejando de vivir tú propia vida. Ese tiempo ( valioso)
que empleas en averiguar y escudriñar las otras vidas;
empléalo a tú favor tratando de conocerte mejor a ti mismo.
Todo el tiempo empleado en moldear tu forma de ser; se
convierte en ganancia y bonanza de paz espiritual para ti.

"Vivir las expresiones que nos ofrece la vida es obligatorio,
sufrirlas o gozarlas, es opcional".

Sabemos que nuestras vidas están envueltas en muchas
adversidades, proporcionadas las mayorías de ellas por
nosotros mismos. A veces creemos que parte del firmamento
se nos viene encima . Este conflicto viene de las circunstancias
e intolerancias que tienen que ver directamente con nosotros.
Si no te aceptas a ti mismo; cómo vas a tolerar a los demás?.
Andarás exigiéndote a ti y a los demás continuamente, y
siempre insatisfecho. El secreto de la liberación te llegará
cuando te "Hartes" de sufrir. Necesitas encontrar el tesoro
escondido que solo está dentro de ti.

Trata de vivir tu vida lo mejor que puedas. Somos solamente
un " pasajero más" del tren de la vida . Sería interesante que
tú dejaras un "legado". Acuérdate que tus huellas dejadas en
el pasado servirán para hacer una radiografía de quien tu fuistes.

Nadie de nosotros sabe la fecha de partida, tampoco no nos
dijeron cuando llegamos. Si hubiera un patrón aseguir de los
años que vamos a vivir, podríamos hacer unos cuantos
cortes quirúrgicos para ser modificados acorde a nuestra
limitación de tiempo. Pero la verdad es nadie sabe. Por lo
tanto vivamos la vida lo mejor que podamos a como de lo
lugar.......pero que ésta sea "la nuestra", No la de los demás.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
All rights reserved. Copyright. 2010, Ray Bueno

-"En la vida, cuando tus caídas sean provocadas
por tus fracasos; acuérdate que tienes la tierra
para amontiguar tú golpe. Es tu obligación
LEVANTARTE y seguir hacia adelante, porque
habrán millones de puertas esperando que tú
las toques".

Autor: Ray Bueno.