ACEPTATE A TI MISMO...

ACEPTATE A TI MISMO

La ausencia de auto estima puede llegar a ser muy peligrosa,
porque dicha actitud nos puede impulsar hacer decisiones
erradas con nosotros mismos.

También puedes llegar al rechazo de quien realmente eres.
Si tu no te aceptas a ti mismo, cómo puedes aceptar a los
demás?, Por qué insistes en separarte de la manada de tus
semejantes?. Autocritícate para que puedas diferenciar las
cosas que no existen en tu haber y así llegar a la conclusión
de aceptarte a sí mismo.

Cuando los comentarios negativos llegan a tus oídos de
defectos que tú crees tener, en ves de salirle al encuentro
agradéselos, porque te pudieran estar haciendo un favor
aclarando tu propia miopía. Aceptar las críticas es de
sabio, porque las mismas están señalando la pauta que
tú no quieres ver.

Aquellos individuos que rehusan aceptarse, se les puede
distinguir muy facilmente, porque ellos sin darse cuenta
dejan el rastro en sus acciones de quienes son.
Son los perfectos imitadores, envidiosos, celosos, tímidos,
etc,etc, etc. La principal característica de nosotros los
humanos radica en la diversidad de la diferenciación de
cada uno. Cada quien nace con su patrón redefinido y el
mismo no se puede cambiar, solamente modificar.

Mientras el tiempo se nos va y los minutos siguen
caminando hacia la derecha solamente; aquel que no se
acepta continúa tratando de cambiar de que el sol salga
por el Oeste y al final malgasta su única vida imitando
un concepto equivocado, se muere y no supo que vivió
por tratar de ser el otro.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

"Vives, pero házlo intensamente hasta que tus
sentidos formen una tormenta y luego un huracán
de alegría y felicidad, para que te lleves contigo un
recuerdo de que tu vida fue vivida libremente; como
cuando el río entra al mar, lo hace, sin pedir permiso".

Autor: Ray Bueno

A U T O L I B E R A T E.....

A U T O L I B E R A T E.....

Tu debes de reclamar tu propio espacio, el cual es exclusivo
de tu propiedad y de nadie más. Trata de dejar en algún lugar
el saco que llevas constantemente en tu espalda, lleno de tus
programaciones ( injusticadas) las cuales fueron aplicadas
durante tu niñez junta a tus tabúes. Sacúdete, quítate de tu espalda
ese peso que controla tus emociones, el cual te tienes en una
constante frustración y conflictos contigo mismo/a y los mismos
no te deja ser tu.

Libera tu interior y verás que experimentarás diferentes
sensaciones, en donde tu espíritu recibirá un gran alivio y
éste mismo estará dispuesto a saborear los diminutos suspiros
que se reciben por algo bueno que tu hicistes o te hicieron.

Tu vida no puede estar pendiente permanentemente en un
pasado polvoriento, amarillento por el tiempo, lleno de
cicatrices provocadas por las indulgencias de tus semejantes,
por tantos "meas culpas", por los rencores ( que solamente
alimentan tu estado negativo y el mismo si tu no lo acondicionas,
pueden entrar en un estado depresivo) y esta situación te puede
causar condiciones muy negativas para tu diario vivir por el
resto de tu vida.

Tienes que renovarte, cambiar, reciclar tu manera de pensar.
No te olvides que "somos lo que pensamos". Si tu siembras
arroz vas a cosechar arroz, si tu cautivas el ambiente para
producir energías positivas, ésta misma cantidad el universo te
la multiplicarás, pero si tus pensamientos son negativos al
igual que la producción de tus energías; que tu crees que vas
obtener ? , no tienes que ser muy inteligente para saber de
antemano todo lo negativo que te vas a caer encima.......luego
hasta te atreves a echar la culpa a un chivo espiatorio, a una
cosa, al tiempo etc.etc.etc. No te das cuenta que lo que te estás
pasando ahora no es culpa de los demás sino de ti mismo/a?
Porque eres tu mismo/a que has hecho el sendero para todos
tus planes te salgan con ese resultado negativo, porque esa
es la inversión que tu has estado haciendo.

La uniformidad de tu liberación debe y tiene que ser provocada
por ti mismo/a, no piensas que otros lo van a ser por ti; ésto
es unipersonal. Tu estás capacitado con todos los ingredientes
necesarios para hacerte tu propio autoanálisis y sacar del mismo
un resultado positivo, para que tus emociones y acciones
ejecutadas puedan ser balanceadas de una manera justa por
la percepción transparente de tus cinco sentidos. La misma
sociedad, tus programaciones y las religiones, te tienen
atrapado/a; te autoseñalan límites y condiciones a seguir;
las mismas no te dejan ser tú. Hasta el colmo que se atreven
a adueñarse de tu mente y te vuelven una simple ovejita.
Hacen de ti una marioneta, para ellos mover tus hilos.
Ya es tiempo de que tú seas tu mismo/a .

Ojalá que en este tiempo tu autorenovación haya sido incluida como
una de tus prioridades. Conócete a ti mismo/a, para que estés
facultado/a a conocer a los demás. Amate y quiérete mucho
a ti mismo/a, para que estés en mejor condiciones para amar
y querer a los demás.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

"Existen personas que de repente entran en tu vida y las
mismas se adhieren a tu alma de forma permanentemente;
también ellas se vuelven una necesidad diaria tan profunda
que a veces sin tu darte cuenta, las hace parte de tus
suspiros de todos los días".

Autor: Ray Bueno

TOMA TUS PROPIAS RIENDAS....

TOMA TUS PROPIAS RIENDAS

Nunca permitas ceder tus riendas para que otros la guíen.
No te te dejes usar como marioneta, haciendo lo que otros dicen.
Toma en tus propias manos el total control de tu vida.

Todos los reglamentos, contractos y órdenes a seguir tienen
en en letras muy pequeñitas, el antídoto del " factor interés
marcado", escondido en algún lado. Siempre debes de estar
alerta y bien despierto, porque en el lugar menos esperado,
te pudieras encontrar con sorpresas no muy agradables.

Acuérdate que el mero hecho de estar vivo te pones a
la defensiva y te haces un experto en los cuatro puntos
cardinales, porque tu no sabes de donde viene el golpe
que puede cambiar el curso de tu vida. Por lo tanto debes
y tienes que estar precavido. Hoy en día la palabra confianza,
está llegando a la extensión. A simple vista conoces a alguien
que te inspira confianza, pero antes debe de chequear
primero debajo de sus mangas, donde se esconden las
espuelas que tarde o temprano te van a dar un zarpazo.

Siempre piensa positivo en todo lo que hagas, porque antes
de comenzar ya habrá ganado un porcentaje muy alto de
lo quieres lograr. El único alimento real de la mente son
los pensamientos, entonces depende de ti 100% de que
la realimentación sea adecuada y balanceada; porque
somos lo que pensamos.

Nuestra imaginación no tiene límite, el control se lo ponemos
nosotros mismos. Tu edad es solamente un número de
dos cifras y cuando tengas tres, pasarás al salón la fama
en donde muy pocos logran llegar. "Sueña y las estrellas
serán muy pocas para adornar tu propio cielo". RB

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

"Sueña y las estrellas serán muy pocas para adornar tu
propio cielo".

Autor: Ray Bueno

CONQUISTATE A TI MISMO

Foto by Ray Bueno


CONQUISTATE A TI MISMO

Hoy deseo sugerirte que hagas una experiencia
contigo mismo, para beneficio de tu propia vida y de los
que te rodean.

Se trata de que te decidas a pensar y actuar durante
sólo una semana:

“Hoy seré feliz. Expulsaré de mi espíritu todo
pensamiento triste.

Me sentiré alegre. No me quejaré de nada.

Hoy agradeceré a Dios la alegría y felicidad que me regala.

Trataré de ajustarme a la vida.

Aceptaré el mundo como es y procuraré encajar en
este mundo.

Si sucede algo que me desagrada, no me mortificaré
ni me lamentaré, más bien agradeceré, de mis impulsos,
pues para triunfar debo superarme, debo tener el
dominio de mí mismo.

Trabajaré alegremente, con entusiasmo, haré de mi trabajo
una diversión.

Comprobaré que soy capaz de trabajar con alegría.

Resaltaré mis éxitos grandes o pequeños y no pensaré
en mis fracasos.

Seré agradable. No criticaré a nadie.

Olvidaré los defectos de los demás y concentraré mi
atención en sus virtudes. No envidiaré nada.

Tendré presente que muchos no tienen lo que yo tengo y
que el destino feliz pertenece a los que luchan y que el
futuro se resolverá, en función de la actuación de mi Hoy.

No pensaré en el pasado negativo. No guardaré rencor y
practicaré el perdón.”

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom

"El placer más noble es el júbilo de crecer y comprender".

CUANDO FABRIQUES TU PROPIO MONUMENTO....

Foto by Ray Bueno


CUANDO FABRIQUES TU PROPIO MONUMENTO....

Antes de comenzar deberás tener todas las herramientas
adecuadas ( las más finas, las más modernas y las más
sufisticadas), porque dicho monumento será tu propia
imagen para la historia y en la misma quedará pragmada
la persona que fuistes por la pasarela de tú vida.

Debes de saber que cada ladrillo que pongas en tú monumento
tiene que ser de la mejor calidad, porque en los mismos dirán tus
pensamientos y tus acciones. Cada día podemos poner un
ladrillo, una piedra ó una roca, todo dependerá cuan fuertes somos
en nuestras emociones y que éstas estén envueltas con el forro del
deseo positivo, para que con dicha acción podemos decir al final
del día: "hoy hemos puesto una roca en nuestro monumento" y la misma
es a prueba de cualquier tempestad.

A medida que vayas consiguiendo todos los materiales que
necesitas, debes de ser cauteloso y decidido a buscar los mejores
ingredientes ( no te olvides que es tú propio monumento). No vayas,
por ser un poco vago, a hacer ladrillos de lodo, porque con
cualquier vientecillo ó lluvia se va a desbaratar. Te recomiendo
que vayas a los acantilados a orilla del mar y tomes algunas
rocas de ahi, usa un buen zinzel y un martillo fuerte para poder
romper algunas de ellas.

Acuérdate que el mar su ira y su rabia diaria la descansa y arremete
cada minuto contra las rocas y las golpea 24/7. Este es el tipo de
material que tú necesitas para hacer tú monumento. Este material
vive contigo, porque está dentro de ti, es cuestión solamente de
decisión; porque si tú te decides lo lograrás, porque tú eres lo que
piensas que eres. Si tú piensa que eres una harina, todo lo
puedes hacer será pan y algunos dulces, pero si tu piensas
que puedes escalar el Monte Everett te volverás un Spiderman.

No te olvides de la zapata ( foundation ), ésta tiene que estar muy
fortalecida , porque encima de ella es que tú vas a poner cada
uno de tus ladrillos, es la base de tú propia edificación. Te
recomiendo que si puedes pongas barillas inoxidables, para que
tus reacciones químicas ( ira, rabia, rencor, envidia y
pensamientos negativos) no dañen tú estructura. El tamaño y
la altura te la dejo a ti; de ti depende la altura de tú imagen.

No hagas mucho caso a todos esos falsos constructores que
andan por ahí. Ellos te querrán obligar a hacer tú monumento
de acuerdo a sus ideas, no cedas ni siquiera un solo paso,
porque tú estas suficientemente capacitado para hacer tú
propio diseño y construirlo de acuerdo a tus gustos y principios.
Trata de ser tú mismo, ( tú composición biológica-espiritual)
es " única" y como tal tiene un derecho que te asistes a
construir el tuyo como te de la gana. Tú eres tú y tus
circunstancias.

Comienza a reunir tus rocas de los acantilados más pronunciados,
porque ahí es que el mar golpea sin piedad y por ende las rocas
son más fuertes. Entonces tú monumento será tan fuerte que
ni los siglos podrán con él.
"No construya tu monumento de acero por fuera y la
base de barro"; me voy a ahorrar decirte lo que te va a suceder,
te lo dejo a tu imaginación.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

ALINEA TUS PENSAMIENTOS EN LA SUPERACION

Foto by Ray Bueno


ALINEA TUS PENSAMIENTOS EN LA SUPERACIÓN

No mires hacia atrás la experiencia de tus fracasos vividos,
regula hora ( el presente) la brújula que te guiarás a diferentes
puertos, con vientos llenos de oxígeno para que tú respires;
con un nuevo entorno y nuevas amistades.

No te olvides que tú eres el capitán de tú barco, va a depender
mucho la destreza, experiencia, consistencia, pensamientos
positivos y disciplina; para tú llegar a las metas señaladas .
No vayas a pensar que todo estará listo en el camino para ti,
eso no es así. Tendrás que estar bien preparado para las
tormentas que encontrarás en los mares de tu vida.

En tu mente siempre debe de estar el letrero que diga:
"Tengo que superarme y lo voy a lograr".
Forza a tu tiempo largo de memoria para que haga este
registro creando una ficha que diga: " SUPERACIÓN.

Lucha por tus ideales, no te detengas por tus errores, sigue
adelante a cómo dé lugar. Acuérdate que el revés de la página
del fracaso es el éxito. Tendrás muchos tropiezos, pero con
tú intención positiva lo superarás y los mismos serán tú mejor
lección para el aprendisaje, los cuales edificarán en ti una
coraza impenetrable, para estar preparado y seguir luchando
contra todas las adversidades.

A tus años sácale el mejor provecho, no esperes a mañana
házlo hoy, porque a tus años del pasado les faltan luz y
hoy tú tienes una oportunidad, un sol brillante para que los
próximos años que te quedan, siempre tenga luz permanente.
Comienza a realizar tus metas, no esperes para luego. Tú
vida es tuya y de ti depende lo que tú serás.

La superación de tus metas deben ser tus prioridades,
porque cuando ellas sean logradas, recibirás una satisfacción
muy genuina y podrás percibir en tu interior el mayor regocijo
que un ser humano pueda recibir. A veces faltan palabras
para poder explicar el extracto de la esencia de un sentir,
que embriaga y arropa a todo tú cuerpo y mente.

Atrévete a decir las difíciles palabras: " I DID IT !!!!
( LO HICE/ LO LOGRE)

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved . 2010. Ray Bueno

"Cuando tú logres conocer tú otro "yo", verás que todo lo demás
es irrelevante, entonces podrás valorar mejor la razón de tú propia
existencia".

Autor: Ray Bueno

ILUMINA A LOS DEMÁS.......

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ILUMINA A LOS DEMÁS..
(Cooperación de Juana R.)

Había una vez, hace cientos de años, en una ciudad
de Oriente, un hombre que una noche caminaba por
las oscuras calles llevando una lámpara de aceite
encendida. La ciudad era muy oscura en las noches
sin luna como aquella.

En determinado momento, se encuentra con un
amigo. El amigo lo mira y de pronto lo reconoce.

Se da cuenta de que es Guno, el ciego del pueblo.
Entonces, le dice:

- Que haces Guno, tú ciego, con una lámpara en
la mano? Si tu no ves...

Entonces, el ciego le responde: - Yo no llevo la
lámpara para ver mi camino. Yo conozco la
oscuridad de las calles de memoria. Llevo la luz
para que otros encuentren su camino cuando me
vean a mi...

- No solo es importante la luz que me sirve a mi,
sino también la que yo uso para que otros
puedan también servirse de ella.

Cada uno de nosotros puede alumbrar el camino
para uno y para que sea visto por otros, aunque
uno aparentemente no lo necesite.

Alumbrar el camino de los otros no es tarea fácil...

Muchas veces en vez de alumbrar oscurecemos
mucho más el camino de los demás...

Cómo?

A través del desaliento, la crítica, el egoísmo, el
desamor, el odio, el resentimiento...

Que hermoso sería si todos ilumináramos los
caminos de los demás!

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

"Creo que si miráramos siempre al cielo,
acabaríamos por tener alas".