TENEMOS QUE VELAR POR NOSOTROS MISMOS

TENEMOS QUE VELAR POR NOSOTROS MISMOS

Nosotros mismos estamos capacitados para lidiar con nuestra
enfermedades físicas y psicológicas. Debemos de forzarnos aprender
y educarnos en el conocimiento cognoscitivo de quienes somos, qué
necesitamos para estar saludable ( cuerpo y mente) y luego aplicar
nuestras experiencias como si éstas fueran una inversión a largo
plazo; no existe mejor banco para tu depositar que no sea en ti mismo
( en tu propia persona). Mientras más deposites, más grande es la
cantidad y claro los intereses serán mayores también.

Para tú poder saber quien realmente eres, hay una área muy
valiosa que debe de estar en balance contigo mismo, ésta es
" la Psicológica". Ella puede ayudarte avanzar o retroceder
todo va a depender de como tú la manejes.

Tenemos que estar muy conscientes que somos responsables
de más del 70% de las enfermedades que nos afectan, porque
nosotros, sin darnos cuenta día a día y poco a poco nos las
vamos realimentando a nuestros cuerpos y ocupando espacios
en nuestra mente ( porque somos los que pensamos y sentimos).
Cuando por alguna razón no procesamos, no expresamos
o reprimimos nuestras emociones y éstas a su vez se vuelven
una olla de presión que puede explotar en cualquier momento.
Y quién fue el diseñador de las mismas ? . Nosotros mismos.
Por falta de conocimiento del material que estamos hecho.

No podemos vivir pasivamente y creyendo que todos los días
son iguales. ( cada 24 horas tiene su razón de ser y además
ellas no se repetirán y menos sus minutos y segundos). Si
las dejastes pasar, tienes un problema muy grande porque las
mismas no son retroactivas, están diseñas para que sucedan
una sola vez. Cuando se te pasen ( las horas), no malgastes
tú valioso tiempo en tratar de recuperarlas, porque estarás
perdiendo las horas del único presente que tienes ahora mismo.

La única existencia del tiempo ( pasado y futuro) está en la mente,
pero no en el tiempo, porque el tiempo solamente existe ahora,
mientras yo escribo y cuando tú leas este artículo.

Hay un refrán que dice: " cuerpo sano - mente sana", pero
para llegar a este estado, tenemos que reconsiderar que
nadie puede ir a hacer ejercicios por nosotros o comer
saludable por nosotros; ésto es unipersonal, porque tampoco
podemos pagar a nadie que lo haga por nosotros. O sea
este sacrificio es "totalmente personal", si quieres tener
moñitos bonitos, aguanta halones".

"Si logras crear conciencia en todo lo que hagas, las páginas
de tus éxitos serán mayores que las de los fracasos".
Autor: Ray Bueno

Estamos hecho física y mentalmente para poder determinar
quienes queremos ser. A donde queremos llegar. Porque las
limitaciones solamente existen en nuestras mentes.
Cada día nosotros decidimos que día vamos a tener.

No seamos ilusos en pensar que seremos para semilla.
Nuestro cuerpo diariamente recibe un deterioro físico y
el mismo es irreemplazable, perdemos cientos de miles
de células todos los días ( por eso es que se nos viene encima
"la juventud acumulada"). No cometamos el error de
creer que seremos eternos; por lo tanto todos los días
regalemos aunque sea una sonrisa; habrán muchas
personas que nos la agradecerán, porque quizás
sea la única sonrisa que recibirá ese día.

"No te olvides de alimentar tu mente todos los días
con pesamientos positivos, para que tu crecimiento
como persona sea cada vez mas grande".
Autor: Ray Bueno

Ray Bueno
Santo Domongo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno


Quisiera prolongar mi juventud acumulada
para ayudar aquel, que hasta el mismo olvido se olvidó
de él.
Auto: Ray Bueno