NO PUEDES DAR LO QUE TU NO TIENES.....

NO PUEDES DAR LO QUE TU NO TIENES

Si tú no recibes un antídoto de ideas positivas, combinadas
con mucho amor para poder minimizar la dosis del
veneno causado por los resentimientos, rencores y odio
que alberga en tu corazón; el resultado de tus
desmanes, costumbres y acciones siempre saldrán
preñadas de lo que llevas por dentro. Aunque tú hagas
un esfuerzo, siempre darás partes de las espinas
que te hincan. Por que tú eres el resultado de ti mismo.

Trata de dominar el campo de las emociones. No te
vuelvas el porta voz de las indulgencias negativas.

Si sientes que tienes un interior enfermo, trata de
tomar todos los días vitaminas de pensamientos
positivos y que las mismas estén rellenas de mucho
amor. Si el fuego está encendido, no arrojes más leña.
Busca agua para apagarlo. No puedes perder tú
ecuanimidad y tú serenidad. La ira es una mal compañera
y además hace muy mal a tú salud. Aprende a cuidarte,
a quererte y amarte; la rabia puede dañar varios órganos
vitales y peor aún, maltratas y ofendes a tus seres queridos,
tus amistades, todos aquellos relacionados con tu diario vivir
y peor aun, aquellos que viven contigo.

No te vanaglories del ser el rudo del barrio, el odioso,
el aburrido, el sábelo todo, el que minimiza al humilde, el que
siempre da una respuesta desagradable. El que al pasar lo
miran con miradas caídas, y hasta paran la respiración
para no contagiarse con el aire que vas dejando a medida
que vas caminando . No obligues a tú vecindad a parar de
respirar cuando tu pases por el frente de sus casas, por
temor a infectar su interior cuando respiren.

Te quiero sugerir que cambies tú actitud, que sólo permitas
reproducir cambios positivos, instala en tu interior un generador
que produzca energías para tú propio consumo y el excedente
lo regales a los demás, pero házlo con una sonrisa.
El ser humano es débil, por una sonrisa, una caricia, un afecto.
Solamente los odiosos, los aburridos, los egocentristas, se
atreven a rechazar dichas acciones.

"Cambias y tu mundo alrededor cambiará contigo".

Trata de ser tú mismo, regalando la hermosura de tu interior,
da las cosas bellas que llevas por dentro, las mismas son
muy contagiosas. Te ayudarán a vivir mucho más y podrás
encontrar la esencia y real razón de tú existencia.
Porque tú podrás dar lo que realmente tienes.

Olvídate de todo y atrévete a ser feliz !!!!!!!!!!!

No te olvides que solamente tienes un cuerpo para cuidarlo
y una sola vida para vivirla. Cada segundo de tú vida es "único" y el
que dejas pasar, jamás regresa, aprovéchalos todos al máximo.
Porque solamente tienes una oportunidad y nunca dos.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

"Nuestro interior es la base de la materia prima en donde se
produce la felicidad."

Autor: Ray Bueno

ES TU OBLIGACIÓN VIVIR TU VIDA....

Pintura de oleo (Casita en la pradera) by Ray Bueno


ES TU OBLIGACIÓN VIVIR TU VIDA

Dice Sócrates: " La vida no conocida, no vale la pena vivirla"

Hay que disfrutar de las cosas, las bellezas, del tiempo y de
todo aquello que nos incentiva a seguir conociendo la lista
interminable que se nos ofrece el tener el previlegio de
estar vivos.

Eres totalmente el único responsable a vivir tu propia vida,
nadie esta autorizado a vivirla por ti, al menos que tu lo
permitas. Tienes en tus manos muchos poderes: "El poder
de expresarte, caminar, elegir, amar, querer, vivir, disfrutar, reír,
superarte ( para salir del montón) .Estos poderes deben de
ser usados en una forma constructiva, sin que los mismos
afecten al prójimo.

Un vez que tú te forces a tratar de vivir la vida de los demás,
estarás dejando de vivir tú propia vida. Ese tiempo ( valioso)
que empleas en averiguar y escudriñar las otras vidas;
empléalo a tú favor tratando de conocerte mejor a ti mismo.
Todo el tiempo empleado en moldear tu forma de ser; se
convierte en ganancia y bonanza de paz espiritual para ti.

"Vivir las expresiones que nos ofrece la vida es obligatorio,
sufrirlas o gozarlas, es opcional".

Sabemos que nuestras vidas están envueltas en muchas
adversidades, proporcionadas las mayorías de ellas por
nosotros mismos. A veces creemos que parte del firmamento
se nos viene encima . Este conflicto viene de las circunstancias
e intolerancias que tienen que ver directamente con nosotros.
Si no te aceptas a ti mismo; cómo vas a tolerar a los demás?.
Andarás exigiéndote a ti y a los demás continuamente, y
siempre insatisfecho. El secreto de la liberación te llegará
cuando te "Hartes" de sufrir. Necesitas encontrar el tesoro
escondido que solo está dentro de ti.

Trata de vivir tu vida lo mejor que puedas. Somos solamente
un " pasajero más" del tren de la vida . Sería interesante que
tú dejaras un "legado". Acuérdate que tus huellas dejadas en
el pasado servirán para hacer una radiografía de quien tu fuistes.

Nadie de nosotros sabe la fecha de partida, tampoco no nos
dijeron cuando llegamos. Si hubiera un patrón aseguir de los
años que vamos a vivir, podríamos hacer unos cuantos
cortes quirúrgicos para ser modificados acorde a nuestra
limitación de tiempo. Pero la verdad es nadie sabe. Por lo
tanto vivamos la vida lo mejor que podamos a como de lo
lugar.......pero que ésta sea "la nuestra", No la de los demás.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
All rights reserved. Copyright. 2010, Ray Bueno

-"En la vida, cuando tus caídas sean provocadas
por tus fracasos; acuérdate que tienes la tierra
para amontiguar tú golpe. Es tu obligación
LEVANTARTE y seguir hacia adelante, porque
habrán millones de puertas esperando que tú
las toques".

Autor: Ray Bueno.

YA ESTA BUENO !!!!! DEJANDO DE SER TU, PARA TRATAR DE SEGUIR OTRO PATRON.

Foto by Ray Bueno


YA ESTA BUENO !!!!! DEJANDO DE SER TU,
PARA TRATAR DE SEGUIR OTRO PATRON.

Voy a comenzar con una de mis frases favoritas, además de tener
a muchas personas aburridas diciéndosela a cada momento.
(...) " Somos lo que pensamos y sentimos".

Tú no puedes pretender ser María si tu eres Gertrudis,
María ha heredado de su nacimiento su propio patrón, el cual
es incambiable, pero con el tiempo lo puede modificar; no de
la noche a la mañana, porque necesita su tiempo.

Hoy en día los " buenos mentores" están en extinción.
Pero no por eso, tu no puedas llegar a realizar tus metas
trazadas.

Dentro de ti están todos los ingredientes para hacer tus
propias modificaciones. Tú puedes ampliar tus conocimientos
cognoscitivo, mejorar tu personalidad, tu talento, tu inteligencia,
tu puedes ser lo que tu hayas querido ser. Esta chispa y este
combustible viven y duermen contigo. No pretendas gastar tu
único tiempo siguiendo insinuaciones, en donde éstas
solamente son aplicables para un determinado caparazón
o patrón ( otro ser homo-sapien) igual que tu, con tus mismos
principios , con los mismos órganos vitales y con tu mismo
diseño exterior.

Ya es tiempo que vote el papel carbón en donde tu deseas
sacar otra copia de ti. Lo que debes hacer es mejorar la que ya
tienes y la misma es tuya solamente. Hoy y mañana debes
y tienes que ser tú mismo.

Mientras tu continúes perdiendo tu valioso tiempo en modificar
tu patrón, para parecerte al que ya tu tienes forjado en tu mente.
Estarás trabajando como dicen por ahí " trabajar para el Inglés".
Porque tus pisadas no serán en un terrero sólido, sino en arena
movediza. Estarás tratando de ser quien realmente no eres.

Siempre trata que en los caminos de la vida el diseño de tus
pisadas que sean genuinas de tus propios pies; porque las
mismas serán tu propia radiografía de quien tu fuistes durante
tu pasarela por la vida. Amén de ser también la copia de tu
"propio papel carbón". Todos tenemos una responsabilidad
y un compromiso de ser nosotros mismos, porque somos
una persona " unique" ( única) y no entendemos que
solamente nosotros tenemos el sagrado derecho a hacer
los cambios necesarios, que nos guíen por el camino correcto;
utilizando los cinco sentidos que nos regalaron a todos y
nos equivocamos al sacar la conclusión del resultado de la
percepción de un " X" factor circunstancial.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyroght. All rights reserved.2010. Ray Bueno


"Cuando tú logres conocer tú otro "yo", verás que todo lo demás
es irrelevante, entonces podrás valorar mejor la razón de tú propia
existencia".

Autor: Ray Bueno

ACEPTA ESTE DIA

ACEPTA ESTE DIA
(La batatuda)

Recibe este día con entusiasmo, con expectativa positiva.

Y descubrirás algo maravilloso para hacer con él.

Acepta los desafíos con ansias por marcar una diferencia.

Y transformarás los más complicados obstáculos en los más
grandes logros.

Acepta las quejas y las críticas.

Y descubrirás invalorables oportunidades de mejora.

Acepta las opiniones de aquellos con los cuales no estás de
acuerdo.

Y tus propias creencias se fortalecerán, logrando además
definirlas mucho más claramente.

Acepta la belleza, la alegría y las desilusiones.

Acepta los contratiempos, los problemas y las sorpresas
agradables.

Acepta lo que sea que suceda, porque es con eso con lo
que tienes que trabajar.

Acepta la vida, con sus altibajos y ten la plena certeza de que
lograrás grandes cosas con ella.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

TENEMOS QUE VELAR POR NOSOTROS MISMOS

TENEMOS QUE VELAR POR NOSOTROS MISMOS

Nosotros mismos estamos capacitados para lidiar con nuestra
enfermedades físicas y psicológicas. Debemos de forzarnos aprender
y educarnos en el conocimiento cognoscitivo de quienes somos, qué
necesitamos para estar saludable ( cuerpo y mente) y luego aplicar
nuestras experiencias como si éstas fueran una inversión a largo
plazo; no existe mejor banco para tu depositar que no sea en ti mismo
( en tu propia persona). Mientras más deposites, más grande es la
cantidad y claro los intereses serán mayores también.

Para tú poder saber quien realmente eres, hay una área muy
valiosa que debe de estar en balance contigo mismo, ésta es
" la Psicológica". Ella puede ayudarte avanzar o retroceder
todo va a depender de como tú la manejes.

Tenemos que estar muy conscientes que somos responsables
de más del 70% de las enfermedades que nos afectan, porque
nosotros, sin darnos cuenta día a día y poco a poco nos las
vamos realimentando a nuestros cuerpos y ocupando espacios
en nuestra mente ( porque somos los que pensamos y sentimos).
Cuando por alguna razón no procesamos, no expresamos
o reprimimos nuestras emociones y éstas a su vez se vuelven
una olla de presión que puede explotar en cualquier momento.
Y quién fue el diseñador de las mismas ? . Nosotros mismos.
Por falta de conocimiento del material que estamos hecho.

No podemos vivir pasivamente y creyendo que todos los días
son iguales. ( cada 24 horas tiene su razón de ser y además
ellas no se repetirán y menos sus minutos y segundos). Si
las dejastes pasar, tienes un problema muy grande porque las
mismas no son retroactivas, están diseñas para que sucedan
una sola vez. Cuando se te pasen ( las horas), no malgastes
tú valioso tiempo en tratar de recuperarlas, porque estarás
perdiendo las horas del único presente que tienes ahora mismo.

La única existencia del tiempo ( pasado y futuro) está en la mente,
pero no en el tiempo, porque el tiempo solamente existe ahora,
mientras yo escribo y cuando tú leas este artículo.

Hay un refrán que dice: " cuerpo sano - mente sana", pero
para llegar a este estado, tenemos que reconsiderar que
nadie puede ir a hacer ejercicios por nosotros o comer
saludable por nosotros; ésto es unipersonal, porque tampoco
podemos pagar a nadie que lo haga por nosotros. O sea
este sacrificio es "totalmente personal", si quieres tener
moñitos bonitos, aguanta halones".

"Si logras crear conciencia en todo lo que hagas, las páginas
de tus éxitos serán mayores que las de los fracasos".
Autor: Ray Bueno

Estamos hecho física y mentalmente para poder determinar
quienes queremos ser. A donde queremos llegar. Porque las
limitaciones solamente existen en nuestras mentes.
Cada día nosotros decidimos que día vamos a tener.

No seamos ilusos en pensar que seremos para semilla.
Nuestro cuerpo diariamente recibe un deterioro físico y
el mismo es irreemplazable, perdemos cientos de miles
de células todos los días ( por eso es que se nos viene encima
"la juventud acumulada"). No cometamos el error de
creer que seremos eternos; por lo tanto todos los días
regalemos aunque sea una sonrisa; habrán muchas
personas que nos la agradecerán, porque quizás
sea la única sonrisa que recibirá ese día.

"No te olvides de alimentar tu mente todos los días
con pesamientos positivos, para que tu crecimiento
como persona sea cada vez mas grande".
Autor: Ray Bueno

Ray Bueno
Santo Domongo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno


Quisiera prolongar mi juventud acumulada
para ayudar aquel, que hasta el mismo olvido se olvidó
de él.
Auto: Ray Bueno

NO APRECIAMOS A LA VIDA.......

NO APRECIAMOS A LA VIDA

A veces no les damos el valor al gran previlegio que nos han
regalado a cada de uno de nosotros. Tampoco le damos la
importancia al derecho de nuestra existencia y lo tomamos
como una obligación.

Es muy lamentable, que hayan tantas personas que están vivas,
porque simplemente se están valiendo de los recursos automáticos
de la funcionabilidad de los órganos vitales. No entienden que le
han otorgado el soplo de la vida. Una vida que es única, que cada
cual tiene todo el derecho de vivirla a su manera, sin que su
estilo se interponga entre los demás.

Por qué será que luchamos y nos esforzamos por
conseguir lo que no tenemos, gastamos tiempo y energía;
más sin embargo no apreciamos lo que realmente ya tenemos,
como "una vida" un cuerpo perfecto, no valoramos el don
del previlegio de nuestra materia y espíritu. Somos una
creación única sin parentesco con nuestros propios semejantes,
amén del mismo principio de poseer los mismos órganos
vitales.

A veces nos preocupamos tanto de las cosas que nos suceden,
en vez de alegrarnos, nos embriagamos con pensamientos
negativos y no nos damos cuenta que dicha adversidad ha
sido precisamente, para que despertemos del largo letardo que
nosotros mismos nos hemos impuesto. No tomamos como
advertencia las circunstancias y en vez de abrir los ojos
para seguir hacia adelante, lo que hacemos es que nos
quejamos y nos negamos a dar el paso, que nos ayudará a
crecer.

El factor tiempo se encarga para que nada sea eterno.
Se acaban las cosas, hasta lo más hermoso,
los dolores, los pesares, las deudas y la vida misma y como
dice José y José: " hasta la belleza cansa". Nada es para
siempre y todo termina (Alfa y Omega). Qué mucho nos cuesta
auto analizarnos y así buscar el balance del
equilibrio que tanto necesitamos.

No apreciamos la vida que tenemos, los atardeceres, la lluvia,
el sol, el aire que respiramos, la belleza que nos ofrece la Madre
Naturaleza. Porque muchos de nosotros nos creemos eternos.
Gastamos tantos minutos a diario maltratando al prójimo, con
nuestras palabras, acciones negativas y pensamientos. Nos
atrevemos a dejar de vivir nuestra vida, por estar pendientes
a los demás, nos olvidamos que tenemos las horas contadas
y no las aprevechamos para enriquecer nuestro interior y
nuestra persona como seres homo-sapien que somos.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

"Cuando tú logres conocer tú otro "yo", verás que todo lo demás
es irrelevante, entonces podrás valorar mejor la razón de tú propia
existencia".

Autor: Ray Bueno

ALIMENTA TU VIDA CON ACCIONES POSITIVAS

Foto by Erika Bueno


ALIMENTA TU VIDA CON ACCIONES POSITIVAS

Todos tenemos un terreno fértil dentro de nosotros,
dicho terrreno está subdividido en varias partes y unas
de ellas se llama "acciones".También las acciones son
varias y dentro de ellas hay una que se llama " acciones
positivas".

Este terreno de las acciones positivas, todo el año está
acto para la siembra de cualquier cultivo. Existen varias
semillas llamas " Excelencia, perseverancia, paciencia,
auto estima y energía", ( Podría seguir mencionando otras
tantas) las cuales se siembran y sus frutos son tan nutrientes
que puede enriquecer a todos los que a ti te rodean.
Estas semillas son tan buenas que se pueden reemplantar
en otros terrenos.

Este proceso es necesario cuidarlo de una forma muy especial
porque demanda cierto entrenamiento como también hábito.
"Nosotros somos lo que pensamos y sentimos" si nuestra
mente produce pensamientos positivos, el resultado seria
" acciones positivas". Esto crea una costumbre, la cual con
el tiempo se podría cosechar una de las semillas llamada
" Excelencia" .

También existen semillas negativas, las que tienen todos los
ingredientes para crecer en cualquier terreno, pero es obvio
que los resultados de sus frutos también serían negativos.
Uno no puede esperar cosechar de una mata de limón que
te dé una manzana. Si tu siembras acciones buenas, está
garantizado que recibirás lo mismo; y viceversa , si tus
acciones son negativas y el producto será también negativo.

Las malas costumbres, errores, etc, si le damos continuidad,
los estaremos convirtiendo en hábito y este hábito se convierte
en una fábrica de acciones negativas. Si no cambiamos la
página, llegará el momento del remordimiento y lamentaciones.
Porque no fuimos lo suficientemente fuertes para entender que
ese camino no llegaba a ninguna parte. La página llamada
"fracaso", si la cambia en el otro lado opuesto dice: éxito" .

Dice Aristóteles : "La Excelencia es el arte que se alcanza a
través del entrenamiento y el hábito.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

"El significado del verbo "ignorar" es más doloroso
cuando éste viene de tú propia sangre".
Autor: Ray Bueno