Foto by Ray BodymindNO TE PONGAS A VEGETAR ADESTIEMPO
Todos los días debe de ser residente en tu mente, el deseo de la superación personal en todos los sentidos. Para afrontar con firmeza las altas y bajas que nos ofrece nuestro día “ el único día que tendremos como éste”.
No puedes entrar en el terrero del conformismo,porque seguirás recibiendo lo mismo que hasta ahora ha estado recibiendo. Tienes que apretarte el cinturón y decirte a sí mismo de que debes de iniciar cambios,y éstos solamente tu puedes hacerlo. Comienza conmetas a corto plazo, para que obtengas resultados positivos y rápidos; esta acción te ayudarás a crear más conciencia y a visualizar tus proyectos de unaforma más clara y realizables.
Dentro de nosotros existen todos los recursos necesarios para hacer de nosotros todo lo querramos ser. No importa la edad que tengamos, si tenemos muchos años ( mejor, hemos vivido más), si estamos a media edad, vamos a prepararnos para vivir más; y si estamos muy joven, hagamos un doble esfuerzo para crear una buena zapata para comenzar a edificar “la torre llamada vida”. Pero no nos olvidemos que la misma debe de tener varillas gruesas para la fortaleza de la misma, ya que se aproximarán todas clases de tempestades; muchas de ellas seconvertirán tormentas y también habrán ciclones muy fuertes, pero como tu tomastes todas las precauciones a tiempo, no importará la velocidad de sus vientos. Tu torre seguirá en pie.
No te quedes sentado esperando que tus días lleguen a su fin. “ Todo cuerpo que obecede a la Inercia se que estático sin movimiento”. Ese sillón favorito de la tu sala, cambiado de posición o sino guárdalo en el garage, aléjalo de ti. Camina herguido y cuando te sientes has lo mismo ( la espalda noestá diseñada para sentarse ), tus nalgas son la base mediática principal para hacer de ti un ángulo de 90 grados cuando está sentado. Si tu practicas ésto tu columna vertebral te lo agradecerá, porque las lumbares, dorsales y cervicales, siempre estaránen su lugar que le corresponden y el dueño de lamisma se ahorrará muchos dolores de cabeza,hombros, espalda y extremidades inferiores.
Comienza a practicar algún deporte , ejercicios físicos comiendo saludable y pensando positivo. Entiende que nadie puede hacerlo por ti. Has de ti un nuevotú, porque “sí se puede”. No me venga con excusas,porque en realidad yo no creo en ellas. “Las excusas son una autodefensa del organismo humano para desviar y no cumplir con responsabilidades”. (Ray Bodymind).
Cómo es posible que te pongas a vegetar tan temprano?. Todavía te queda un largo camino por correr. Dále calidad de vida a tu vida, es tuobligación de continuar y seguir adelante a como dé lugar. Por favor acuérdate que nadie puede hacerlo por ti, ésto es una decision unipersonal, es tuya y de nadie más. Dime que te vas atrever cambiar; dime que tu tienes ganas de conocer los senderos y caminos que nunca ha andado y que por primera vez vas aponer tus propias pisadas en carreteras , avenidas nuevas y por qué no, un bonito Boulevard también.
Toma control de tu vida, es tuya y de nadie más. nunca permitas que otros la vivan por ti. Has de tu ser tu propio santuario, venéralo, cuídalo, ámalo y quiérelo; porque cuando llegastes vinistes sólo ycuando te vayas también te irás sólo. Entonces? qué esperas? , “Cambia tú y el mundo a tu alrededor cambiará contigo”. Siempre todo se comienza por la primera vez......ahora de ti depende tener un "nuevo look”......ya yo hace rato que empecé, porque he renunciado a conjugar el verbo VEGETAR.
Ray Bodymind
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Santo Domingo, Rep. Dom.
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