LA PERSEVERANCIA GUIA SEGURA DEL EXITO

Foto by Ray Bodymind, Bayahibe, La Romana, RD

LA PERSEVERANCIA GUIA SEGURA DEL EXITO

La perseverancia es una facultad que todo ser humano posee, ésta se manifiesta en diferentes formas en nosotros;’ todo va a depender de la fuerza de voluntad individual para llegar a la meta deseada.

En Japón el peor castigo a un reo es entrarlo en un cuartito en donde la cabeza del individuo no se pueda mover y cada minuto dejarle caer una gota de agua en la cabeza, la misma constancia de la caída del agua abrirá un agujero en el craneo. Las piedras de los ríos que lucen tan bien pulidas y hasta con diseño, eso se debe al paso constante del agua.

Si podemos alinear en la misma dirección a un cocktail llamado perseverancia y fuerza de voluntad, no habrán barreras ni fronteras que no podamos cruzar . La persistencia nos lleva a despertar alegre de un sueño hecho realidad. Tu puedes ser en la vida todo lo que hayas determinado ser. No existe limitaciones ni nada que no podamos hacer o ser, éstas solamente existen en nuestras mentes.

Por eso dicen por ahi que : “La perseverancia es la llave del éxito”. Existen parámetros psicológicos de gran magnitud que determinan la escala de las acciones de una persona en el factor consistencia. Por ejemplo una ley en Psicología que dice lo siguiente: “ cuando tu tengas tus metas y deseos redefinidos, enmárcalos todos en un cuadro imaginario, todos los días aliméntalos con pensamientos positivos, manténlos asi durante un tiempo y verás que cada uno de tus sueños se irán haciendo realidad” .

Si el factor perseveranca lo aplicamos en nuestro diario vivir, vamos a ser dueños y actores de muchos milagros. Un ejemplo práctico. Para tu lograr tener un cuerpo perfecto, ser saludable, ser profesional, o no ser uno más del montón, existe solamente un medicamento para tu lograr hasta lo imposible; éste se llama “preseverancia” .

La perseverancia te proporciona todas las herramientas necesarias que existen en una persona para terminar y llegar a la meta diseñada. Te llena de coraje, de inteligencia, de energía, de autoestima y de motivación para alcanzar y llegar a donde otros no se atreven. Esta es una inyección que debe de ser aplicada todos los dias, para que haga su efecto. La perseverancia tambien causa mucho esfuerzo, tristeza y alegría, pero que lindo es sentirse lleno de satisfacción cuando llegamos a la meta y poder tener el sagrado derecho de decir: “finalmente lo logré, lo hice”; esos segundos esfímeros permanecerán contigo por el resto de tu vida .

Mis cuatro parámetros llamados : PACIENCIA, PERSEVERANCIA, DISCIPLINA Y PENSAMIENTOS POSITIVOS, todas las noches duermen conmigo al lado de mi almohada, porque ellos han sido los culpables de mis pequeños logros.

Ray Bodymind

Santo Domingo, Rep. Dom.

Copyright. All rights reserved. 2011

"Cuando no se te reconozcan tus méritos,

celébralos tu mismo"

Autor: Ray Bodymind

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LA REINVENCION INTERIOR.....

LA REINVENCION INTERIOR

Ezequiel Méndez

Puede que estés cansado de la rutina, que la vida te tenga preso por no tomar decisiones vitales y tú estás paralizado, deprimido, triste y sin ánimos; es duro admitir que falta algo que no te deja fluir, puede que te lamentes por cosas inadecuadas que has hecho, todos tenemos secretos que esconder y muchos de ellos nos hacen más daño a nosotros mismos que a quienes creemos le hicimos daño. ¿Qué me está pasando?, ¿porqué no puedo ser totalmente honesto conmigo mismo?, son preguntas que surgen y que dejamos en el olvido, porque no somos lo suficientemente valientes para desnudar nuestras propias miserias.

La reinvención es aceptar que somos poco inteligentes emocionalmente, pero no lo admitimos y como el avestruz escondemos nuestra cabeza espiritual en un hoyo profundo de autoengaño y creemos que todo marcha bien cuando en el fondo una tristeza vital nos acompaña.

¿Quieres salir de todo ese proceso repetitivo? Sencillo, deja ir, sana con un verdadero perdón, deja de recriminarte cosas de las que tal vez tú no tuviste el control; en algunos casos éramos actores pasivos y recibíamos la miseria ajena con la cual nos dañaron, muchos eventos traumáticos sucedieron en la infancia, y nuestra mente y alma aún no podían entender.

Es tiempo de otorgarte regalos, tal vez para los demás (que llevan una agenda propia y muy diferente a la tuya) no sea nada valioso, pues solo te atañe a ti y solo tú puedes hacer que ello suceda; como es el renovarte por dentro, darte el permiso de salir de esa caja de auto- limitaciones y dejar fluir el verdadero yo que siempre ha querido reinventarte interiormente; son acciones, decisiones, relaciones, emociones que pueden darte una nueva perspectiva de la vida. Dejar ir todo aquello que no quiere salir de ti, es tiempo de liberar el alma, es tiempo de recomenzar, encontrar alguien a quien amar, terminar relaciones que ya no nos son beneficiosas, dejar trabajos que en lugar de ayudarnos nos hacen miserables, ir en busca de nuevos horizontes.

Cualquier decisión que te ayude a crecer, dar perdón, pedir perdón, dar amor, recibir amor, entender a los demás, son tan solo una pequeña cantidad de cosas que puedes hacer. La reinvención interior es sacudir una vida carente de creatividad emocional, dar nuevos brillos a la oscuridad, iniciar nuevos proyectos, asumir las consecuencias de viejas decisiones y enfrentarlas, liberarte de las cosas que has cargado por años. Puede que seas joven, de mediana edad o que seas ya una persona mayor, incluso un anciano, no importa la edad, en algún momento tienes que hacerlo, no te quedan opciones si quieres liberarte de tus propias cadenas, reinventarte es poner tu inteligencia en pro de una nueva vida, levantarte de esa tan prolongada hibernación emocional, es tiempo de reinventar esa vida que vale la pena muy a pesar de su historia, sus errores y sus sufrimientos... sé libre, ¡esfuérzate por ser feliz!.

Ray Bodymind

Santo Domingo, Rep. Dom.

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LA RADIOGRAFIA DE TUS HUELLAS

LA RADIOGRAFIA DE TUS HUELLAS

Nunca caigas en la simplicidad de la vida, en andar por trayectos ya
descubiertos, atrévete a romper tus propios prejuicios y paradigmas, y
comienza a asimilar cada acto de la vida como una única oportunidad
para trascender y ser feliz.

No seas otro más que solo existe. Que no tiene propósitos y que quiere
vivir recostado a los demás creyéndose lo mejor del mundo, llegará un día donde la vida misma se encargará de hacerle ver a estas personas lo equivocado que estaban con respecto a la vida. Por lo general esto suele suceder al final del camino cuando ya todo esta consumado.

El problema hoy en día, es que las personas creemos que nos queda mucho tiempo; para enmendar un error, para emprender un propósito, para dar un abrazo y decir te amo.

Estamos equivocados al creer que el tiempo nos pertenece y no es así. No
olvides que; "lo único que te pertenece es este instante y ya es pasado". Por eso tu debes de comenzar desde ya a trabajar en lo que anhelas en lo que sueñas. Aprende a ser constante por lo que una de las causas mas frecuentes de nuestros fracasos es la inconstancia.

Por eso te recomiendo que seas perseverante en lo que te emprendas y
siempre cree en ti "ya que no hay nada imposible sino hombres incapaces".

Ray Bodymind
Santo Domingo, Rep. Dom.

"Si siembras un pensamiento cosecharás una acción. Si siembras una acción cosecharás un hábito. Si siembras un hábito cosecharás un carácter. Si siembras un carácter cosecharás un destino".

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EL GRAN TESORO DENTRO DE TI

EL GRAN TESORO DENTRO DE TI

Si yo realmente quiero cambiar lo que hay dentro de mi, tengo que comenzar a rediseñar ciertos departamentos en mi interior: "intuición, consciencia, comprensión, tolerancia, etc. Esta reparación me ayudará a lograr mis metas trazadas para el cambio de mi otro yo.

Primeramente para comenzar a liberarme debo de echar una ojeada al vídeo de la programación que mis progenitores o aquellos que de alguna manera estuvieron que ver con mi formación de quien soy hoy. Estamos seguro que hoy en día te estarás haciendo muchas preguntas sin respuestas; porque hoy te habrás dado cuenta de que existe un desbalance en tu personalidad y carácter los cuales no concuerdan con quien eres ó quien quieres ser; porque las imposiciones programadas no te dejaron ser quien verdaderamente
tu quieres ser.

Todavía estás a tiempo porque eres dueño de un tesoro dentro de ti. Tú tienes todas las herramientas necesarias para hacer todos los cambios para tu remodelación interior. No trates de reparar todos los departamentos al mismo tiempo, porque la terminación no se será de mi primera. Tú necesitas tiempo, comienza con el primero de tú predilección, completa tú trabajo bien hecho, repara todos los huecos, macíllalos bien, luego le pasa una lija y escoge la mejor pintura con tu color favorito ( del trabajo de remodelación, tenemos muchos años de experiencia, porque fuimos Diseñador de Interiores ) ,
luego continúa con los otros departamentos.

Cuando termine tú remodelación del interior de tu casa, podrás suspirar diciendo : " por fin lo logré" . Habrás rediseñado un interior que te vas a ser sentir muy bien y también habrás logrado algo muy valioso que es la aceptación de sí mismo. Tú interior estará como un " bunker" en donde las ideas y pensamientos negativos, pasa por el lado sin tocarte.

Las enfadadas, la ira reciclada, la incomprensión, el mea- culpa,el miedo. Los poseedores de estos elementos siempre son muy exigentes y pretenden tener un carácter fuerte ante los demás, son como los perritos chihuahuas muy escandalosos, a estos individuos les fascinan hablar con voz muy alta ( y mientras mas alto tu alza tu voz, menos razón tienes) porque no tienen nada que aportar, porque su interior está vacío; con sus energías en el más mínimo nivel y cuando habren su boca lo que tiran es "veneno puro".

Dime, tú crees que vale la pena enojarse ? si te quisieras y te amaras a sí mismo, nunca lo haría, sabes por qué? porque tú cuerpo físico completo sufre y tú personalidad también; además también hieres a tus seres queridos y a tus amistades. Luego no vengas a pedir perdón, porque aunque se acepte, ya es muy tarde. Los sentimientos son como una copa de cristal muy fino, una vez que se rompen quedan las cicatrices, aunque se repare. Eres capaz de dejar esas exigencias y darte cuenta de todo esto?. Permíteme decirte que ese conflicto que tienes, viene de las insatisfaciones e intolerancias que viven dentro de ti mismo. Si no te aceptas a ti mismo, cómo diablo vas a aceptar a los demás? . Andarás siempre exigiéndote a ti y a los demás continuamente, y y también siempre insatisfecho.
Si no cambias, ay de ti y los que te rodean, pues habrá que dejarte el sitio y te convertirás en un intolerante fariseo.

La remodelación y el secreto de la liberación llegarán a ti cuando te canses o te hartes de sufrir. Es una prioridad de que encuentres el "gran tesoro escondido que solamente existe dentro de ti" y que nadie más podrá cambiar que no sea tú mismo.

Ray Bodymind
Santo Domingo, Rep. Dom
Copyright. All rights reserved. 2011

"-No te quejes tanto, porque las quejas impiden el libre desarrollo de las cosas positivas que están para tí."...
Autor: Ray Bodymind

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NOS AHOGAMOS EN UN VASITO DE AGUA......

NOS AHOGAMOS EN UN VASITO DE AGUA.

La vida no solamente nos presenta
adversidades, problemas y crisis. Ella
también nos da oportunidades, nos
proporciona los caminos a seguir, para que
coordinemos nuestros pensamientos y metas.

Pero a veces por la misma desesperación
creada por la magnitud de los problemas,
nos fabricamos paredes, abismos y el poder
de la vista se nos opaca. Nos encerramos en
la habitación de nuestro propio "ego".

La misma turbulencia que sentimos
provocada por la cantidad dimensional
de nuestra crisis actual, no nos permite
ver que las paredes tienen ventanas ,
puertas y un bombillo, el cual está
encendido todo el tiempo. Nos
confundimos tanto, que nos
olvidamos, que las paredes tienen
ventanas, puertas y también luz.

Existen dos árboles que a mi
personalmente me gusta mencionarlos:
"los árboles llamados, PACIENCIA Y
PERSEVERANCIA". "Ellos tienen las
raíces muy amargas, pero sus frutos
son muy dulces".

No podemos permitir que los problemas
nos agobien. No nos olvidemos que
nosotros somos lo que pensamos. Tenemos
que hacer un esfuerzo y poner en
perspectiva las diferentes alternativas de
las soluciones a nuestros problemas.
No vale la pena perder el tiempo en
lamentaciones, éstas alejan mucho más
e impiden la búsqueda a la solución
de los mismos.

Si mantenemos nuestros pensamientos
alineados en la misma dirección, para
buscar ventanas y puertas como canales
viables a resolver nuestras crisis; te
puedo asegurar que encontrarás el hueco
de como salir. Luego te vas a sorprender
diciendo: " cómo pude yo gastar mi valioso
tiempo en ésto, si tenía la solución tan fácil y cerca.

Tu eres dueño de una cantidad de recursos sin límites;
y como tu actual situación es pasajera, no es para todo
el tiempo; tienes que sopesar tu status de hoy mismo y verás
que tienes todas las herramientas para seguir hacia adelante.
Solamente tienes que crear conciencia adonde quieres llegar y
vas a encontrar que tienes más de una opción.

Como ves, te estabas ahogando en un diminuto vasito de agua,
Porque la misma necesidad de salir de la actual crisis te dió
el poder de reactivar todas aquellas neuronas que ha estado
durmiendo esperanzadas de que tu algún día las despertaras.
La solución de tu problema no sabías que estaba al doblar de
la esquina.

Cuando cada problema nace, el mismo ya viene con su etiqueta
de la solución, lo único que tienes que hacer es, buscarla.
Porque siempre existe una salida, cuando se piensa positivo.
porque cada queja, una luz se apaga. No te quejes, porque las
quejas impiden el libre desarrollo de las cosas positivas que
están para ti.

Ray Bodymind
Santo Domingo, Rep. Dom
Copyright. All rights reserved. 2011


"El agua del río por turbia que esté,
se volverá clara".


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A U T O L I B E R A T E.....

A U T O L I B E R A T E.....

Tu debes de reclamar tu propio espacio, el cual es exclusivo
de tu propiedad y de nadie más. Trata de dejar en algún lugar
el saco que llevas constantemente en tu espalda, lleno de tus
programaciones ( injusticadas) las cuales fueron aplicadas
durante tu niñez junta a tus tabúes. Sacúdete, quítate de tu espalda
ese peso que controla tus emociones, el cual te tienes en una
constante frustración y conflictos contigo mismo/a y los mismos
no te deja ser tu.

Libera tu interior y verás que experimentarás diferentes
sensaciones, en donde tu espíritu recibirá un gran alivio y
éste mismo estará dispuesto a saborear los diminutos suspiros
que se reciben por algo bueno que tu hicistes o te hicieron.

Tu vida no puede estar pendiente permanentemente en un
pasado polvoriento, amarillento por el tiempo, lleno de
cicatrices provocadas por las indulgencias de tus semejantes,
por tantos "meas culpas", por los rencores ( que solamente
alimentan tu estado negativo y el mismo si tu no lo acondicionas,
pueden entrar en un estado depresivo) y esta situación te puede
causar condiciones muy negativas para tu diario vivir por el
resto de tu vida.

Tienes que renovarte, cambiar, reciclar tu manera de pensar.
No te olvides que "somos lo que pensamos". Si tu siembras
arroz vas a cosechar arroz, si tu cautivas el ambiente para
producir energías positivas, ésta misma cantidad el universo te
la multiplicarás, pero si tus pensamientos son negativos al
igual que la producción de tus energías; que tu crees que vas
obtener ? , no tienes que ser muy inteligente para saber de
antemano todo lo negativo que te vas a caer encima.......luego
hasta te atreves a echar la culpa a un chivo espiatorio, a una
cosa, al tiempo etc.etc.etc. No te das cuenta que lo que te estás
pasando ahora no es culpa de los demás sino de ti mismo/a?
Porque eres tu mismo/a que has hecho el sendero para todos
tus planes te salgan con ese resultado negativo, porque esa
es la inversión que tu has estado haciendo.

La uniformidad de tu liberación debe y tiene que ser provocada
por ti mismo/a, no piensas que otros lo van a ser por ti; ésto
es unipersonal. Tu estás capacitado con todos los ingredientes
necesarios para hacerte tu propio autoanálisis y sacar del mismo
un resultado positivo, para que tus emociones y acciones
ejecutadas puedan ser balanceadas de una manera justa por
la percepción transparente de tus cinco sentidos. La misma
sociedad, tus programaciones y las religiones, te tienen
atrapado/a; te autoseñalan límites y condiciones a seguir;
las mismas no te dejan ser tú. Hasta el colmo que se atreven
a adueñarse de tu mente y te vuelven una simple ovejita.
Hacen de ti una marioneta, para ellos mover tus hilos.
Ya es tiempo de que tú seas tu mismo/a .

Ojalá que en este tiempo tu autorenovación haya sido incluida como
una de tus prioridades. Conócete a ti mismo/a, para que estés
facultado/a a conocer a los demás. Amate y quiérete mucho
a ti mismo/a, para que estés en mejor condiciones para amar
y querer a los demás.

Ray Bodymind
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2011.

"Existen personas que de repente entran en tu vida y las
mismas se adhieren a tu alma de forma permanentemente;
también ellas se vuelven una necesidad diaria tan profunda
que a veces sin tu darte cuenta, las hace parte de tus
suspiros de todos los días".

Autor: Ray Bodymind

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NO TE PONGAS A VEGETAR ADESTIEMPO

Foto by Ray Bodymind

NO TE PONGAS A VEGETAR ADESTIEMPO

Todos los días debe de ser residente en tu mente, el deseo de la superación personal en todos los sentidos. Para afrontar con firmeza las altas y bajas que nos ofrece nuestro día “ el único día que tendremos como éste”.

No puedes entrar en el terrero del conformismo,porque seguirás recibiendo lo mismo que hasta ahora ha estado recibiendo. Tienes que apretarte el cinturón y decirte a sí mismo de que debes de iniciar cambios,y éstos solamente tu puedes hacerlo. Comienza conmetas a corto plazo, para que obtengas resultados positivos y rápidos; esta acción te ayudarás a crear más conciencia y a visualizar tus proyectos de unaforma más clara y realizables.

Dentro de nosotros existen todos los recursos necesarios para hacer de nosotros todo lo querramos ser. No importa la edad que tengamos, si tenemos muchos años ( mejor, hemos vivido más), si estamos a media edad, vamos a prepararnos para vivir más; y si estamos muy joven, hagamos un doble esfuerzo para crear una buena zapata para comenzar a edificar “la torre llamada vida”. Pero no nos olvidemos que la misma debe de tener varillas gruesas para la fortaleza de la misma, ya que se aproximarán todas clases de tempestades; muchas de ellas seconvertirán tormentas y también habrán ciclones muy fuertes, pero como tu tomastes todas las precauciones a tiempo, no importará la velocidad de sus vientos. Tu torre seguirá en pie.

No te quedes sentado esperando que tus días lleguen a su fin. “ Todo cuerpo que obecede a la Inercia se que estático sin movimiento”. Ese sillón favorito de la tu sala, cambiado de posición o sino guárdalo en el garage, aléjalo de ti. Camina herguido y cuando te sientes has lo mismo ( la espalda noestá diseñada para sentarse ), tus nalgas son la base mediática principal para hacer de ti un ángulo de 90 grados cuando está sentado. Si tu practicas ésto tu columna vertebral te lo agradecerá, porque las lumbares, dorsales y cervicales, siempre estaránen su lugar que le corresponden y el dueño de lamisma se ahorrará muchos dolores de cabeza,hombros, espalda y extremidades inferiores.

Comienza a practicar algún deporte , ejercicios físicos comiendo saludable y pensando positivo. Entiende que nadie puede hacerlo por ti. Has de ti un nuevotú, porque “sí se puede”. No me venga con excusas,porque en realidad yo no creo en ellas. “Las excusas son una autodefensa del organismo humano para desviar y no cumplir con responsabilidades”. (Ray Bodymind).

Cómo es posible que te pongas a vegetar tan temprano?. Todavía te queda un largo camino por correr. Dále calidad de vida a tu vida, es tuobligación de continuar y seguir adelante a como dé lugar. Por favor acuérdate que nadie puede hacerlo por ti, ésto es una decision unipersonal, es tuya y de nadie más. Dime que te vas atrever cambiar; dime que tu tienes ganas de conocer los senderos y caminos que nunca ha andado y que por primera vez vas aponer tus propias pisadas en carreteras , avenidas nuevas y por qué no, un bonito Boulevard también.

Toma control de tu vida, es tuya y de nadie más. nunca permitas que otros la vivan por ti. Has de tu ser tu propio santuario, venéralo, cuídalo, ámalo y quiérelo; porque cuando llegastes vinistes sólo ycuando te vayas también te irás sólo. Entonces? qué esperas? , “Cambia tú y el mundo a tu alrededor cambiará contigo”. Siempre todo se comienza por la primera vez......ahora de ti depende tener un "nuevo look”......ya yo hace rato que empecé, porque he renunciado a conjugar el verbo VEGETAR.

Ray Bodymind

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Santo Domingo, Rep. Dom.

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