TU ERES QUIEN DECIDES HASTA DONDE QUIERES LLEGAR.

TU ERES QUIEN DECIDES HASTA DONDE QUIERES LLEGAR.

Siendo un ser unipersonal con un patrón, un carácter y una
personalidad redefinida, continúas siendo una persona
única y como tal ; tú presencia es un regalo para este mundo
que hoy compartimos .

Tú eres quien determina la persona que deseas ser, la
vida que debes vivir y la intensidad de sus días.
Tú eres tu propio arquitecto que has diseñado la persona
que eres hoy. No puedes echar la culpa al factor circunstancial
de todas tus adversidades, porque tienes suficiente capacidad
para encontrar la solución a tus crisis. Cuando a ti te regalaron
el soplo de la vida, ésta vino con todos los accesorios necesarios
para ser implementados en el momento preciso, o sea cuando
tu lo necesites.

Cuando tú nacistes se te otorgaron más de dos mil millones
de neuronas, para que las pusieras en práctica en el momento
oportuno, sino lo hicistes no fue por falta de documentación,
ellas están latentes y muy vivas solamente esperando que tú
les dé la órden para su ejecución.

No uses el "mea culpa" para todo, no te quejes tanto, porque
cada vez que lo hagas estará enviando un mensaje equivocado
a tu sistema, el cual de tanto oírlo de ti mismo lo vas a hacer
reaccionar negativamente y puede ser un comienzo para una
enfermedad o un malestar. Cuentas tus alegrías, no tus desdichas.
Atrévete a estar sonriente, regálale una sonrisa a cualquier
persona, no importa que no la conozcas; lo importante es tu
bienestar, porque cada vez que lo hagas, estarás enviando un
químico llamado " endorfina", el cual te harás sentir un regocijo
de felicidad en todo tu ser. Lucha contra todas las crisis que
se te presentan, tómalas como si fueran un regalo, una oportunidad
( en vez de quejarte), porque las mismas te harán activar
los millones de neuronas que están durmiendo esperando
por ti para que les dé uso.

Somos lo que pensamos . Dentro de cada uno de nosotros
existen infinitas respuestas, alternativas y coraje. Estamos
preparados para encontrar cualquier solución. Seamos más
fuertes, más perseverantes y más disciplinados. Démosle el
uso adecuado al sistema de filtros en donde se analizan
las emociones antes de ser lanzadas por nuestras bocas,
evitemos envenenar el aire que nos rodea y los oídos que
escuchan, con palabras tan afiladas que cortan al puro aire
que respiramos.

Has un esfuerzo y encuéntrate a ti mismo, quiérete, ámate,
para que puedas apreciar mejor la razón de tu existencia.
Renóvate, cambia, no te quedes estático, no hagas resistencia,
aprendes del mismo ecosistema, el cual siempre está en
movimiento.

Si se puede....................

Ray Bodymind
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2012.

"La vida es un proceso, en donde cada uno de nosotros
es responsable del resultado del mismo":

Ray Bodymind

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NUESTRO BARCO DE VELA.......

NUESTRO BARCO DE VELA

No podemos dejar a un lado la revisión permanente de los
accesorios y partes más importante de nuestro barco de vela.
Tenemos que cuidarlo, darle mantenimiento, no dejarlo parado mucho
tiempo, porque la misma estructura se puede oxidar.

Tenemos que tomar en cuenta que cada uno de nosotros es
el capitán de su barco y dicha posición es intransferible. Cuando
estamos navegando por los mares de la vida, es una obligación
y responsabilidad nuestra tomar control del manejo de la vela
de nuestro barco, para ponerla de tal forma que el combustible
del aire nos lleve al puerto seguro, el cual previamente ha
sido diseñado por nosotros.

No podemos lanzarnos al mar sin saber para donde vamos.
Existen muchas personas que dejan su barco a la deriva, no
sabiendo que el viento puede soplar por cualquier de los
cuatro puntos cardinales. Estos personajes entran al campo
del conformismo; están viviendo porque sus órganos vitales
son automáticos y desgraciadamente ellos mismos se
auto-registran en un sector llamado " El Montón" .

Cada uno de nosotros debe llevar en sus manos los lazos
de la vela de nuestros barcos, para guiarlo de acuerdo como
venga el viento, no podemos hacerle resistencia al mismo, porque
gastaríamos demasiado energías, las cuales las necesitaríamos
para visitar a los otros puertos que nos faltan. La vida es la
continuidad del manejo de los lazos de nuestro barco de vela; por lo
tanto dependerá de nosotros mismos, hasta donde queremos
llegar y la destreza que vamos a usar durante nuestra trayectoria
por los océanos de la vida.

La composición de nuestro planeta es 70% agua y 30 % tierra,
arena roca etc. O sea que no podemos ponernos limitaciones
para navegar y llegar al puerto que queramos. Los límites nos
los ponemos nosotros mismos y ellos solamente existen en nuestra
mente, porque somos lo que pensamos y sentimos.

No seamos tan ilusos en creer que las aguas van a estar todo el
tiempo tranquilas para nuestra navegación. Tenemos que tomar en
cuenta que habrán muchas tormentas en todas las categorías,
por eso debemos de estar preparado para cualquier factor
circunstancial que se presente. Tampoco creamos que el manejo
de la vela va hacer fácil. Uno de los principios llamado 90/10, nos
lo vamos a encontrar muy amenudo durante nuestra travesía,
el cual se define así mismo como lo siguiente:
Existe un 10% de las cosas que nosotros no tenemos control,
pero el 90% dependerá de como nosotros reaccionamos a ese 10%
que no tenemos control. Una vez que logremos la practica del
manejo al 90%, nuestras vidas cambiaran y al mismo tiempo
podemos disfrutar más la razón de nuestra propia existencia.

Una vez que tu cambies, el mundo a tu alrededor cambiará
contigo.

Ray Bodymind
Santo Domingo, Rep. Dom.
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OPINIONES Y CONCEPTOS........

OPINIONES Y CONCEPTOS

Estoy programado para vivir solamente 24 horas, porque mañana es una promesa y mi pasado ya está vivido, no puedo hacer nada con lo que dejé de vivir. Estoy solamente enfocado en el presente porque es lo único nuevo que tengo y no me quiero perder un solo segundo de los que me han regalado hoy ( 84,600 segundos). Como he decidido reconquistarme a sí mismo no existe nada ni nadie que me pueda parar.

Soy aquel que a lo mejor existe sin saber que he estado existiendo . Soy aquel que se ha negado pertenecer al montón. No existen barreras ni metas que no se puedan cumplir. Uno puede ser en la vida lo que haya determinado ser. Si tu quieres, tú puedes. Somos lo que pensamos y sentimos . Está comprobado que podemos estar y sentirnos bien, aun así los demás no tengan una opinión favorable de nosotros, porque lo que importa no es la opinión de los demás, sino quienes verdaderamente somos.

Nunca te preocupes por " el qué dirán" ( a ese grupo todavía no existe una persona que lo haya complacido), preocúpate por tu conciencia, porque ella eres tú mismo. Tampoco le hagas mucho caso a la reputación, porque ella es el concepto que los demás tienen de ti.

Y sobre el amor, ¿hay algo más que comentar?Amar es algo único. Cuando amo, la vida deja de existir, solo veo lo bueno de las personas y aún el día más feo me parecerá divino. Al aprender a amarme a mí mismo, estoy aprendiendo a no apegarme a las situaciones. Soy capaz de ver cada día como el día más lindo que jamás fuera creado e irradio una energía que hace con que los demás también experimenten los beneficios de este amor.

Ray Bodymind

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MIENTRAS CAMINO, PIENSO EN VOZ ALTA.

Foto by Ray Bodymind (Punta Cana, RD)

MIENTRAS CAMINO, PIENSO EN VOZ ALTA.

Cuando camino por las calles veo en mis semejantes
un mundo totalmente diferente, porque cada quien está
viviendo su propio mundo, con sus altas y sus bajas,
con sus problemas y sus alternativas, con sus tristezas
y sus alegrías.

Por tal motivo es que cada persona es dueña de
su vida, de sus actos, sus hazañas y sus pisadas
serán la copia de su propia historia del mañana.

Su única libertad está en sus pensamientos,
ellos vienen y se van, algunos se analizan y se quedan,
otros según entraron así mismo hay que borrarlos, porque
nos perjudican mental y físicamente.

Somos lo que pensamos y sentimos. Cada quien debe y tiene que
tener capacidad de análisis. Los pensamientos son el
combustible de la mente. Por esa misma razón, el producto
terminado llamado "acción" , su principal ingrediente
" emoción" debe de pasar por el departamento de los filtros
y el resultado tiene que ser bien sopesado, para que dicha
acción tenga un balance de ante mano redefinido.

El tiempo se nos escapa de la manos cada día que pasa
y vez de ser un día más, es un día menos. En 24 horas
cada uno de nosotros sufre un desgaste físico, porque
cientos de miles de células se nos mueren; esa es la
razón del por qué, nuestra " juventud acumulada" se nos
escapa, y cada parte de nuestro cuerpo sufre un deterioro.

Estoy notando que el soplo del previlegio de la vida, no lo
estamos apreciando, lo estamos tomando como si fuera
un derecho y no es así. No nos estamos cuidando, amando,
queriendo, como debería de ser. Nos preocupamos más
por las cosas materiales y al campo espiritual lo hemos
dejado en cuarentena.

A veces actuamos como si fuéramos a vivir para siempre
y que nos vamos a quedar tal como estamos ahora mismo.
Nos olvidamos echar una miradita al espejo, para poder
comparar los últimos 60 meses que pasaron: cómo estábamos
y como estamos ahora. Cuando nos damos cuenta, corremos
para la farmacia para tratar de cubrir las huellas del tiempo.
Pero ya es muy tarde, las señas en nuestro rostro son como
el tiempo mismo, una vez pasado, no hay marcha atrás; al
menos que se tomen medidas quirúrgicas, las cuales son
muy dolorosas y costosas, solamente pueden ser aplicadas
a un grupito muy reducido con poder económico.

Es muy lamentable que nos estemos olvidando de nosotros
mismos, que la vida es un ratito solamente. Pensamos más en
el qué dirán y sacrificamos parte de nuestra vida por cumplir
con ese requisito a sabiendas de que hasta hoy en día, nadie lo
ha podido cumplir. Preocupémonos por nuestra conciencia, porque
esa somos nosotros mismos, no le hagamos mucho caso al
factor reputación, porque ese es el concepto que los demás
tienen de nosotros.

Ray Bodymind

Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2012.

-"Cuando te menosprecien por alguna razón,
ámate y quiérete mucho más a tí mismo"....
Autor: Ray Bodymind

REGALATE UN "NUEVO TU"

REGALATE UN "NUEVO TU"

Existe un principio llamado 90/10, en el mismo se destacan las
cosas que no tenemos control y cómo nosotros reaccionamos
a las mismas en un momento circunstancial.

Pudiera ser que tú le estés dando demasiado importancia a las
cosas insípidas e irrelevantes; como también pudiera ser que
estés gastando muchas energías en situaciones que tú no
tienes control o que las mismas han sido creadas por ti
mismo.

Quizás tú no te has puesto a pensar que eres una creación
perfecta, eres un universo, eres una persona "unique" única
y como tal eres responsable de tus acciones, tus resultados,
de que el único alimento de tu mente son los pensamientos y
éstos deben ser debidamente filtrados " todos" antes de su
ejecución, para obtener dividendos positivos. Dichos dividendos
podrían ser el combustible que tu necesitas para hacer de ti
"un nuevo tú".

Por favor mírate al espejo y díle a esa imagen igual que tú,
que a ella tú la puedes cambiar, no a tú patrón, pero sí puedes
modificarlo, haciendo uso de las herramientas existentes que
ya tú posees.

Estos cambios pueden ser logrados a través de varios
métodos tales como: "la meditación, la respiración, llenando
el almacén de tu mente de pensamientos positivos, regalando
una sonrisa todos los días a una persona diferente, compartiendo
tus teneres con tus semejantes más necesitados. Existen varias
formas para tú poder lograrlo y "regalarte un nuevo tú".

El ser humano es débil por una acaricia, por un abrazo afectivo,
por un reconocimiento a su persona, por un halago, por una
mirada tierna, por un saludo, por una sonrisa, por gesto de
aceptación, en fin con todo aquello que sirva de regocijo
consigo mismo. Esta sería una buena manera de empezar a
rectificar tú " nuevo tú", porque a la vez que hace un halago
a una persona, éste mismo valor positivo lo estarás recibiendo
tú mismo, como cuando la luz choca se expande.

Si tu pudieras mantener en tu haber éstas cuatro cosas:
"PACIENCIA, PERSEVERANCIA, DISCIPLINA Y PENSAMIENTOS
POSITIVOS", serías un genuino ganador en todo lo que te
propongas. Porque no habrá nada en la vida, que usando
esos cuatro términos tú no lo puedas lograr.

Somos lo que pensamos y sentimos. Comienza hoy mismo
a modificar a esa bella y exclusiva estructura, la cual es
poseedora de dos elementos llamados " materia y espíritu".
Todo lo que tú necesitas para tú cambio viven contigo dentro
de ti, solamente es cuestión de redefinición combinado con
acción, porque sé que eres dueño de tus propias herramientas
para lograrlo, nadie puede hacerlo por ti, porque ésto es
unipersonal. Nacistes solo y solo tendrás que modificarte,
solo tendrás que morirte, porque cada uno de nosotros es
"Alfa y Omega". Solamente somos un eslabón de la evolusión
y es de necesidad reciclarnos, porque todo lo que nace muere.

Ray Bodymind
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2012.

-"Quienes somos ? . Nosotros somos una parte
de la evolusión global en donde ocupamos un
espacio físico por un tiempo limitado".
Autor: Ray Bodymind