jueves, 31 de diciembre de 2009

NUESTRO BARCO DE VELA

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NUESTRO BARCO DE VELA

No podemos dejar a un lado la revisión permanente de los
accesorios y partes más importante de nuestro barco de vela.
Tenemos que cuidarlo, darle mantenimiento, no dejarlo parado mucho
tiempo, porque la misma estructura se puede oxidar.

Tenemos que tomar en cuenta que cada uno de nosotros es
el capitán de su barco y dicha posición es intransferible. Cuando
estamos navegando por los mares de la vida, es una obligación
y responsabilidad nuestra tomar control del manejo de la vela
de nuestro barco, para ponerla de tal forma que el combustible
del aire nos lleve al puerto seguro, el cual previamente ha
sido diseñado por nosotros.

No podemos lanzarnos al mar sin saber para donde vamos.
Existen muchas personas que dejan su barco a la deriva, no
sabiendo que el viento puede soplar por cualquier de los
cuatro puntos cardinales. Estos personajes entran al campo
del conformismo; están viviendo porque sus órganos vitales
son automáticos y desgraciadamente ellos mismos se
auto-registran en un sector llamado " El Montón" .

Cada uno de nosotros debe llevar en sus manos los lazos
de la vela de nuestros barcos, para guiarlo de acuerdo como
venga el viento, no podemos hacerle resistencia al mismo, porque
gastaríamos demasiado energías, las cuales las necesitaríamos
para visitar a los otros puertos que nos faltan. La vida es la
continuidad del manejo de los lazos de nuestro barco de vela; por lo
tanto dependerá de nosotros mismos, hasta donde queremos
llegar y la destreza que vamos a usar durante nuestra trayectoria
por los océanos de la vida.

La composición de nuestro planeta es 70% agua y 30 % tierra,
arena roca etc. O sea que no podemos ponernos limitaciones
para navegar y llegar al puerto que queramos. Los límites nos
los ponemos nosotros mismos y ellos solamente existen en nuestra
mente, porque somos lo que pensamos.

No seamos tan ilusos en creer que las aguas van a estar todo el
tiempo tranquilas para nuestra navegación. Tenemos que tomar en
cuenta que habrán muchas tormentas en todas las categorías,
por eso debemos de estar preparado para cualquier factor
circunstancial que se presente. Tampoco creamos que el manejo
de la vela va hacer fácil. Uno de los principios llamado 90/10, nos
lo vamos a encontrar muy avenudo durante nuestra travesía,
el cual se define así mismo como lo siguiente:
Existe un 10% de las cosas que nosotros no tenemos control,
pero el 90% dependerá de como nosotros reaccionamos a ese 10%
que no tenemos control. Una vez que logremos la practica del
manejo al 90%, nuestras vidas cambiaran y al mismo tiempo
podemos disfrutar más la razón de nuestra propia existencia.

Una vez que tu cambies, el mundo a tu alrededor cambiará
contigo.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno

lunes, 28 de diciembre de 2009

EN CUALQUIER MOMENTO PODEMOS EMPEZAR

Foto by Ray Bueno ( El Millón, Santo Domingo, Rep. Dom.)



EN CUALQUIER MOMENTO PODEMOS EMPEZAR.

Hoy comenzaré a llamarle a las cosas por su nombre,
porque nunca es tarde para cambiar o no tocar las
cosas que se deben dejar. Del pasado, ni hablar,,,,, solamente
de las cosas buenas tomaré algunas para analizar y de las
malas, para qué me voy a mortificar, las dejaré tal como están,
la llave del baúl de los recuerdos la botaré, para poder empezar
con un peso menos en mi espalda y así seguiré.

Cuando esta mañana salió sol me dí cuenta que iba a contar
con otro día más de vida, ya es una ganancia. No hay razón
para comenzar a preocuparme de las horas que le faltan a
este día, lo cual "con o sin mi", el día va a terminar, porque es
algo que no tengo control; lo que tengo que hacer en esta hora
( de 60 minutos) es hacer lo posible para que en estos minutos
surjan de alguna manera varios suspiros por algo que hice bueno o
me hicieron. Las otras horas que faltan para terminar el día,
ellas serán impulsadas por el mismo tiempo y van a pasar solas.
Creo que no hay razón para preocuparme. El tiempo no existe en el
pasado ni en el futuro, solamente existe en nuestras mentes. El
tiempo es ahora,,,,,,aquí mismo mientras yo escribo y tu lees, es
la única existencia del tiempo......no lo perdamos por favor, porque
solamente tenemos una oportunidad.

Hoy sería un buen día para empezar y dejar todo atrás. No
pensar en el ayer, porque ya no hay nada que hacer. Saludar a
quien no le caigo bien acompañado de una sonrisa y decirle
que la vida es corta y que no se puede ir tan de prisa.

Creo que sería bueno hacer hoy ésa llamada que he querido
hacer y no me atrevía porque no sabía si la persona aceptaría.
Yo quiero cumplir y estar contengo conmigo mismo, haré la
llamada sin ningún compromiso.

Esta noche mi soledad y yo vamos a cenar juntos, tomaremos
dos copas de vino mientras nos sirven la cena y platicaremos
solamente de las cosas buenas.

Hoy sería un buen día para olvidar todas aquellas cosas que
me hicieron llorar y dejarlas bieeeen atrás, donde yo jamás la pueda
encontrar. Si comienzo desde " cero" ya soy un ganador porque
antes de empezar ya tengo un círculo (O) para comenzar.

Pondré todas mis metas y deseos en un marco, lo revisaré y
lo estudiaré todos los días, para que mis pensamientos positivos
se mantengan en la misma dirección y mantendré éstos por un
tiempo definido hasta que todo se me haya cumplido.

Quiero empezar bien ligero porque mientras menos peso, puedo
usar cualquier sendero. No tiene que ser desde un algún punto
determinado, la forma de cómo comience es irrelevante, lo
importante es que el cuerpo aguante. Iré paso a paso cerrando
círculo con sus capítulos , para cuando me llegue el final, quien
tome mi lugar sepa como terminar.

Solamente tu necesitas poner en tu mente, hasta donde tu
quieres llegar, cuantas libras tu deseas perder, que profesión
deseas estudiar, cuales son las metas que quieres concluir.
Las excusas no están permitidas ( tu trabajo/que es muy lejos/
que estoy muy viejo/que me canso mucho/ etc.etc. , borra la
palabra "excusa" de tu mente y el diccionario. Acuérdate
que nadie puede hacerlo por ti . Todo lo que tu pones en tu
mente, ella reacciona acorde. Tú cuerpo es tuyo, tú mente es
tuya, tú decisión es tuya y la ganancia será tuya......

Dime qué esperas para empezar ?

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno

"No hace falta empujar a la vida. Cuando el esfuerzo es necesario
la fuerza aparece". Autor desconocido.

viernes, 25 de diciembre de 2009

TU ERES PARTE DE TODOS


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F E L I Z N A V I D A D P A R A T O D O S


TU ERES PARTE DE TODOS

Siendo un ser unipersonal con un patrón, un carácter y una
personalidad redefinida, continúas siendo una persona
única y como tal ; tú presencia es un regalo para este mundo
que hoy compartimos .

Tú eres quien determina la persona que deseas ser, la
vida que debes vivir y la intensidad de sus días.
Tú eres tu propio arquitecto que has diseñado la persona
que eres hoy. No puedes echar la culpa al factor circunstancial
de todas tus adversidades, porque tienes suficiente capacidad
para encontrar la solución a tus crisis. Cuando a ti te regalaron
el soplo de la vida, ésta vino con todos los accesorios necesarios
para ser implementados en el momento preciso, o sea cuando
tu lo necesites.

Cuando tú nacistes se te otorgaron más de dos mil millones
de neuronas, para que las pusieras en práctica en el momento
oportuno, sino lo hicistes no fue por falta de documentación,
ellas están latentes y muy vivas solamente esperando que tú
les dé la órden para su ejecución.

No uses el "mea culpa" para todo, no te quejes tanto, porque
cada vez que lo hagas estará enviando un mensaje equivocado
a tu sistema, el cual de tanto oírlo de ti mismo lo vas a hacer
reaccionar negativamente y puede ser un comienzo para una
enfermedad o un malestar. Cuentas tus alegrías, no tus desdichas.
Atrévete a estar sonriente, regálale una sonrisa a cualquier
persona, no importa que no la conozcas; lo importante es tu
bienestar, porque cada vez que lo hagas, estarás enviando un
químico llamado " endorfina", el cual te harás sentir un regocijo
de felicidad en todo tu ser. Lucha contra todas las crisis que
se te presentan, tómalas como si fueran un regalo, una oportunidad
( en vez de quejarte), porque las mismas te harán activar
los millones de neuronas que están durmiendo esperando
por ti para que les dé uso.

Somos lo que pensamos . Dentro de cada uno de nosotros
existen infinitas respuestas, alternativas y coraje. Estamos
preparados para encontrar cualquier solución. Seamos más
fuertes, más perseverantes y más disciplinados. Démosle el
uso adecuado al sistema de filtros en donde se analizan
las emociones antes de ser lanzadas por nuestras bocas,
evitemos envenenar el aire que nos rodea y los oídos que
escuchan, con palabras tan afiladas que cortan al puro aire
que respiramos.

Has un esfuerzo y encuéntrate a ti mismo, quiérete, ámate,
para que puedas apreciar mejor la razón de tu existencia.
Renóvate, cambia, no te quedes estático, no hagas resistencia,
aprendes del mismo ecosistema, el cual siempre está en
movimiento.

Si se puede....................

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno

"La vida es un proceso, en donde cada uno de nosotros
es responsable del resultado del mismo":

Autor: Ray Bueno

domingo, 20 de diciembre de 2009

LOS SENDEROS DE TU VIDA

Foto by Ray Bueno ( El Millon, Santo Domingo, Rep. Dom.)


LOS SENDEROS DE TU VIDA

Cuántas avenidas, calles, carreteras y caminos vecinales
habrá pasado y caminado? . Me imagino que han sido
muchos y mientras más se extiende tu existencia, más
millas habrás agregado a tu haber.

Asegúrate que tu pisadas, están siendo guiadas de una
forma balanceada, porque cada huella de tus pies
llevan tu nombre y las mismas serán tu propia radiografía
de tu historia. Toma en cuenta que nunca se podrán
borrar, por eso es que debes de estar seguro por donde
tu caminas, como piensas y como hablas. Tus acciones
determinarán como fueron filtradas tus emociones y
las mismas se convertirán en tu propio legado.

Debes de ser fuerte y hábil para seguir con pasos firmes
todas las oportunidades y adversidades que la vida te
presentas. Aprendes a cultivar tu paz interior y ésto te abrirán
las puertas para conocerte a ti mismo, para renovarte,
para amarte y quererte más, para apreciar más la grata
compañía de tus semejantes, de aquellos que llevan
dentro el mismo principio que tu posees ( órganos vitales,
cuerpo y espíritu). NO tienes por qué minimizarlos, ellos
también tienen el mismo "soplo de la vida" que se te
otorgó a ti.

Recuerda que todos somos pasajeros del mismo tren y tu
última parada, será igual que la de los demás. Regala todo
lo que puedas de acuerdo a tus circunstancias, sin la intención
de recibir nada a cambio; tampoco no bociferes a los cuatro
puntos cardinales las buenas acciones que haces, porque
éstas perderán la razón de ser. ( Cuando tu mano derecha
da algo que la izquierda no lo sepa). Cuando tu conjugas el
verbo "dar", estarás recibiendo el mayor regalo de tu existencia.
Mi mamá decía : (.....) "Haz bien y no mires a quien".

Atrévete a vivir siendo feliz, dentro de ti están todas las
herramientas para serlo. No necesitas tener cosas materiales
o depender de alguien para ser feliz, porque la felicidad
duerme y vive contigo; es opcional sacarla o dejarla dentro.
Tu puedes saborear la felicidad tal como te encuentras ahora
mismo.

YO SOY FELIZ......, Y TU ????????????

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno

"Cuando tú logres conocer tú otro "yo", verás que todo lo demás
es irrelevante, entonces podrás valorar mejor la razón de tú propia
existencia".

Autor: Ray Bueno

jueves, 17 de diciembre de 2009

ARRIESGATE Y SERAS EL DUEÑO DE TUS ÉXITOS.

Foto by Ray Bueno ( Atico, La Vega, Rep. Dom )



ARRIESGATE Y SERAS EL DUEÑO DE TUS ÉXITOS.

Todo en la vida se comienza por la primera vez.
No importa que tu seas derecho o zurdo, ( mujer o hombre)
también se empieza con el primer paso, hasta cuando tú
fuistes a la escuela por primera vez.

Tú eres la luz de miles de estrellas perdidas en el universo,
porque cuando Dios decidió mandarte al mundo no solo te dio
el aliento de vida, si no también puso semillas de grandeza
de amor, felicidad y éxito en tu corazón y nadie te lo puede
quitar, solo tú puedes hacer realidad tu sueños.

Tú mente guia tú caparazón y el primer paso es el
guia del otro. Si tu quieres, tú puedes. También
acuérdate que tus pensamientos se forman en tú
mente y es una decisión tuya ejecutarlos.

Porque tus palabras profetizan tu futuro, si tú hablas éxito
recibirás éxito y si tú hablas fracaso recibirás fracaso. Tú eres
el arquitecto de tu vida, porque somos el producto de
nuestros propios pensamientos, ¡atrévete y hecha el corazón
por el frente que el cuerpo lo seguirá y lograrás lo que te
propongas en la vida!

Las energías que están a tu alrededor y las que tú
produces, serán balanceadas a igual cantidad con
las que tú recibes del universo. Esto es muy simple,
como una de las cuatro formas de la matemática,
mientras aportes más energías, más energías
recibirás. Y si tú aportas menos, no esperes recibir
más.

Existe una ley de la psicología que dice:
"Pon todos tus deseos y metas en un cuadro
imaginario. Alimenta todos los días dichos deseos
y metas con pensamientos positivos, los mismos
manténlos alineados en la misma dirección y verás
cómo cada uno de ellos se te cumplen",

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno

"El éxito no da ni quita la razón a las cosas".

domingo, 13 de diciembre de 2009

ERES LO QUE PIENSAS Y ASÍ SON TUS ACCIONES

Foto by Ray Bueno ( El Millón, Santo Domingo, Rep. Dom. )



ERES LO QUE PIENSAS Y ASÍ SON TUS ACCIONES

Somos lo que pensamos. Si en el proceso de la realimentación
de nuestros pensamientos, echamos una envoltura positiva,
este producto terminado nos sería de una gran ayuda a la
complementación de nuestros proyectos y metas. Pero ésto
no termina aquí; sino involucramos nuestro interior, el cual
pondrá su toque final.

Casi diariamente pasan por nuestra mente más de 35,000
pensamientos. La mayoría de ellos son positivos, los cuales
son recibidos por nuestro cerebro y éste a la vez libera un
químico llamado beta-endorfina, que produce en todo nuestro
cuerpo una sensación de alivio y un bienestar esfímero. Al final
del día dependerá de la continuación alimenticia de estos
pensamientos positivos, los cuales son el combustible de la
mente y finalmente la persistencia de los mismos ayudarán
a tener mejor percepción de lo que se quiere lograr.

En psicología existe una ley que dice lo siguiente:

"Cuando tu tengas tus proyectos y metas (redefinidos),
éntralos todos en un cuadro imaginario, todos los días
por un tiempo, aliméntalos con pensamientos positivos.
Mantenlos así por un tiempo y verás que poco a poco se
irán realizando de acuerdo al factor circunstancial".

Cuando pensamos negativamente, estamos creando una
atmósfera en contra de nosotros mismos, estamos construyendo
nuestras propias barreras, estamos alimentando nuestras
limitaciones y hasta a veces las ponemos inalcanzables,
porque nosotros mismos estamos auto fabricando dificultades
y reduciendo el camino que nos conduce a la solución.

No te olvides que para que todo esté acorde con lo programado,
existen un sin número de engranajes, los cuales deben de estar
sincronizados para que los pensamientos positivos tengan un
real efecto tal como : tu interior debe de estar en balance,
tus emociones equilibradas, combinadas con alegría, felicidad,
persistencia, dedicación, disciplina, etc,etc. Si tu usas todas
estas herramientas puedes garantizar el éxitos de tus deseos
y no hay razón para que tu seas un triunfador.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno

-"No te quejes tanto, porque las quejas
impiden el libre desarrollo de las
cosas positivas que están para tí"....

Autor: Ray Bueno

sábado, 12 de diciembre de 2009

NO ME DETENDRE POR NADA NI POR NADIE.

Foto by Ray Bodymind ( Barahona, Rep. Dom. )


NO ME DETENDRÉ POR NADA NI POR NADIE.

Ya está todo redefinido lo he puesto en balance voy
a seguir contra vientos mareas hasta que el cuerpo
aguante.

Animaré aquellos que se han quedado atrás y
que no entendieron que el factor tiempo no tiene piedad.
El sigue y sigue sin cesar, porque fue diseñado para
caminar con sus pasos firmes, pero sin descansar.

No me detendré aun así los pies, de tanto caminar se me pongan
al revés. Tengo que seguir cumpliendo con lo que me queda de
tiempo. No hay marcha atrás ni nada que me ate ni
me pueda aguantar. Es pa-lante que voy hasta que pueda
llegar, pero no renunciaré a continuar.

No importa los impedimentos que hayan en el camino,
fabricaré energías extras, pero llegaré a mi destino.

Daré mi mano a todos aquellos que sientan lo que es
el aprecio de un ser hermano. No importa quienes sean
para mi todos somos hermanos.

Nunca he estado de acuerdo con las diferencias de clases,
si todos somos iguales. Voy a seguir a como de lugar,
aunque solo yo quede caminando sin cesar y si encuentro
a alguien en mi camino lo invitaré a continuar. Y si me
pregunta para donde vamos, le diré que " al infinito", porque
no me detendré aunque alguien me lo pida a gritos.

Voy a seguir hasta el último suspiro del soplo de mi vida,
aquella que me regalaron para que fuera compartida .

Si las noches se me oscurecen encenderé una vela
y si hay mucho viento pondré mis manos para protegerla,
pero seguiré, porque nada ni nadie me detendrá. Seguiré
mi camino aunque sea en la oscuridad.

A cada idea o pensamiento habrá una reacción de nuestro
cuerpo. No importa que los cuatro puntos cardinales se
hayan reducido a tres,,,,,,,,,,yo seguiré, pero nunca me detendré.

Ray Bodymind
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2009.

"La edad es solamente un número, el cual refleja cómo
tu luces por fuera, pero lo importante es mantener joven
siempre al corazón y la mente."

Autor: Ray Bodymind

miércoles, 9 de diciembre de 2009

MENTALIDAD POSITIVA



MENTALIDAD POSITIVA

Trata de convertir tus pensamientos en la forma de que
éstos siempre sean positivos. Cuando los negativos se
asomen evita gastar tiempo elaborándolos; bloquéalos
y cámbialos por algo que valga la pena.

Este ejercicio de controlar tus pensamientos no se
adquiere de la noche a la mañana, vas a necesitar
un tiempo, pero con persistencia, esfuerzo y disciplina
lo podrás lograr. Debes de poner de tu parte, ésto es
como cuando tú te entrenas en un gimnasio, se toma
un tiempo en ver los resultados,,,,,,,pero se puede.

Las quejas impiden el libre desarrollo de las cosas
positivas que están para ti. El verbo que tu empleas
para quejarte está lleno de energía negativa y cada
vez que liberas unas de tus tantas quejas, las mismas
va acompañadas de una sustancia venenosa, la cual
puede contagiar a tu propio entorno. Trata de no estar
cerca de personas negativas, las cuales casi siempre
van hacer comentarios negativos y éstos pueden influir
en tu vida cotidiana.

Acércate a personas positivas porque sus palabras
siempre van a estar llenas de esperanza y las mismas
te van ayudar a sentirte bien.

Dice el librito" Quien se enoja pierde". Cuando nos enojamos,
peliamos y gritamos, estamos liberando un químico llamado
Beta-endorfina, el cual envenena todo nuestro cuerpo y por lo
tanto nuestras palabras salen envenenadas, además pueden
herir a nuestros seres queridos.

Aprovecha tu " hoy", porque no existen dos iguales en toda
tu vida, nada se repite igual y todo pasa. La secuencia del
tiempo está llena de un amarillento polvo, por eso es que
nuestras páginas del pasado cambian de color. Todo lo que
quedó escrito ahí mismo se queda, no existe un lápiz que
lo pueda borrar. NO gastes tu único tiempo en lamentaciones
y preocupaciones, ésto solamente sirve para enfermar TU
cuerpo y mente.

Usa tu mente para vagar dentro de ella, para conocerte,
amarte, quererte; para pensar que tu eres un ser muy especial,
y que las cosas que te suceden son para mejorar tu propia
existencia. Aprendes a meditar a estar contigo mismo, para
que puedas manejar tus propias emociones. No permitas que
las mismas te controlen. Tómale el lado bueno a las cosas.
Aprendes a convertir un maremoto en un mar calmado.
Debes de entender que las adversidades y las crisis
son lecciones caídas del cielo para beneficio tuyo, porque
al cambiar las mismas, estarás progresando.

Cambia, y tu mundo alrededor cambiará contigo......

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved 2009. Ray Bueno

" Tu grandeza como ser humano dependerá de como manejes
tu sencillez y tu humildad" ante los demás".

Autor: Ray Bueno

sábado, 5 de diciembre de 2009

TIENES TODO EL DERECHO A CAMBIAR.

Foto by Ray Bueno ( La Vega, Rep. Dom.)


TIENES TODO EL DERECHO A CAMBIAR.

Solemos echar la culpa a la realidad y no
nos queremos dar cuenta de que son
nuestras reacciones programadas
las que nos contrarían.

Tenemos unos hábitos inculcados, que
funcionan como una máquina automática:
a tal pregunta, tal respuesta; a tal
contrariedad, tal reacción. y de
esa forma funcionamos como autómatas.

La cultura nos impone unas leyes rígidas,
con la única razón es que así se ha hecho
siempre. Y con esta razón tan endeble
somos capaces de matarnos por defender;
honor, patria, bandera, raza, familia,
buenas costumbres, orden, ideales, buena
fama y muchas más palabras que
no encierran más que ideas sin sentido
real, que nos han inculcado como cultura.
Y lo mismo ocurre con las ideas religiosas.

Hay que despertarse antes para
comprender que, lo que te hace sufrir no
es la vida, sino tus alucinaciones, y
cuando consigues despertar apartas
los sueños de tu factor realidad..

La vida es, un puro gozo y tu eres
amor-felicidad como substancia y potencial
a desarrollar. Sólo los obstáculos de la
mente te impiden disfrutarla plenamente.
Son las resistencias que pones tu
programación lo que te impide ser feliz.

" Lo más difícil es la capacidad de ver,
ver simplemente, con sinceridad, sin
engañarse, porque ver significa cambio.
Cuando tu llegues al conocimiento
del otro yo, podrás ver el factor realidad
de una forma pragmática y ésta a la vez te
facilitará los parámetros y formatos
que necesitas para tu nuevo cambio."

Cambia, y tu mundo alrededor cambiará contigo.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2009.
Ray Bueno

"No hay placer tan agradable como el renovarse"

jueves, 3 de diciembre de 2009

EL SER HUMANO

foto by CJ ( Boston, Mass. USA )


EL SER HUMANO

Nosotros deberíamos de encontrar la definición exacta de nuestra
genética, pero existen muchas variantes las cuales se toman desde
la perspectiva de quien haga dicha definición.

Cuando nos referimos, no al ego , sino al "yo" y nos preguntamos:
" quién realmente soy yo'?...soy un cuerpo? no. Entonces, quien soy? .
El ser humano tiene mas de 10 trillones de células, las cuales son
renovadas continuamente y en siete años no quedan ni una sola de
de las anteriores; mas sin embargo seguimos siendo la misma persona.

Yo no soy mi cuerpo, pero tampoco soy mis pensamientos, pues ellos
cambian continuamente y yo no. Todas las demás cualidades del ser
humano son también cambiables.

Tú eres el ser homosápien lo que realmente eres. El cielo es, no cambia:
pero las nubes sí cambian. Lo único que puedes buscar es lo que no
eres, y una vez que encuentres lo que eres, te darás cuenta el ser
especial que eres y todas las partes que componen " cuerpo y mente"
de tú genética, como ser humano único que eres.

Les voy a proveer algunos datos interesantes de quienes somos y qué
hacemos: El cuerpo humano es una maquinaria perfecta, es muy
lamentable que nosotros siendo los dueños de ésta estructura
( muy única) y diferente no la sepamos cuidar.

-En 24 horas nosotros respiramos 20,000 veces.

-" " " " pestañamos 10,000 "

-" " " " el corazón late 100,000 veces

-Nuestro cuerpo tiene de piel 16 yardas y media

-Cuando una persona llega a los 80 años de edad, habrá respirado
700 millones/veces -Nuestro cerebro tiene mas de 2 billones de
neuronas ( un average de personas usan de un 6% a 7% del total
de capacidad de nuestra computadora; solamente los superdotados
( IQ bien alto) usan de un 11% a un 13% de su capacidad ) . O sea
que nos atrevemos a morirnos sin darle uso a nuestro gran
potencial " el cerebro".

Es tu resposabilidad de cuidar tu GENETICA, nadie puede hacerlo
por ti. De ti depende lo que tú dejes caer dentro de tú estómago,
acuérdate que lo que tú comes, no va para el estómago del vecino.
El estómago es una parte vital y parte de la radiografía de tú
apariencia. Debes de documentarte en las propiedades, energía y
proteina, que tu esqueleto necesita DIARIAMENTE, para mantenerte
saludable. Tampoco nadie puede ir al gimnasio a hacer ejercicios
físico por ti..... ATREVETE A CAMBIAR TU ESTILO DE VIDA HOY.

Es tu obligación comer saludable, ejercitarte y poner a trabajar esa
supercomputadora que tu llevas cubierta por cabellos por fuera y
por dentro está muy protegida con un caparazón tan fuerte que
ni siquiera el factor tiempo puede destruirlo (el cráneo). Eres dueño
de un potencial que espera por ti para que tú lo descubras y lo
pongas a funcionar............MENTE SANA, CUERPO SANO............

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
All rights reserved. Copyright. 2009 Ray Bueno

" Mientras más conozco al ser humano, más simplifico mi vida".

Autor : Ray Bueno

sábado, 28 de noviembre de 2009

LA CRISIS, SEGUN ALBERT EINSTEIN

http://www.eleconomista.es/imag/_v2/ilustraciones/economia/solbes-crisis.jpg


LA CRISIS, SEGUN ALBERT EINSTEIN

No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo
mismo. La crisis, es la mejor bendición que puede sucederle a
personas y países, porque la crisis trae progresos. La creatividad
nace de la angustia como el día nace de la noche oscura. Es en la
crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes
estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar superado.

Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio
talento y respeta más a los problemas que a las soluciones.

La verdadera crisis, es la crisis de la incompetencia.

El inconveniente de las personas y los países es la pereza para
encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin
desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay
méritos.

Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis
todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la
crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto, trabajemos duro.
Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es
la tragedia de no querer luchar por superarla."

Albert Einstein. 1879-1955.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

martes, 24 de noviembre de 2009

A VECES NOS SUCEDEN COSAS INESPERADAS.

Foto by Ray Bueno ( Barahona, Rep, Dom.)


A VECES NOS SUCEDEN COSAS INESPERADAS.

A veces se me hace difícil pensar que mientras
más seguros estamos de algo que anhelamos;
parece que por errores del subconsciente,
cuando nos estamos acercando, algún
pensamiento se interpone, cuando ya casi
lo estamos logrando.

Pareciera como si a la propia fuerza de gravedad se
le olvidara que tiene que ejercer su papel de atracción.

A veces nos suceden cosas que realmente no
estábamos esperando, y por la misma razón nos
sorprendemos cuando éstas se dejan
caer solas en el momento menos esperado.

Por tal motivo siempre tenemos que estar alerta; no
podemos dormirnos en los laureles.
( camarón que se duerme se lo lleva la corriente).
Debemos de permanecer con la esponja del
aprendisaje abierta, porque la misma es una fuente
inagotable, seamos más profesionales y aprendamos
más oficios, porque uno nunca sabe cuando éstos se
pueden usar. Todo depende del factor circunstancial.

A veces sin planificarlo, sin estar preparado, un día
amanecemos que nuestra fuente de trabajo se ha
agotado ( nos han cancelado). A veces las circunstancias
se ponen de acuerdo para que nosotros despertemos y sin
querer nos empujan a cambiar de rumbo. No nos podemos
quedar estático, tenemos que cambiar. El cambio siempre nos
va a favorecer. Tenemos que terminar la monotonía y el
trabajo que teníamos quedó en el pasado, ahora tenemos
que enfocarnos en nuestra nueva proyección.

También hay que echar al saco del olvido el expediente de la hoja de
nuestro último trabajo, solamente sacar de ahí las buenas
experiencias y a los comentarios negativos o especulativos
no escucharlos, no hacerle caso. Mientras más entremos al
círculo vicioso, más nos automortificaremos y de alguna
manera trataremos de justificar el " mea culpa" .

No sé a ustedes, pero a mi ,de vez en cuando me gustan
que me surjan algunas crisis, porque ésto sirve para
despertar a las neuronas que han estado durmiendo.
Inmediatamente el departamento de análisis comienza
a tirar los numeritos, para buscar el balance del
equilibrio en busca a resolver el resultado de la crisis.
Cuando encuentro la solución, puedo tener la facultad
de agregar una linea más a mi resumé.

Ahí mismo radica la ingenuidad del ser humano. Por
eso es que hay que arriesgarse, porque es cogiendo
riesgos que nos hacemos fuertes.

Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Copyright. All rights reserved. 2008. Ray Bueno

"Después un día tormentoso el ecosistema se encarga
de regalarnos un radiante sol, para que podamos ver
nuevos caminos y nuevas alternativas".

Autor: Ray Bueno

domingo, 22 de noviembre de 2009

MIENTRAS CAMINO, PIENSO EN VOZ ALTA.

Foto by Ray Bueno ( Barahona, Rep. Dom. )


MIENTRAS CAMINO, PIENSO EN VOZ ALTA.

Cuando camino por las calles veo en mis semejantes
un mundo totalmente diferente, porque cada quien está
viviendo su propio mundo, con sus altas y sus bajas,
con sus problemas y sus alternativas, con sus tristezas
y sus alegrías.

Por tal motivo es que cada persona es dueña de
su vida, de sus actos, sus hazañas y sus pisadas
serán la copia de su propia historia del mañana.

Su única libertad está en sus pensamientos,
ellos vienen y se van, algunos se analizan y se quedan,
otros según entraron así mismo hay que borrarlos, porque
nos perjudican mental y físicamente.

Somos lo que pensamos. Cada quien debe y tiene que
tener capacidad de análisis. Los pensamientos son el
combustible de la mente. Por esa misma razón, el producto
terminado llamado "acción" , su principal ingrediente
" emoción" debe de pasar por el departamento de los filtros
y el resultado tiene que ser bien sopesado, para que dicha
acción tenga un balance de ante mano redefinido.

El tiempo se nos escapa de la manos cada día que pasa
y vez de ser un día más, es un día menos. En 24 horas
cada uno de nosotros sufre un desgaste físico, porque
cientos de miles de células se nos mueren; esa es la
razón del por qué, nuestra " juventud acumulada" se nos
escapa, y cada parte de nuestro cuerpo sufre un deterioro.

Estoy notando que el soplo del previlegio de la vida, no lo
estamos apreciando, lo estamos tomando como si fuera
un derecho y no es así. No nos estamos cuidando, amando,
queriendo, como debería de ser. Nos preocupamos más
por las cosas materiales y al campo esperitual lo hemos
dejado en cuarentena.

A veces actuamos como si fuéramos a vivir para siempre
y que nos vamos a quedar tal como estamos ahora mismo.
Nos olvidamos echar una miradita al espejo, para poder
comparar los últimos 60 meses que pasaron: cómo estábamos
y como estamos ahora. Cuando nos damos cuenta, corremos
para la farmacia para tratar de cubrir las huellas del tiempo.
Pero ya es muy tarde, las señas en nuestro rostro son como
el tiempo mismo, una vez pasado, no hay marcha atrás; al
menos que se tomen medidas quirúrgicas, las cuales son
muy dolorosas y costosas, solamente pueden ser aplicadas
a un grupito muy reducido con poder económico.

Es muy lamentable que nos estemos olvidando de nosotros
mismos, que la vida es un ratito solamente. Pensamos más en
el qué dirán y sacrificamos parte de nuestra vida por cumplir
con ese requisito a sabiendas de que hasta hoy en día, nadie lo
ha podido cumplir. Preocupémonos por nuestra consciencia, porque
esa somos nosotros mismos, no le hagamos mucho caso al
factor reputación, porque ese es el concepto que los demás
tienen de nosotros.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno


" El verdadero valor de la vida no se mide por la cantidad
de personas que existimos, sino por quienes somos
individualmente".

Autor: Ray Bueno

viernes, 20 de noviembre de 2009

TU ESPEJO....

Foto by Ray Bueno ( Barahona, Rep. Dom .)


TU ESPEJO.....

En cada familia sin importar su status económico, siempre
existe por lo menos un espejo. La mayoría de las personas
lo usan para mirarse o pintarse, pero muy raras veces le dan
el valor que realmente tiene un espejo.

El espejo es tu propia radiografía, te dice quien realmente
eres por fuera; también te dice que tu eres el ingeniero y
arquitecto de quien tu eres hoy. Muchas personas lo odian,
porque les enseña cosas y lineas que ellas no quieren que
se vean. El espejo también sirve para autenticar la belleza
de una persona, para practicar con las miradas picaronas y
para maquillarse, etc.

Sin lugar a equivocarme pudiera decir que este artículo
( el espejo) juega un papel muy importante en el seno de una
familia y más aún no existe una mujer que se resista a
no verse en un espejo.

En los vehículos no es un artículo de lujo sino una necesidad,
sin ellos estuviéramos como las lechuzas, dándole un giro
de 180 grados a la cabeza.

El espejo también te puedes ayudar a tomar precauciones
y decisiones, cuando veas que tu ropa te está quedando
apretada. Ya es hora de hacer cambios en la comida y
en el estilo de vida. También te dice que sino rebajas,
vas a tener que cambiar el armario y eso te puedes afectar
tu presupuesto. Si eres consciente debería de darle gracias
al espejo que te advirtió que debes de cambiar de rumbo,
de lo contrario tu salud se va a verse afectada.

El espejo también juega un papel muy importante en la
decoración y los diseños de interiores. El espejo es una
herramienta que nos sirve de guía y nos dice cómo el factor
tiempo nos va castigando sin piedad. En él nos asombramos
cuando vemos la primera cana, las secuencias de las lineas
de las arrugas, cuando la piel pierde su firmeza, cuando
comienzan a salir las famosas patitas de gallina, cuando
estamos tristes y cuando nos ponemos alegre.......

Dime, pudiéramos vivir sin un espejo??????????

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved 2009. Ray Bueno