sábado, 28 de febrero de 2009

ILUMINA A LOS DEMAS..

Foto by Ray Bueno ( Amanecer en Miami, Fla. USA)


ILUMINA A LOS DEMÁS..

Había una vez, hace cientos de años, en una ciudad
de Oriente, un hombre que una noche caminaba por
las oscuras calles llevando una lámpara de aceite
encendida. La ciudad era muy oscura en las noches
sin luna como aquella.

En determinado momento, se encuentra con un
amigo. El amigo lo mira y de pronto lo reconoce.

Se da cuenta de que es Guno, el ciego del pueblo.
Entonces, le dice:

- Que haces Guno, tú ciego, con una lámpara en
la mano? Si tu no ves...

Entonces, el ciego le responde: - Yo no llevo la
lámpara para ver mi camino. Yo conozco la
oscuridad de las calles de memoria. Llevo la luz
para que otros encuentren su camino cuando me
vean a mi...

- No solo es importante la luz que me sirve a mi,
sino también la que yo uso para que otros
puedan también servirse de ella.

Cada uno de nosotros puede alumbrar el camino
para uno y para que sea visto por otros, aunque
uno aparentemente no lo necesite.

Alumbrar el camino de los otros no es tarea fácil...

Muchas veces en vez de alumbrar oscurecemos
mucho más el camino de los demás...

Cómo?

A través del desaliento, la crítica, el egoísmo, el
desamor, el odio, el resentimiento...

Que hermoso sería si todos ilumináramos los
caminos de los demás!

Ray Bueno
Miami, Fla. USA

"Creo que si miráramos siempre al cielo,
acabaríamos por tener alas".

viernes, 27 de febrero de 2009

YO DECIDO ESTAR ALEGRE O TRISTE



Foto by Lynnetty (Atardecer en Santo Domingo. Rep. Dom


YO DECIDO ESTAR ALEGRE O TRISTE

Cuando todos los días por la mañana nos levantamos,
todos nosotros solamente tenemos dos maneras de
anticipar cómo va a ser nuestro día.

a) Yo decido estar triste o aburrido.
b) Yo decido a estar alegre o hacer el mejor de mis días.

Cuando las cosas durante un arduo día no te salgan como
tú querías, no culpes a las circunstancias ni a los factores
imprevistos, pudo haber sido que tú hayas olvidado algún
dato preciso.

Cuando salga de tú casa en dirección a tu trabajo, existen
muchos factores que te pueden atrasar la llegada a tú
oficina; los mismos no están bajo tú propio control. Lo
importante es que tú reacciones de la debida forma a aquello
a lo que no tienes control. Tal como :

a) un accidente.
b) una tormenta de tanta agua que se te hace difícil mirar
atraves del cristal.
c) Una de las llantas de tu carro se explotó .
d) porque había mucho tráfico, te quedastes sin gasolina.
e) el policía te paró y te puso un ticket. etc, etc, etc.

a,b,c,d, e : son posibles factores que te pueden suceder y a los
cuales tú no tienes ningún control. Ahora viene la parte
importante: TU REACCIÓN . Va a determinar como va a pasar
tú día. Si tu eres una persona consciente, te conoces
a sí mismo, te quieres y te amas, lo tomará con calma.
Pero si tu eres la persona que tienes muy poco conocimiento
de quien tú eres, harás de tú día, el peor de todos.

Por eso es de vital importancia conocer nuestro organismo,
de qué y cómo estamos hecho. Por lo tanto cuando nos
enfadamos y nuestra ira la llevamos a más de 100 grados
de temperatura, no nos damos cuenta que también nosotros
nos vamos a quemar, porque una secuencia de órganos,
sensores y material químico sufre una gran alteración en:
( el corazón, sistema nervioso, la presión sanguínea, el
campo moral, acelera tus arrugas, ofendemos a nuestros
seres queridos y a nuestras amistades,.... etc .)
Cada vez que nosotros nos enojamos.

Por eso es que aquellos que se enojan desconocen de
la materia que están hechos. Y los que les gusta peliar por
gusto y lo hacen como una costumbre, psicológicamente
hablando son personas " Inseguras ", porque solamente
se hacen sentir atraves de la ira. Hacen de sus vidas una
miseria y la misma quieren que sea aplicada a todos
aquellos que viven a su alrededor, directamente se
vuelven egocentristas.

Estar alegre o triste solamente son dos páginas.
De ti depende cambiarlas. Eres tú quien decide estar
alegre o triste. No puedes buscar excusas, porque no
existen. Todo está dentro de tú propio entorno, solamente
es cuestión de decisión y ésta solamente depende ti y
nadie más.

"Siempre acuérdate que quien se enoja pierde"

Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Copyright. All rights reserved. 2008. Ray Bueno

"La única costumbre que hay que enseñar a los niños es
que no se sometan a ninguna"

jueves, 26 de febrero de 2009

APRENDE DE LAS CRISIS



Foto by El Gran Bahía Príncipe, La Terrena, Samana, Rep. Dom.



APRENDE DE LAS CRISIS

Todos estamos sufriendo en carne viva la actual crisis
económica, no existe una sola persona que no le haya
afectado directa o indirectamente.

El pensamiento positivo que debe de permanecer
en nosotros es que, dicha situación no es para siempre y
que en el camino vamos a cambiar, porque si no lo hacemos
nosotros; el tiempo junto con otros ingredientes va a
proporcionar la atmósfera que nos conviene a nosotros
y así salir de la crisis airosamente y fortalecido..

Las crisis son buenas que de vez en cuando nos sucedan,
porque la misma deficiencia de lo que nos hace falta, nos
activa automáticamente aquellas neuronas que han estado
descansando, solamente esperando que las pongamos a
trabajar. Por lo tanto los riesgos y las crisis nos ayudan a
crecer, nos hacen fuertes, nos dan experiencia, nos abren
los senderos para conocer el potencial que tenemos,
los mismos nos alimentan el poder del esfuerzo y también
nos enseñan lo que podemos ser capaz.

No te desesperes, cuando creas que las emociones están
mucho tiempo comprimidas, ábrele una ventana para que salgan
unas cuantas, practicando ejercicios de respiración, yoga,
tai-chi etc. Esto alimentará y aumentará tú autoestima
inyectándole energías positivas, las cuales serán el
combustible, para seguir con tú propósito. Lo que nunca
de pasar por tú mente es rendirte, sino continuar. Acuérdate
que la vida es una constante lucha; ella no te da tregua,
si te caes, levántate, y sigues; porque sino ahí mismos
terminarán tus sueños y tus metas.

Lo que ocasiona tensión, miedo, rabia, dolor, etc. son
nuestras interpretaciones de la situaciones que nos ocurren.
Por lo tanto, el hecho o el evento, no es lo que nos hacen daño,
sino las percepciones que nosotros les damos a dicha
ésta. La cual depende del grado de lupa que se
use para mirarla, o sea que nunca te autodiseñes un
tsunami, trata de ver un pequeño río que tú de un sólo
salto lo puedas cruzar. ,

Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno


martes, 24 de febrero de 2009

ES DIFICIL, PERO SE PUEDE....


Foto by Loli Gallardo ( La Terrena, Samana, Rep. Dom. )



ES DIFICIL, PERO SE PUEDE....

La medida del amor, es cuando precisamente
tu amas sin medida.

En la vida existen muy pocos chances de que
tú puedas encontrar la persona que tú amas
y que la misma te devuelva su amor sin
condiciones. Te sugiero que cuando una vez
tú la tengas, nunca la dejes ir; porque pudiera
ser que nunca te la encuentres en tú camino
de nuevo.

Es mucho mejor que pierdas tu orgullo por la
persona que amas, a que tu pierdas la persona
que amas por tu orgullo. Perdemos demasiado
tiempo buscando la persona ideal o el famoso
"principe o princesa azul", para amarlo; O nos
ponemos a encontrarle faltas a la que amamos,
en vez de perfeccionar la que ya tenemos.

Cuando tú realmente amas a una persona, no
le busca la " quinta pata al gato ", o sea no le
buscas faltas, no buscas respuestas, no buscas
errores, todo lo contrario tú le debes ayudar a
combatir sus errores y aceptar sus faltas.
Todos tenemos faltas y antes de apuntar con
el dedo, primero tenemos que revisarnos
nosotros mismos; porque esa persona perfecta
NO EXISTE.

Dios nunca prometió, un dia sin problemas,
risas sin tristezas, sol sin lluvia, playa sin arena.
A los pájaros les dió la inteligencia para hacer
un nido, volar libre, pueden posarse en cualquier
árbol, pero no les dió la comida, pero Dios les
dió las habilidades para buscarla.
Para nosotros ser felices tenemos que hacer las
gestiones y esfuerzos necesarios. Todos
poseemos las herramientas necesarias para
lograr vivir felices; los ingredientes los tenemos
por dentro, solamente tenemos que sacarlos hacia
afuera.

Por qué no lo tratamos ?

No le gustaría a usted ser feliz ?

ATREVASE A SER FELIZ, sin poner condiciones....

Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Copyright. All rights reserved. 2008 . Ray Bueno

"Nuestro interior es la base de la materia prima en
donde se produce la felicidad."
Autor: Ray Bueno

lunes, 23 de febrero de 2009

NO CUENTES TUS FRACASOS


Foto by Glennis ( Malecon, Santo Domingo. Rep. Dom )



NO CUENTES TUS FRACASOS

Cuenta tu jardín por las flores,
Nunca por las hojas caídas.

Cuenta tus días por las horas doradas,
Y olvida las penas habidas.

Cuenta tus noches por estrellas,
No por sombras.

Cuenta tu vida por sonrisas,
No por lágrimas.

Y goza tus cumpleaños contando
Tú edad por amigos, no por años.

Cuando te caigas, no esperes que
te levanten, házlo tú mismo.

Cuenta las veces que tuvistes
oportunidad de viajar, no los
contratiempos en el viaje.

Ray Bueno
Miami, Fla. USA

"La mejor victoria es aquella en la que ganan todos".

domingo, 22 de febrero de 2009

SI ALGUNA VEZ...



Foto by Lynnetty ( Cayo Levantao, Samana, Rep. Dom)


SI ALGUNA VEZ...

Si alguna vez te sientes sólo/a y no sabes qué hacer,
mira al cielo y busca una estrella, así nunca
más te sentirás en soledad pues tendrás a tú
alrededor a millones de estrellas que son esas
personas que sintieron lo mismo que tú.

Si alguna vez sientes ganas de llorar, llora. Deja
salir tus lágrimas y con ellas todas las cosas que te
hacen sentir mal; no dejes que se acumulen en
tú ser, porque sólo darán paso a otro tipo
de sentimientos que te hieren aún más.

Si alguna vez te sientes mal contigo mismo,
busca en lo más profundo de tú ser, date cuenta
de que nadie es perfecto, tampoco tú, pero
aún con todos tus defectos y cualidades,
eres una persona única en el universo,
por eso eres especial.

Si alguna vez sientes que nadie te quiere, olvídalo,
pues eso no es cierto; si te encuentras en esta
tierra es porque alguien allá arriba lo quiso así.
Ahi afuera hay mas de seis mil millones de personas
que desearían un abrazo tuyo.

El te hizo único y especial porque te ama y nunca
te abandona porque eres lo máximo para él; pero
además de él, hay personas a tú alrededor que
te quieren, aunque a veces estamos ocupados
en nuestros problemas y no les abrimos las
puertas de nuestro corazón para demostrárnoslo.

Si alguna vez necesitas de alguien que te
comprenda, que te escuche, que te ayude, en fin,
si necesitas de un amigo/a, quiero que sepas
que cuentas conmigo para que nunca te sientas
sólo/a, para que llores en mi hombro, para hacerte
sentir bien, y sobre todo para demostrarte
cuánto te aprecio...

Yo siempre estaré aquí...

Ray Bueno
Miami, Fla. USA

"Excava el pozo antes de que tengas sed".


sábado, 21 de febrero de 2009

ALIMENTA TU VIDA CON ACCIONES POSITVAS

Foto by CJ ( ataredecer en Mass. USA )



ALIMENTA TU VIDA CON ACCIONES POSITVAS

Todos tenemos un terreno fértil dentro de nosotros,
dicho terrreno está subdividido en varias partes y unas
de ellas se llama "acciones".También las acciones son
varias y dentro de ellas hay una que se llama " acciones
positivas".

Este terreno de las acciones positivas, todo el año está
acto para la siembra de cualquier cultivo. Existen varias
semillas llamas " Excelencia, perseverancia, paciencia,
autoestima y energía", ( Podría seguir mencionando otras
tantas) las cuales se siembran y sus frutos son tan nutrientes
que puede enriquecer a todos los que a ti te rodean.
Estas semillas son tan buenas que se pueden reemplantar
en otros terrenos.

Este proceso es necesario cuidarlo de una forma muy especial
porque demanda cierto entrenamiento como también hábito.
Nosotros somos lo que pensamos y si nuestra mente produce
pensamientos positivos, el resultado seria " acciones positivas".
Esto crea una costumbre, la cual con el tiempo se podría
cosechar una de las semillas llamada " Excelencia" .

También existen semillas negativas, las que tienen todos los
ingredientes para crecer en cualquier terreno, pero es obvio
que los resultados de sus frutos también serían negativos.
Uno no puede esperar cosechar de una mata de limón que
te dé una manzana. Si tu siembras acciones buenas, está
garantizado que recibirás lo mismo; y viceversa , si tus
acciones son negativas y el producto será también negativo.

Las malas costumbres, errores, etc, si le damos continuidad,
los estaremos convirtiendo en hábito y este hábito se convierte
en una fábrica de acciones negativas. Si no cambiamos la
página, llegará el momento del remordimiento y lamentaciones.
Porque no fuimos lo suficientemente fuertes para entender que
ese camino no llegaba a ninguna parte. La página llamada
"fracaso", si la cambia en el otro lado opuesto dice: éxito" .

Dice Aristóteles : "La Excelencia es el arte que se alcanza a
través del entrenamiento y el hábito.

Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno

viernes, 20 de febrero de 2009

.PALABRAS DE UN RELOJ



Foto by Lynnetty ( Jardin Botánico, Sto. Dgo. Rep. Dom)


PALABRAS DE UN RELOJ
( Cooperacion de Ivelisse)


Trabajo más que cualquier mortal, pero más fácilmente porque
lo hago segundo a segundo.

Tengo que hacer miles de tic-tacs para formar un día, pero
dispongo

de un segundo para hacer cada uno de ellos. No los quiero
hacer todos a la vez.

Nunca me preocupo de lo que hice ayer, ni de lo que tendré
que hacer mañana. Mi ocupación es de hoy... ¡aquí y ahora!

Sé que si hago lo de hoy bien, no tendré que molestarme por
el pasado ni preocuparme por el futuro.

Tú, que eres persona, si quieres vivir tranquilo y tan feliz
como yo, no trates de vivir toda tu vida, ni echarte todo el
peso de tu trabajo en un solo día. ¡Vive ahora!

Haz el trabajo de cada día en su día. Te convencerás de que
si se toma tiempo, siempre hay tiempo para todo.

Hay un modo difícil de hacer el trabajo que tiene que hacerse.

Si quieres encontrar el modo fácil... ¡mírame a mí! Nunca
me preocupo, nunca me apresuro...

¡pero nunca me retraso! Lo que tengo que hacer...
¡lo hago!... ¡Ese es el secreto!

Ray Bueno
Miami, Fla. USA

jueves, 19 de febrero de 2009

ENAMORATE DE TI MISMO

Foto by Jane Garcia ( Jarabacoa, Rep. Dom. )



ENAMORATE DE TI MISMO

Todos los dias cuando te levantes antes de dar el primer
paso debe de decir: " Hoy voy a ser feliz, porque expulsaré
de mi mente todo pensamiento triste y negativo; solamente haré
espacio para las ideas positivas que me causen alegría"

Hoy seré la persona más querida, porque yo mismo me voy
amar. Me voy a prohibir quejarme y aceptaré al mundo tal
como es, tratando de ser parte de él. No me voy a mortificarme
por nada y menos lamentarme. Porque para yo seguir adelante
tengo que confiar en mi mismo y ésto será el mejor combustible
para mi camino, que me llevará al triunfo.

Deben de permanecer ideas frescas en mi mente, al estado
de la monotonía, le he enviado un telegrama diciéndole: "que
nuestra relación ha terminado". Porque mi nueva relación es
conmigo mismo, me estoy cuidando fisico y mentalmente,
me estoy queriendo y me estoy amando, porque como yo,
solamente yo existo. Tengo que estar muy precavido para
que nada le afecte a mi yo. Que solamente surjan ingredientes
que alimenten mi departamento de energía, porque éste está
conectado al departamento de mi autoestima.

Yo mismo soy quien elijo que clase de dia voy a a tener.
He instalado en mis oidos un aparatito electrónico, para
que rechace las críticas, las malas palabras, las ideas
negativas, los pensamientos embriados con pesimismo,
las quejas, las lamentaciones y a todos los enojones.

Le he puesto a mis ojos dos orejeras ( como las que le
ponen a los caballos de carrera), porque solamente me
interesa a mirar hacia delante. Si en el camino me caigo,
me levantaré más rápido que un rayo; porque nadie me
detendrá,,,,,,,,ES PA LANTE QUE VOY.!!!!!!!!!!,( ésto me
acuerda a un político ).

Todo lo que hago lo haré con gusto, con entusiasmo , mucha
alegría y le regalaré una sonrisa, aquel que esta triste y al
aburrido un saludo con cariño, al que tiene problema por la
actual crisis, le daré una palmadita en la espalda diciéndole
que pronto todo va a estar bien.

Hoy yo soy la persona más amada por mi mismo !!!!!!!!!!!
No guardaré rencor a nadie y practicaré el perdón aunque
no sea conmigo.

Ray Bueno
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno

miércoles, 18 de febrero de 2009

TIENES TODO EL DERECHO A CAMBIAR.

Foto by Ivelisse de Jesus ( San Pedro de Macorix )



TIENES TODO EL DERECHO A CAMBIAR.

Solemos echar la culpa a la realidad y no nos queremos dar
cuenta de que son nuestras reacciones programadas
las que nos contrarían.

Tenemos unos hábitos inculcados, que funcionan como
una máquina automática: a tal pregunta, tal respuesta; a tal
contrariedad, tal reacción. y de esa forma funcionamos
como autómatas.

La cultura nos impone unas leyes rígidas, con la única razón
es que así se ha hecho siempre. Y con esta razón tan
endeble somos capaces de matarnos por defender; honor,
patria, bandera, raza, familia, buenas custumbres, órden,
ideales, buena fama y muchas más palabras que no encierran
más que ideas sin sentido real, que nos han inculcado
como cultura. Y lo mismo ocurre con las ideas religiosas.

Hay que despertarse antes para comprender que, lo que te hace
sufrir no es la vida, sino tus alucinaciones, y cuando consigues
despertar apartas los sueños de tu factor realidad..

La vida es, un puro gozo y tu eres amor-felicidad como substancia
y potencial a desarrollar. Sólo los obstáculos de la mente te
impiden disfrutarla plenamente. Son las resistencias que pones tu
programación lo que te impide ser feliz.

" Lo más difícil es la capacidad de ver, ver simplemente, con
sinceridad, sin engañarse, porque ver significa cambio. Cuando
tu llegues al conocimiento del otro yo, podrás ver el factor realidad
de una forma pragmática y ésta a la vez te facilitará los
parámetros y formatos que necesitas para tu nuevo cambio."

Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Copyright. All rights reserved. 2008.
Ray Bueno

"No hay placer tan agradable como el renovarse"

martes, 17 de febrero de 2009

HUBO UN MOMENTO

Foto by Ivelisse de Jesus ( San Pedro de Macorix )



HUBO UN MOMENTO

Hubo un momento en el que la noche parecía
eterna y hoy todo eso parece tan lejano.

Hubo un momento en el que nada de lo que
hacías resultaba, cuando de pronto apareció
la respuesta.

Hubo un momento en el que dejaste de creer
en el amor y de repente tú corazón, con más
intensidad que nunca, lo encontró de nuevo.

Hubo un momento en el que por el desierto se
esparcían tus palabras y hoy dan retoño sus semillas.

Hubo un momento en que creíste que era lo
peor que te podía pasar y hoy agradeces tu destino.

Hubo un momento en el que jurabas que no podrías
pasar esa prueba y hoy es tan sólo un paso más.

Hubo un momento en el que creíste que no
podías hacer algo y hoy te sorprendes de
lo bien que lo haces.

Hubo un momento en el que los monstruos
y los logros intimidaban tu vida y hoy sonríes al ver
cómo tus miedos engrandecían sus sombras.

Nunca olvides que la vida es más grande que
tus miedos y que tú fuerza es mayor que tus dudas.

Aunque tú mente esté confundida, tu corazón
siempre sabrá la respuesta, y con el tiempo, lo
que hoy es difícil, mañana será un tesoro.

P.D.: Sólo por hoy elige pensamientos y
emociones positivas. Notarás la diferencia.

Ray Bueno
Miami, Fla. USA

"El amor o el odio hacen que el juez no conozca
la verdad".

lunes, 16 de febrero de 2009

NO TE ACHICOPALES



Foto by Lynnetty ( Jardin Botánico, Sto. Dgo. Rep. Dom )

NO TE ACHICOPALES

Es de suma importancia romper con el círculo vicioso,
del mismo comportamiento, acompañado de las mismas
acciones y actitudes; las cuales obedecen a la "ley del menor
esfuerzo", porque sino, pertenecemos al status llamado
" conformismo"

Tenemos que comenzar a combatir la pasividad, a sacudirnos
del letardo inmerso que hemos estado por tanto tiempo, los
cuales nos pondrían poner a un nivel que a muchos de nosotros
no nos sentiríamos muy cómodo, de pertenecer a la
"mediocridad" . Debemos de aplicar varios métodos que
conllevan esfuerzo, constancia, energías, paciencia y
perseverancia y convicción de lo que queremos lograr.
Si mantenemos estos parámetros constantemente por un tiempo,
podemos estar seguro que seremos triunfadores.

No podemos dormirnos en los laures, tenemos que descansar,
para reponer energías gastadas y además permanecer
despierto, atento a todo lo que sucede en nuestro arededor;
porque nunca sabemos de que punto cardinal es que viene
la oportunidad que hemos estado esperando.

Tenemos que estar preparados, activos, consciente de
las diferentes frecuencias que pasan, analizarlas si esas
nos convienen. Si nos da positivo, hacer todo lo que haya
que hacer y lanzarnos. Pero no podemos estar con la boca
abierta esperando que llueva para poder saciar la sed.
Si no llueve habrá algún río cerca, o alguna mata que
conserva agua; pero tienemos que salir a buscarla. No
podemos permitir morir de sed, por no hacer un esfuerzo
para buscar el apreciado líquido.

No hay desafíos que no tengas obstáculos. El mismo
esfuerzo de llegar donde queremos, nos alimenta de
energías positivas, nos sube el autoestima y esta
estructura lograda con todos esos ingredientes nos
hacen invencibles; porque cuando nos caemos en el
camino que conduce a lograr nuestras metas. Nos volvemos de
goma ( porque rebotamos) en el mismo instante que no
caimos, con el mismo entusiasmo nos levantamos.

No existe nada tan poderoso como el "poder mental".

El ser humano es un auténtico milagro porque posee la
capacidad de realizar " milagros", porque en cada uno de
nosotros existe el poder de la imaginación y de la creacción.
En cada ser humano existe una palabra escrita que dice:
"EXITO" .

Pero habemos muchos que nos dan flojeras,
cuando tenemos que hacer decisiones. Se nos hace
difícil de liriar con los sentimientos y emociones, no
sabemos manejarlos y a veces nos llegan hasta
manipularnos; dejamos de hacer cosas que nos dan
regocijo, felicidad o lanzarnos a la conquista de un
porvenir, pero no nos atrevemos porque nos "Achicopalamos.

Ray Bueno
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno

domingo, 15 de febrero de 2009

GANANCIAS: DE ERRORES Y FRACASOS

Foto by Paula Arellano ( Paseo de la Torre del Paine, Chile)


GANANCIAS: DE ERRORES Y FRACASOS

Si pudiera contar todos mis fracasos, momentos malos,
errores y adversidades, me faltaría mucha memoria para
registrarlos o mantenerlos activos. Lo que he hecho es
tomar algunas experiencias y reciclarlas para aplicarlas
en terreno positivo, para éstas produzcan buenos frutos
y seguir adelante con mi propia vida.

Trato siempre de tener presente los momentos buenos,
aquellos que margan huellas de regocijo y pasa como
materia prima al alma y al corazón. No soy perfecto, ni
trato de parecer, pero sí es bien sabido que las crisis,
los fracasos y los errores, son las mejores lecciones
para uno crecer y en cada uno de ellos, quedó una
moraleja la cual me permite aplicarla en cualquier
momento circunstancial .

Creo que cada uno de nosotros tiene su propia vida,
la cual debe ser vivida unipersonalmente y seguir
hacia adelante sin tomar en cuenta lo que los demás
piensen o digan de nosotros, porque tambien ellos
tienen que estar ocupado viviendo sus propias vidas.

Somos muy respetuoso del derecho ajeno, en el cual
la persona es totalmente dueña y responsable de su
propio entorno. La mayoría de las personas pone ésto
en contexto basado en teoria solamente y se olvidan que
los mismos son sumamente importantes que sean aplicados
en la prácica .

Cada día es una gran oportunidad, muchos de nosotros
se nos olvida que éste es un regalo y que son solamente
24 horas. Cada día tiene su razón de ser y nunca nadie ha
tenido dos iguales en toda su vida. Este espacio del tiempo
compartido entre horas, minutos y segundos; muy pocos
de nosotros nos atrevemos a desglozar este tiempo con
mucha destreza para nuestro provecho. Dejamos pasar
los segundos, los minutos y las horas sin hacer un consenso
de nuestras prioridades y malgastamos estos preciosos
segundos en cosas vagas sin fundamentos, porque muchos
creemos que mañana es otro ( y en realidad asi es ), pero
va a ser un dia totalmente diferente al anterior y el que
pasó jamás volverá.

Ray Bueno
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno

sábado, 14 de febrero de 2009

EL AMOR VERDADERO



FELIZ DIA DE SAN VALENTIN

EL AMOR VERDADERO

Una mujer de cierta edad vino a la clínica donde trabajo para
curarse una herida en la mano. Tenía bastante prisa, y
mientras se curaba le pregunté qué era eso tan urgente
que tenía que hacer.

Me respondió que tenía que ir a una residencia de ancianos para
desayunar con su amado esposo que vivía allí.

Me contó que llevaba algún tiempo en ese lugar y que tenía un
alzehimer muy avanzado. Mientras terminaba de vendar la
herida, le pregunté si el se preocuparía en caso de que
ella llegara tarde esa mañana.

No! me dijo, él ya no sabe quien soy. Hace ya casi cinco años
que no me reconoce.

Entonces le pregunté extrañado, ¿y si no sabe quién es
usted, por qué esa necesidad de estar con el todas las mañanas?

Me sonrió, y dándome una palmadita en la mano, me dijo: "El no
sabe quién soy yo, pero Yo todavía sé muy bien quién es él".

Tuve que contener las lágrimas, y mientras salía pensé:
"Esa es la clase de amor que quiero en mi vida; el verdadero
amor no se reduce a lo físico o romántico, el verdadero amor
es la aceptación de todo lo que el otro es, de lo que ha sido,
de lo que será, y de lo que ya nunca podrá ser". ……. Amarnos,
respetarnos….. "Hasta el final de nuestros días"

Existe ese amor, más de lo que parece a simple vista, cuando
una pareja envejecen juntos, los hijos se casan, llegan los
nietos y se continua amando a la pareja, en las alegrí­as y
en las penas de la vida, que de todo hay. Pero lo que hace
más ruido son las separaciones, los divorcios, sobretodo de
personas conocidas y famosas, pero existe ese amor
silencioso, del dí­a a dí­a.

Ray Bueno

( Cooperacion especial de Ivelisse)

viernes, 13 de febrero de 2009

Y TU CREES QUE,,,,,,,

Foto by Ivelisse de Jesus ( San Francisco de Macorix, Rep. Dom)



Y TU CREES QUE,,,,,,,

Si tu crees que la vida es muy fácil, my friend,
estás muy equivocado. Tienes que aprender a buscar
tu propio equilibrio emocional y ponerlo en perspectiva
para su ejecución, de lo contrario estarás viviendo en el
mundo de los pensantes siendo una cifra más solamente.

Si tú crees que,,, puedes vivir sin ofrecerte a t i mismo tu
propio espacio, sin miedo, sin ser calificado ( por tus
propios semejantes), sin ser forzado a ir en contra de
tu propia corriente, tendrás que esperar a vivir la otra
vida, porque ésta amigo mio, no es asi.

Si tú crees que,,,,que no puedes reconocer y mostrar
que tienes el derecho inalienable de elegir tu propio
camino, aunque éste no coincida con el tuyo; no estarás
haciendo honor al privilegio que te han dado de tener
el soplo de la vida.

Si tú crees que ,,,, el no permitir descrubrir frente al
otro tu propios sentimientos, tus areas vulnerables,
pemitirle conocer al ser que verdaderamente eres,
sin adaptar actitudes prefabricadas para causar una
impresión saludable. Estarás construyendo un camino
de doble via, en donde llegará un dia, que te dará trabajo
poder elegir cual es la via correcta.

Si tú crees que,,,, estarás poniendo en riesgo tú corazón
cuando amas y tienes mucho miedo al entregarte, ésa
misma indecisión no te permitirás amar de verdad. Antes
de comenzar cualquier projecto, debes de poner en
balance las dos posibilidades, " ganar o perder" y estar
bien claro que una de éstas dos acciones van a suceder
y no dejarte llevar por las emociones , porque las mismas
te pueden traicionar.

Si tú crees que,,,, que no puedes tener la gran honra de
ser tu mismo, de darte a los demás sin esperar nada a cambio,
sin que los periódicos sepan que tu hicistes un favor, sin
gritar en las cuatro esquinas, que tú eres tal y que tú eres
quien . Estarás viviendo en un cuarto de tu mundo vacío,
en donde no habrá ni siquiera una silla para tú mismo
descansar.

Si tú crees que,,,, alguien te ha otorgado el derecho a
incidir en los demás, a vivir la vida del vecino, a minimizar
al prójimo, a burlarte de la incremencia del transeunte, a
reirte de la incertidumbre de los demás, a querer aparentar
lo que no realmente eres, a sentir alegria con el maltrato,
a pensar que todos los demás tienen que rendirte ante ti.
Me parece que tú no perteneces al mundo de los
homo-sapiens.

Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Copyright. All rights reserved. 2008. Ray Bueno

" No des a nadie lo que te pida, sino lo que entiendes
que necesita, y soporta despues su ingratidtud".

jueves, 12 de febrero de 2009

MI SOLEDAD Y YO

Foto by Paula Arellano ( Iquique, Chile)


MI SOLEDAD Y YO
By Ray Bueno

He vivido en las entrañas de la soledad, ella ha sido
mi mejor aliada. No me puedo quejar porque ella
también es mi consejera, mi compañera, mi amiga,
mi confianza y mi mejor maestra.
Sus consejos han dado sus frutos, porque hoy me
siento más decidido a luchar , basado en mis principios.

Hoy me siento renovado, con ansias de lograr las metas
de un gran soñador. Las tantas veces que me he caido,
me he sabido levantar y lo seguiré haciendo hasta
que mi aliento deje de tener el soplo de la vida .

La soledad mi fiel compañera, tenemos muchos años
conviviendo juntos. Todas las veces que me ha
regañado siempre ha tenido la razón. Ella Duerme
conmigo todas las noches, yo la siento porque
compartimos la misma cama y la misma sábana.

Muchas noches ella se ha atrevido a entrar en mis
sueños a disfrutar de esos hermosos lugares con
tantos colores, que hasta el mismo arco iris se ha
puesto celoso.

Oh soledad, sería muy injusto si dijera que los dos no
nos conocemos bien. Somos el uno para el otro. Ella
me ha enseñado a quererme, a amarme y más aún
a conocerme a mí mismo.

Ahora estoy en condiciónde valorizar más al próximo,
de apegarme más a la vida, de entender que las cosas
que nos suceden ( problemas ) son para hacernos crecer;
que no debemos de malgastar nuestro corto tiempo en
cosas negativas; que tenemos que tener presente que el
tiempo que se nos fué, jamás volverá y que es nuestra
responsabilidad reemplazarlo cuanto antes; que
solamente tenemos un solo dia para vivirlo y también
un solo día para morirnos.

Mi soledad, mi bella soledad, qué contento estoy con mi
soledad. Por ella hoy, canto, pinto, escribo y hasta bailo
con ella también. Permítanme decirles que también por
ella, hoy estoy enamorado y de qué manera !!!!. Pareciera
como si yo ayer fuera un mal dicípulo y hoy me estuviera
graduando.

Ella ( la soledad ) y yo nos hemos compenetrados atravez
de : "ejercicios de respiración, yoga, meditación, Tai-Chi y
ejercicios fisicos diarios ( una hora y media ) en el Gym.
Por ella, hoy soy muy saludable, muy feliz, con energías
acumuladas para regalar; gracias a ella he podido buscar el
equilibrio físico-mental, radicando totalmente de mi haber el
departamento del " RENCOR" . Mi corazón y mi alma están
limpios, porque ni siquiera quedan cicatrices; mi soledad
ha sido mi mejor antídoto........

Siempre recuerdas que.............

"perdona y serás feliz.....y si olvidas serás más feliz aún"...

"La peor derrota de una persona, es cuando pierde su
entusiasmo"

" Nunca hagas decisiones con ira, porque la ira te ciega y
te impide reacionar correctamente"

"Caerse está permitido, alevantarse es una obligación"

"Cuanto el factor problema aparece, tambien aparace el
factor solución, búscala."

"No te quejes tanto, las quejas entorpecen el proceso de
lo positivo"

Gracias a ella ( mi soledad) : hoy tengo "paz espiritual" ,
me he encontrado conmigo mismo. Veo la vida tal como
es, a conocer mejor a mis semejantes, a buscar el
balance del por qué de las diferencias de clases; y ver lo
equivocados que vivimos.

"Envejecer es obligatorio.......crecer es opcional "

Gracias mi soledad, a ti te debo quién soy hoy. Gracias de
nuevo mi amiga soledad.

Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno

"La única función del tiempo es consumirse: arde sin dejar cenizas."