miércoles, 31 de agosto de 2011

MIEDO, LIMITES Y BARRERAS.


Foto by Ray Bodymind



MIEDO, LIMITES Y BARRERAS.

Los límites y las barreras que nos imponemos nosotros mismos,
nos impiden lo que realmente queremos lograr o ser. Los
impulsos negativos que prefabricamos por ése miedo que nos
invade de una forma interminable evita que el primer paso que
damos el segundo lo pensamos más de una vez. El empuje
de esa fuerza motriz que necesitas para seguir hacia adelante,
existe en tus propios controles, los cuales están invadidos y
arropados por el factor indecisión.
F

Es muy importante que el "miedo", lo pongas a un lado, porque no
te estás dejando vivir. No existe una farmacia que venda pastillas
contra los problemas, ellos siempre van a acompañarte durante
toda vida, porque nadie está excento. Lo que tú debes aprender
es lidiar con ellos de una forma ecuánime, sin que los mismos te
afecten. Primeramente debes de tener poder de análisis y poner
en perspectiva tus prioridades de acuerdo a tu necesidades. Una
vez que tenga bien claro todo en pantalla, no permita ni le des
tregua a ese "cuco" que se llama miedo. Lánzate con el primer
paso porque el segundo te vas a saber a triunfo.

Vuélvete original en todas tus acciones y todos los pasos que des
en tu mundo que tú has escogido. Nunca te limites y cuando creas
que has llegado el final de tu camino, saca fuerzas de tus reservas
y úsalas a tu favor. Si ahora estás con el viento en contra, ésto
solamente sería por un efímero tiempo, porque el viento cambiará,
pero no olvides que tú también debes de cambiar con él; si tu cambias
tu mundo alrededor cambiará contigo. Nunca te quedes estático, porque
si lo haces estará haciendo resistencia y puedes desgastar tu propia
existencia.

No te seas constructor de tus propias limitaciones, todo lo contrario,
saca provecho de ellas.....La vida es una "U", ( al revés) y te han
regalado tres paredes, no quieras ser ingeniero/constructor cerrando
la única pared que tienes libre; no te autoencierres, deja ese espacio
abierto para que el viento pueda correr libremente y tu mente pueda
hacer aceptadas decisiones, porque tu eres y serás hasta donde
puedes llegar. Tus limitaciones son creaciones tuyas y éstas solamente
existen en tu mente.

Ray Bodymind
Santo Domingo, RD
Copyright. All rights reserved 2011

" Tu grandeza como ser humano dependerá de como manejes
tu sincillez y tu humildad" ante los demás".

viernes, 26 de agosto de 2011

TU ERES LO MAS IMPORTANTE..


Foto by Ray Bodymind

TU ERES LO MAS IMPORTANTE.....

No existe otro ser más importante que tú, por lo tanto tienes que tomar todaslas precauciones en la dirección correcta, pero éstas deben de ser diseñadas a cubrir las necesidades del crecimiento de tu persona en todos los sentidos.

No puedes olvidarte que eres un ser unipersonal , con defectos y virtudes. Eresuna persona homosapien y unique” (única). Para tu ir al compás del tiempo y de la vida misma existen cosas que solamente tu puedes hacer y nadie más; tales como : “comer saludable y hacer ejercicios físicos”. de lo Único que eres libre son de tus pensamientos, los mismos son el combustible de la mente ( aprox. Pasan diariamente por tu mente alrededor de 35,000 de ellos), los cuales pueden ser factibles que surjan un 60 % positivos y el otro 40% negativos. Es tu tu deber convertir los negativos en positivos o favorables a tu persona.

Tienes que forzarte a buscar una salida urgente para que no seas del montón”.Tu puedes ser lo que tu hayas determinado ser, puedes llegar A la cúspide masalta si te lo propones. La ley de la Psicología Positiva dice: “ que cuando tu tengas tus metas y propósitos “rediseñados” enmárcalos todos en un cuadro imaginario, todos los días aliméntalos con pensamientos positivos, manténlo así durante un tiempo y verás que como arte de magia, tendrás los resultadosesperados” .

No puedes quedarte dormido en los laureles ( camarón que se duerme Se lo lleva la corriente). Tienes que estar alerta a todo lo que sucede en tu entorno, no puedes permitir un solo chance o dejar pasar una oportunidad, porque la misma no está todos los días al doblar de la esquina. Tienes que aprender atomar riesgos, porque es cogiendo riesgos que nos hacemos fuertes .

Es sumamente importante que sepas donde pones tus pisadas por la vida, Porque las mismas serán tus huellas digitales de quien tu fuistes.

Ten siempre presente en tu pantalla, que no hay otra persona más Importanteque tú. Te ruego de todo corazón que aprendas a conjugar el verbo “dar” ,porque es la satisfacción más plena que jamás ser humano pueda recibir. Desmaterialízate, porque todo se queda aquí. Todos tus bienes que tanto tu tehas forzado para adquirir se quedarán para que otros los disfruten, porquesimplemente tendrás que cumplir la ley de la Madre Naturaleza y un párrofo Bíblico que dice: (...) “de un polvo nacistes y en polvo te convertirás” . Por lo tanto vive la dulche vita a todo dar, no te cohibas de hacer tus deseos una realidad, porque ese es el único bienestar que te llevarás, cuando llegue la hora que te escribieron en tu espalda, lo cual dice que no te darán un segundo más y aquí terminará el espacio físico que tu cuerpo ocupabas, para que otros lo ocupen por ti.

La vida es un constante reciclamiento y todo lo que nace muere. Somos Alfa y Omega ( principio y fin). La paz espiritual está muy cerca de ti, ella vive contigo, de vez en cuando sácala a al sol para que se caliente un poco y también el oxígeno y el aire puro le caerá muy bien; acustúmbrate a ella, abrázate a ellacomo una hiedra, para que puedas saborear la razón de tu Propia existencia.

Ray Bodymind

Santo Domingo, Rep. Dom.

Copyright. All rights reserved. 2011

A MIS POQUITOS AMIGOS

LLUVIAS DE PALABRAS

NUNCA TE RINDAS

RAYBODYMIND

A MIS POQUITOS AMIGOS: BENEFICIOS DEL ESTIRAMIENTO CORPORAL CON MASAJE

jueves, 18 de agosto de 2011

CONOCER TU INTERIOR ATRAVEZ DEL CONOCIMIENTO

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CONOCER TU INTERIOR ATRAVEZ DEL CONOCIMIENTO

A MIS POQUITOS AMIGOS:

El conocimiento es para mi un método práctico para sentirme
centrado y seguro por dentro. Me da la posibilidad de sentir la vida y de experimentar una sensación de crecimiento interior. El mero hecho de estar vivo empieza a merecer la pena. Surge la necesidad apremiante de escapar de la frustración interior. Hoy le damos gracias a Dios por haber hecho mi decisión a tiempo.

Aún recuerdo aquella tarde, sentado debajo de un árbol disfrutando de un atardecer inolvidable y, al mismo tiempo sintiendo una punzada en mi interior como si algo me estuviera diciendo: (...) " tienes que haber algo más......estás desperdiciando tú tiempo, tu vida, tus sueños y metas. Cada minuto cuenta y son irreversibles, si me estanco dejo de vivir el tiempo que fue asignado a mi persona y la vida comoquiera continuará sin mi.

Durante éste periodo de tiempo he pasado por muchas etapas.
Pero en lo más profundo de mi ser, una cosa no ha cambiado y es que siempre ha habido una búsqueda por saber y escrudiñar que es realmente "la vida"; no qué es lo que estoy haciendo con ella, sino qué es la esencia de la vida. Mientras más investigo, más me aferro a ella. También atrevez de la era cibernética, trato de hacer llegar mi humilde mensaje acompañado por las experiencias adquiridas en los caminos por la vida, aquellos que los hemos titulado " A MIS POQUITOS AMIGOS". Porque en lo más profundo de mi corazón siento el gran deseo de que también ustedes, puedan saborear el don muy previlegiado de su existencia.

Me siento muy afortunado de llevarles a ustedes a diario un
mensaje de aliento, cuando sus días aveces se tornan grises.
Cuando alguna adversidad que se les cruza en su camino, mis
poemas, o lo que escribo, les sirve de alivio. Mi única forma de
alimentar mis espíritu, es cuando ustedes me envían un
comentario positivo, el cual les dió fuerzas para continuar, por
que la vida no termina ahí.

Sigo perdiéndome en la selva de este mundo, pero no tardo mucho en recordar que puedo usar mi brújula "interior " y volver al entorno de mi realidad. Esta realidad se ha convertido en las más dulces de las respuestas.

Quiero decirles a ustedes: " A MIS POQUITOS AMIGOS", que
cada día trae consigo su amanecer ( un evento único), le doy
gracias a esa Potencia Divina, por regalarme un nuevo día,
con mucha salud física y mental. Atravez del factor conocimiento, ( pasar páginas para la izquierda ) , hoy puedo disfrutar el haberme casi conocido a mi mismo y tener el premio de haber podido lograr la costosa " paz interior " .

No podría decir que el casi conocimiento de mi mismo haya
unido esa parte tan importante en mi ser. Soy la misma persona de siempre, pero me ha permitido cruzar el abismo. Reconocer de donde procedía ese entusiasmo por la vida que me causaba tanta frustración. El conocimiento de uno mismo te demuestra que la esperanza se puede satisfacer desde cualquier perspectiva que te encuentres. Desde ese instante, el jardín de mi interior ha continuado floreciendo con flores diferentes, aplicables éstas a cualquiera estación... este jardín lo cuido con mucho cariño y esmero. Me siento una persona feliz, porque puedo hacer llegar una sonrisa a miles de corazones embriagados de rencores.

Hoy me dedico a conjugar el verbo "dar", dando lo mejor de
mi, sin fronteras sin límites; en todo lo que mis posibilidades
puedan alcanzar y lo hacemos en diferentes demarcaciones.
Porque entiendo que esa es la forma mas genuina de
alimentar a mi espíritu, rediseñando a mi interior a que
cada día logre ser más feliz. Y sabes qué, lo estoy logrando.

Ahora para mi el tiempo pasa más despacio, los 86,400 segundos que hay en 24 horas, los administro uno a uno, dándome la oportunidad de disfrutar cada segundo en este mar de la humanidad.

Ray Bodymind
Santo Domingo, RD
Copyright. All rights reseved. 2011


Cada segundo en tu vida es una sola oportunidad, no mires a los que ya pasaron, aprovecha los que te faltan por vivir.

Autor. Ray Bodymind

LLUVIAS DE PALABRAS

A MIS POQUITOS AMIGOS

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A MIS POQUITOS AMIGOS: BENEFICIOS DE LOS MASAJES PROFESIONALES

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A MIS POQUITOS AMIGOS: CLORURO DE MAGNESIO, UN MILAGRO CURATIVO

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lunes, 15 de agosto de 2011

CERRANDO CAPITULOS Y PUERTAS EN NUESTRAS VIDAS

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CERRANDO CAPITULOS Y PUERTAS EN NUESTRAS VIDAS

Tenemos que entender que lo que sucedió ayer, ni con un vídeo de muestra lo podemos hacer hoy igual. Ya pasó y el mismo se quedará en un capítulo llamado “pasado”, no hay marcha atrás.

Tal como dice la canción: “la vida es un libro y cada página es un día de nuestra vida”, por eso es que no existen dos días iguales o dos páginas parecidas en toda nuestra existencia. Una pregunta: ¿Por qué somos tan masoquistas ?, queriendo cargar un saco tan pesado de las cosas que nos sucedieron, si en verdad no se pueden reparar, cambiar o arreglar. Por qué desperdiciamos nuestro único presente, pensando o trayendo cosas de ayer?. No nos damos cuenta que también vamos a perder nuestro único “hoy”?

Cerremos esas puertas y ventanas con las cosas buenas y malas que hicimos o nos hicieron, las que provocaron suspiros, llanto , alegría o desesperación; no podemos quedarnos caminando con la transmisión en un solo cambio, tenemos que darle chance a los otros cambios que aceleren nuestra marcha, porque de lo contrario el motor se funde y su marcha se para: “nosotros estamos diseñados como las olas del mar en un movimiento continuo”, porque solamente tenemos un día para vivir.

Cerremos el departamento llamado rencor, odio y envidia de nuestros amigos, vecinos y seres queridos. Limpiemos nuestro interior para que podamos ser felices, mientras permanezcan esos tres cánceres en nuestro interior, no seremos nosotros mismos porque estaremos envenenados y seguiremos contagiando con nuestro veneno a los demás. No estaremos viviendo nuestras vidas como están diseñadas para vivirlas, porque nos autolimitaremos a vivir a medias “mediocremente”, por no renunciar a sacar afuera todas esas telas de araña podridas de antaño que existen en nuestro interior. Nos estamos autocerrando en nuestra propia cárcel. Cambiemos nuestros capítolos, para poder saborear el previlegio de nuestra existencia, volvamos a sonreir, ya es tiempo del cambio. Cada día que pasa hay un desgaste biológico en nuestro sistema, el final de la “ juventud acumulada” se acerca más y debemos de continuar la marcha hasta que el motor no pueda más. Compremos varios candados de los mejores en el mercado, pongámoselos a todas las puertas del pasado y las llaves destruyámoslas con fuego y luego tirémoslas en el fondo del mar, para que no se abran jamás.

Acabemos con esos objectos imantados polvorientos y amarillentos por el tiempo. Todas esas cosas que nos atan, los recuerdos, los pensamientos ( positivos y negativos), aquellos que hicieron algunas cosas posibles y otras , nos ayudaron a cometer errores. Démosles de baja.Está bueno ya. Porque la vida continuará contigo o sin me.

Comencemos cerrar con uno o dos capítolos, con aquellos que más nos afectan. No tenemos suficiente tiempo, el mismo es autónomo, camina y cambia cuando le de las ganas y nosotros estamos obligados a ir detrás de él a como dé lugar. El tiempo tiene su propia razón de ser y una labor que ejercer, nosotros estamos obligados a seguir con él. El tiempo tuvo su origen, pero no sabemos su final; en cambio nosotros sí tenemos principio y fin. Si ya estos valores están predestinados, qué es lo que estamos esperando para vivir con todo el pie nuestras vidas?. No nos podemos olvidar que solamente tenemos una vida para vivir y ésta tiene que ser “ahora”; empezando a vivirla ahora mismo, la mía la estoy viviendo en estos mismos instantes que estoy escribiendo.

Tenemos que clausurar capítulos, limpiar gavetas, poner cerrraduras, tirar Cosas, hacer cambios en nuestras vidas, siendo nosotros mismos, ir a esos lugares que nunca hemos visitado, darle un abrazo a ese amigo que una vez nos ofendió (sorprendámoslo). Quien mantiene un rencor se autocastiga a sí mismo, no sabe ser feliz. La vida esta hecha para disfrutarla y sacar de ella los mayores suspiros que podamos, por cosas que nosotros hicimos para que sucedieran o nos las hicieron a nosotros. Los suspiros serán nuestros únicos acompañantes del equipaje que llevaremos cuando se nos llegue la hora del regreso sin retorno .

Limpia tu interior, échale mucha agua, hasta que no quede nada. Sed feliz, porque ella ( la felicidad) vive contigo dentro de ti, dale un chance que coja aire y sol, sácala afuera, no la dejes tanto tiempo dentro, no permitas que se te oxide, compártela con los demás.

ATREVETE A SER FELIZ.........


Ray Bodymind

Santo Domingo, RD

Copyright. All rights are reserved. 2011

"El significado del verbo "ignorar" es más doloroso
cuando éste viene de tú propia sangre".
Ray Bodymind


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