DESISTIRÉ A LO QUE ME FALTA POR CAMINAR.

Foto by Ivelisse ( Sto. Dgo. Rep. Dom)

DESISTIRÉ A LO QUE ME FALTA POR CAMINAR.

No permitiré que nada ni nadie se interponga en mi camino,
porque estoy convencido, de que llegaré a mi destino.

Mis noches las haré más cortas y mis días más largos,
para poder hacer mis cosas en un ambiente relajado.

Las cosas NO importantes las pondré a un lado,
solamente me enfocaré en aquellas que no he logrado.

Resistiré a las tormentas que se avecinan, porque mis metas
ya están trazadas y muchas de ellas ya están realizadas.

Seguiré aunque tenga que revestirme de acero, porque
mis huellas solamente serán marcadas por mis pisadas.

No me fijo si el camino es largo, porque estoy viviendo segundo
a segundo, porque sé que pronto estaré en un nuevo mundo.

Resistiré a las tormentas de palabras envenenadas, aquellas
que se dicen sin antes ser analizadas.

A mi familia le diré que lo siento mucho, porque mi sangre ya
está en sus venas y mi ADN seguirá con ellos a dondequiera.

Seguiré a cómo de lugar contra vientos y mareas. No importa
sino me quieren, ó no me aguanten, seguiré hasta que el cuerpo
aguante.

Seguiré y resistiré porque nunca en mi mente ha existido la
palabra "límite". Soy yo quien decido hasta donde debo llegar.

Soy aquel que todas las mañanas saluda al horizonte, soy de
los primeros previlegiados de ver el amanecer de un día soleado.

Cuando otros comienzan a dormir, ya yo estoy roncando, porque
necesito reponer mis energías de tantas que he gastado.

Resistiré como un gallo bueno a lo que me falta por caminar,
a la vida le digo, que no me empuje tanto y me deje tranquilo.

Mis pensamientos positivos son los que les dan combustible a
mis acciones, por eso mi interior está preparado para todas las
expectaciones.

Soy yo quien decide el día que voy a tener, los problemas y la
crisis son cosas de ayer. Yo debo continuar y así lo voy hacer.

Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno

ESTOY APRENDIENDO...

Foto by Glennis ( Malecón, Sto. Dgo. Rep. Dom )

ESTOY APRENDIENDO...

Que la mejor aula de aprendizaje esta a los pies de una persona mayor.
Que cuando estas enamorado, se nota.

Que nadie es perfecto hasta que te enamoras de esa persona.

Que cuando solo una persona me dice, "Tu me alegraste el día",
me alegra el día.

Que ignorar la realidad no cambia la realidad.

Que El Señor no lo hizo todo en un día. Que me hace pensar que yo puedo?.

Que ser bondadoso es mas importante que tener la razón.

Que cuando te amarras a tu amargura, la felicidad amarrara en otro muelle.

Que bajo la coraza mas dura hay alguien que quiere ser apreciado y amado.

Que yo siempre puedo rezar por otro cuando no tengo la fuerza para
ayudarlo de alguna otra manera.

Que no importa cuan serios nos obliga a ser nuestra vida, siempre
necesitamos un amigo para actuar estúpidamente.

Que todos queremos vivir en la cima de la montaña, pero la felicidad
y el desarrollo ocurren mientras la escalas.

Que es mejor dar consejos en dos ocasiones; cuando te lo piden y
cuando es una situación en que peligra la vida.

Que algunas veces todo lo que una persona necesita es una mano
para tomar y un corazón para entender.

Que la vida es como un rollo de papel; mientras más se acerca a
su fin, más rápido se acaba.

Que deberíamos estar contentos que Dios no nos dio todo lo que pedimos.

Que el dinero no compra clase.

Que las pequeñas cosas de todos los días hacen la vida tan espectacular.

Que cuando planeas vengarte de Alguien, estas solamente dejando
que esa persona te continúe hiriendo.

Que el amor y no el tiempo cierra todas las heridas.

Que la forma más fácil de crecer como persona es rodearme de
gente más capaz que yo.

Que todos con los que te encuentras se merecen que los recibas
con una sonrisa.

Que la vida es dura pero yo soy más duro.

Que las oportunidades nunca se pierden; alguien tomara la que dejaste pasar.

Que debemos mantener nuestras palabras tiernas, porque mañana
tal vez debamos masticarlas.

Que una sonrisa es una forma muy barata de mejorar la presencia.

Que no puedo decidir como me siento, pero si puedo decidir que
voy a hacer al respecto.

Que mientras menos tiempo tengo disponible, más cosas termino.

Ray Bueno
Miami. Fla. USA

EL TREN DE LA VIDA......

Foto by Glennis ( Un atardecer en el Malecón/Sto. Dgo. Rep. Dom )

EL TREN DE LA VIDA......

La vida no es más que un viaje por tren: repleto de embarques
y desembarques, salpicado de accidentes, sorpresas agradables
en algunos embarques, y profundas tristezas en otros.

Al nacer, nos subimos al tren y nos encontramos con algunas
personas las cuales creemos que siempre … estarán con nosotros
en este viaje: nuestros padres.

Lamentablemente la verdad es otra.

Ellos se bajarán en alguna estación dejándonos huérfanos de su
cariño, amistad y su compañía irreemplazable.

No obstante esto no impide a que se suban otras personas que
nos serán muy especiales. Llegan nuestros hermanos, amigos y
esos amores maravillosos.

Otros que encontrarán solamente tristeza en el viaje…Y habrá otros
que, circulando por el tren, estarán siempre listos en ayudar a quien
lo necesite. Muchos al bajar, dejan una añoranza permanente…

Otros pasan tan desapercibidos que ni siquiera nos damos cuenta
que desocuparon el asiento. Es curioso constatar que algunos
pasajeros, quienes nos son más queridos, se acomodan en
vagones distintos al nuestro. Por lo tanto, se nos obliga hacer el
trayecto separados de ellos.

Pero lamentablemente, ya no podremos sentarnos a su lado pues
habrá otra persona ocupando el asiento.

No importa; el viaje se hace de este modo; lleno de desafíos, sueños,
fantasías, esperas y despedidas...pero jamás regresos. Entonces,
hagamos este viaje de la mejor manera posible. Tratemos de
relacionarnos bien con todos los pasajeros, buscando en cada uno,
lo que tengan de mejor.

El gran misterio, al fin, es que no sabremos jamás en qué estación
bajaremos, mucho menos dónde bajarán nuestros compañeros,
ni siquiera el que está sentado en el asiento de al lado.

Amigos…hagamos que nuestra estadía en este tren sea tranquila,
que haya valido la pena. Hagamos tanto, para que cuando llegue
el momento de desembarcar, nuestro asiento vacío, deje añoranza
y lindos recuerdos a los que en el viaje permanezcan.

Un abrazo y ... Feliz viaje!

Ray Bueno
Miami, Fla. USA

Cooperación especial C.P.

"No trates de acabar con los problemas,trabájalos de la mejor
manera. Porque cuando tu nacistes ellos ya existían y cuando
te mueras ellos seguirán existiendo."
Autor: Ray Bueno

EL RECHAZO.......

Foto by Ray Bueno ( Miami, Fla. USA )

EL RECHAZO.......

Los últimos estudios que se han hecho con relación al
dolor que se siente cuando una persona es rechazada.
Cuando tratamos de expresar el pesar del alma, usamos
las mismas palabras que las del sufrimiento físico.

En el mismo estudio se pudo determinar cuando se hizo
un escán a varias personas que se sentían rechazadas y se
pudo observar que había una parte en el cerebro asociada
con el dolor físico, producido por el rechazo. La Revista
Science, dió un resultado de una muestra de cuán relevantes
son los lazos sociales en nuestra anatomía. Es comparado
a los sentimientos desagradables causados por un dolor
físico.

También la misma evidencia sugiere que parte de la misma
maquinaria neurológica utilizada en la experiencia del dolor
podría estar asociada con la separación o el rechazo social.
Por eso es que cuando una persona se siente rechazada,
el dolor se siente en el alma y esta reacción además de
ser percibida por el ser humano, también se experimenta
en los animales .

Los sentimientos inducidos por los juegos experimentales en
el laboratorio no son ni la sombra de los que se producen en
la vida real -la experiencia de los humanos y otros animales
cuando pierden de repente el apoyo social". El dolor físico en
los humanos, especialmente la tristeza y la soledad intensa,
podrían compartir algunos de los mismos senderos neurológicos
que elaboran el dolor físico", señala Panksepp.

Es de todo sabido que, no existe un ser humano o un animal
en esta tierra, que por alguna razón no haya sido rechazado,
en ambos seres vivientes las reacciones son muy parecidas;
porque la tristeza, la nostalgia, la soledad, las energías,
el nivel de adrenalina y la auto estima se reducen.

NO HAGAS A OTROS LO QUE A TI NO TE GUSTA QUE
TE HAGAN..

Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno

" La alegría compartida es doble alegría. El dolor compartido
es medio dolor.

Autor: Tiedge

COSAS DE LA VIDA............

Foto by Lynnetty ( Rep. Dom )

COSAS DE LA VIDA............

Los inconvenientes que te van surgiendo en la vida, más los que
ya tú tienes, son como hoyos en tu carretera ( tu camino por la vida);
pero después que tú los superas la carretera se pone suave y tú
puedes aumentar la velocidad para correr libremente.

Tampoco no es recomendable gastar mucho tiempo haciendo la
reparación de un hoyo, porque más hacia adelante hay varios hoyos
más Y algunos pueden ser muy importantes de que tú los tapes ya
que serían indispensables para tú continuar.

Cuando te sientas cansado y agobiado, porque tus logros, los que
tú quieres realizar no suceden a tiempo, no te desesperes. Esto lo
puede solucionar, poniendo tus pensamientos positivos alineados
en la meta a conquistar; esta posición reproducirá las suficientes
energías, más el equivalente que recibirás del universo, abrirán
puertas y tumbarán paredes para tu llegar a finalizar tú meta.

Porque cuando te sucede algo bueno o malo ( de los dos
extremos te vas a beneficiar), porque van hacer como lecciones
para que tú aprendas a apreciar el don que te han otorgado
del soplo de la vida; para enseñarte que debes reír más y buscar
menos motivos para llorar.

Tú puedes hacer que alguien te ames, lo único que debes hacer
es ser alguien que se deja amar, el resto es cosa tuya . No hay
como escapar de la ley del amor, porque el sentimiento que
inconscientemente da vitalidad al pensamiento es deseo y el
deseo es amor.

"El pensamiento impregnado de amor se torna invencible atravez
de la ley de la atracción". Charles Hoanel.

No esperemos que nuestra felicidad va a estar en cosas o en
manos de otros. Ella vive con cada uno de nosotros, lo que pasa
es, que nos cuesta sacarla desde adentro. Tú puedes ser un
iluso si piensas que tú felicidad está en mano de tú esposo, tú novio, tú
amigo, en la familia o en el vecino. Permíteme decirte que tú vives
y duermes con ella, Tampoco no te imaginas las ganas que ella
tiene de que tú la saques a coger un poco de aire; porque
además de ella sentirse bien ( afuera) tú también te vas a sentir
feliz, alegre, con ganas de vivir, los virus te pasan por el lado
porque tu defensas están fortalecidas. Está bien comprovado
que las personas positivas se enferman muchos que los
negativas , ah también viven más tiempo y gozan más la vida.

También son muy positivos haciendo el amor, porque entienden
mucho mejor a su naturaleza y por ende saben bien lo que están
haciendo y de antemano están conscientes del resultado positivo
que van a tener; porque el órgano sexual más grande , es la mente .

Aquí tienes algunos ingredientes de la felicidad, no cuesta mucho
es bien barata:

-Compatir lo que tienes
-Perdonar sin dejar cicatrices
-Amar sin exigencias
- Agradecer lo que te dan
-Aceptar sin perfecciones
-No criticar
-No rendirse nunca
-Vivir la única vida plenamente
- No al odio y al rencor
- Vivir sencillamente

Ojalá que tú compres estos antídotos, para que puedas saborear
la felicidad antes de que el tren de la vida te deje en tú última parada.

Ray Bueno
Miami, Fla USA
Copyright. All rights reserved. 2008. Ray Bueno

"-No te preocupes tanto, porque pondrás en riesgo tú
" mente y cuerpo" la solución está en unas de tus gavetas, Sácala".

Autor: Ray Bueno

NO TE AHOGUES EN UN VASO DE AGUA..

Arte by Lynnetty ( Sto. Dgo. Rep. Dom )

NO TE AHOGUES EN UN VASO DE AGUA..

Cuando los problemas surgen, también vienen adherido el factor
solución, lo único que tienes que hacer es buscarla.

No existe un ser humano que no tenga o haya tenido problemas.
Solamente el hecho de estar vivo, ya es un problema por tantos
peligros que estamos expuestos 24/7. Todo depende de nosotros
de la manera cómo reaccionamos a dichos problemas. No existe uno
solo que no tenga solución. Nuestra lupa para observarlos, buscar
soluciones, para sacar balance, debe de estar bien limpia y nosotros
preocuparnos que dicha lupa esté en perfecta condición; para cuando
revisemos nuestros problemas, podamos hacer acertadas decisiones,
aunque éstas sean en contra de nuestra voluntad. Aveces en la
vida, nos vemos obligados a pagar un precio muy alto para resolver
un problema.

Aveces nos ahogamos en un vacito de agua, invertimos demasiado
tiempo en un problema, sin darnos cuenta que la solución del mismo
estaba al lado o cerca de nosotros.

De la forma como yo veo el factor problema es de la siguiente manera:
(....) "un problema para mi es igual a: cuando un auto está achivado en
el fango, si tú aceleras, más se hunde la goma/tire/llanta ( como ustedes
le llamen) pasa igual el problema, mientras más energía gastamos
pensando en el problema, dicho problema queda igual.....perdimos tiempo
y energía, la cual se pudo haber usado dicha energía en otras cosas
positivas......pero si luego regresamos al auto achivado y le ponemos:,
piedras, madera, hojas, cualquier cosa que ayude a la llanta a salir.....
.tú aceleras el auto bien despacio y verás que el auto sale. Aplica ésta
técnica a los problemas .

Tampoco no gastes tú tiempo QUEJANDOTE, las quejas entorpecen el
libre desarrollo de las cosas positivas que están para ti .

Todo en la vida se puede hacer, sabiéndolo hacer. El sol todos los
días sale por el Este ( depende en que lugar tú estás ocupando tú
espacio físico).....también te regala gratis su luz, para que tú te
diviertas, trabajes y atienda a tus responsabilidades......luego el sol
le hace entrega a la noche para que descanses y las hormonas que
solamente se activan con el sueño hagan su función, luego al día
siguiente vuelve y te regalas lo mismo.....dime una cosa.... de qué
te quejas ?????????????????. No exijas tanto.....procura vivir tú
vida, esa es "tú" responsabilidad; deja a los demás en paz, ellos
tienen un derecho universal de vivir sus propias vidas.

No te ahogues en un vaso de agua. Ahí afuera tienes un mundo
entero que espera por ti....." Si aprendes a ser tú mismo, evitarás
muchos sinsabores y errores....pero nunca te detengas....sigue.
Dios te regaló el previlegio de la vida para que tu la vivieras, no
para que tú te la compliques ni se la complique a los demás.

Ray Bueno
Miami, Fla., USA
Copyright. All rights reserved. 2008 Ray Bueno

EN CUALQUIER MOMENTO PODEMOS EMPEZAR.

Foto by Ray Bueno ( Miami, Fla. USA )

EN CUALQUIER MOMENTO PODEMOS EMPEZAR.

Hoy comenzaré a llamarle a las cosas por su nombre,
porque nunca es tarde para cambiar o no tocar las
cosas que se deben dejar. Del pasado, ni hablar,,,,, solamente
de las cosas buenas tomaré algunas para analizar y de las
malas, para qué me voy a mortificar, las dejaré tal como están,
la llave del baúl de los recuerdos la botaré, para poder empezar
con un peso menos en mi espalda y así seguiré.

Cuando esta mañana salió sol me dí cuenta que iba a contar
con otro día más de vida, ya es una ganancia. No hay razón
para comenzar a preocuparme de las horas que le faltan a
este día, lo cual "con o sin mi", el día va a terminar, porque es
algo que no tengo control; lo que tengo que hacer en esta hora
( de 60 minutos) es hacer lo posible porque en estos minutos
surjan de alguna manera varios suspiros por algo que hice, estoy
haciendo ó me hicieron. Las otras horas que faltan para terminar el día,
ellas serán impulsadas por el mismo tiempo y van a pasar solas, porque
las manecillas del reloj seguirán haciendo su función, para lo cual ellas
fueron diseñadas " moverse para la derecha solamente". A ellas
no le indicaron un dar un paso hacia atrás, es hacia adelante solamente.
Creo que no hay razón para preocuparme.

Hoy sería un buen día para empezar y dejar todo atrás. No
pensar en el ayer, porque ya no hay nada que hacer. Saludar a
quien no le caigo bien acompañado de una sonrisa y decirle
que la vida es corta y que no se puede ir tan de prisa.

Creo que sería bueno hacer hoy ésa llamada que he querido
hacer y no me atrevía porque no sabía si la persona aceptaría.
Yo quiero cumplir y estar contengo conmigo mismo, haré la
llamada sin ningún compromiso.

Esta noche mi soledad y yo vamos a cenar juntos, tomaremos
dos copas de vino mientras nos sirven la cena y platicaremos
solamente de las cosas buenas que van a venir.

Hoy sería un buen día para olvidar todas aquellas cosas que
me hicieron llorar y dejarlas bieeeen atrás, donde yo jamás la pueda
encontrar. Si comienzo desde " cero" ya soy un ganador porque
antes de empezar ya tengo un círculo (O) para comenzar.

Pondré todas mis metas y deseos en un marco, lo revisaré y
lo estudiaré todos los días, para que mis pensamientos positivos
se mantengan en la misma dirección y mantendré éstos por un
tiempo definido hasta que todo se me haya realizado.

Quiero empezar bien ligero porque mientras menos peso, puedo
usar cualquier sendero. No tiene que ser desde un algún punto
determinado, la forma de cómo comience es irrelevante, lo
importante es que el cuerpo aguante. Iré paso a paso cerrando
círculo con sus capítulos , para cuando me llegue el final, quien
tome mi lugar sepa como terminar.

Solamente tú necesitas poner en tú mente, hasta donde tú
quieres llegar, cuantas libras tú deseas perder, que profesión
deseas estudiar, cuales son las metas que quieres concluir.
Las excusas no están permitidas ( tú trabajo/que es muy lejos/
que estoy muy viejo/que me canso mucho/ etc.etc. Acuérdate
que nadie puede hacerlo por ti . Todo lo que tú pones en tú
mente, ella reacciona acorde. Tú cuerpo es tuyo, tú mente es
tuya, tú decisión es tuya y la ganancia será tuya también......

Dime qué esperas para empezar ?



Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Copyright. All rights reserved. 2008. Ray Bueno